Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

weer terug naar Weight Watchers met Minnie57

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 516, 517, 518, 519  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 4384
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
En lekker??

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 10 mei 2019 18:09    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 37031
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ja ik ben gek op de combi ananas kokos Erg blij

_________________

einddoel 70 kilo 20 augustus
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 10 mei 2019 19:11    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 4384
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote


Dat was jouw cake !! Ik maakte die ook al en tja té lekker!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 13 mei 2019 10:45    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 4384
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
hoi! ik heb je haver ananas taart doorgelicht:

100 g = 211 cal, 10g vet, 6g verz vet, 22 g kh, 7g eiwit, 2.8 g vezel, 0.07 g zout.
voor mij is dat wat teveel vrees ik..

ik vergelijk graag met de bosbessen of ananascheesecake die je me ooit stuurde en een toppertje blijft van smaak en lichtheid!

bosbessencheesecake:
100g = 80 cal (!), 4,4 g vet, 2 g verzad vet, 3g kh, 4,7 g eitwit, 3 g vezels en 0 g zout
je kan het prima doen met ananas en er zit ook kokos in hoor!! heerlijk met wat amandelessence vind ik !! (maja ik ben dan ook marsepein verslaafd .. hmmm... is al wat geleden dat ik dat nog maakte, want ja, wat snel teveel vet .. al zijn het gezonden amandelvetten!! Lachen )

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 13 mei 2019 10:46    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 37031
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ik heb er 12 uitgehaald (56 gr per stuk)
dus dan is het wel wat minder cal denk ik...ze zijn stevig en goed vullend....
ik zal ook eens aan de gang gaan met jouw cheesecake
voorlopig maar even niet ik heb nog voldoende

_________________

einddoel 70 kilo 20 augustus
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 13 mei 2019 12:32    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 4384
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Cool

maandag 83.6

300 g af op 1 week. Hopelijk deze week nog ietsje meer 82 dan vorige week!!

O: rzbrood met schapenkaas
MM: kippenbout beetje kikkererwten kokosmelk gele kerrie en aubergine stoofpot in de oven. niet gaar en dus na drie kwartier in snelkookpan gedaan. L vond het heerlijk! dat is dus een blijvertje
16u kiwi en passievrucht
AM: kippenbout met tomaat en twee crackers

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 13 mei 2019 16:27    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 37031
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
leuk dat hij dat nu ook lekker vindt Erg blij

_________________

einddoel 70 kilo 20 augustus
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 13 mei 2019 16:47    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 4384
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
ja, onlangs maakte ik iets met gember en nog iets en hij vond het zonder het te weten ook lekker!

dinsdag 83.2
toch weer 400 af - het is het weekend dat er steeds bij is, maar gestadig gaat het wel omlaag

O: brood schapenkaas en beetje jam
MM: kalfscotelet (groot) met gebakken champ en sojaroom (tikte vreselijk aan: he tvlees alleen was 333 cal!)
16u yoghurt met kiwi
AM: Witlof met tonijn in eigen nat sojanaise en twee crackers
s avonds erge honger: nog vier crackers gegeten met wat choco en jam

woensdag 83.3

héhé niet teveel bij door die crackers, maar 100 g

O: brood met schapenkaas (telkens maar 40 g brood hoor)
MM: rundertartaar met klein slaatje en friet zo'n 75 g schat in Gent.
daarna flinke zonde: citroenmeringuetaartje gegeten op terrasje in
AM: sorbet bosbessen framboos banaan en sojayogh met stevia

de hele namiddag in de tuin gewerkt - plantjes gezet die ik opkweekte en houtsnippers errond ..

donderdag 83.1

O: brood met marmelade van sinaas
MM: kippenbout met mengeling van erwtjes-tuinbonen-spinazie en sjalot
16u granny smith appel (hoop dat dit minder cal bevat! Lachen
AM: kipfilet met 1 tomaat en wat mayo en twee crackers

en thee en 1 sneetje (30g) notenbrood à la Jamie O. en pascale

nu moet toch stilaan de 82 weer tevoorschijn komen..

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 16 mei 2019 13:16    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 37031
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
Quote:
citroenmeringuetaartje

geen last van de suikers?

_________________

einddoel 70 kilo 20 augustus
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 16 mei 2019 14:03    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 4384
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Watbedoel je?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 16 mei 2019 18:29    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 516, 517, 518, 519  Volgende
Pagina 517 van 519