Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

weer terug naar Weight Watchers met Minnie57

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 479, 480, 481, 482, 483, 484  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 4066
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
ja vanavond ook hompje steviamarsepein, 2 kleine speculaasjes,
en 20 g schapenkaas extra bij de witlofsalade
en op de twee crackers uiteindelijk de bodem van de heerlijke bio clementine jam die er nog restte..mét een klein schepje bio choco zonder melk ..
en nu theeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!

zou het toch ook niet die wintersfeer zijn die ons wat extra doet nemen?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 30 nov 2018 21:14    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35713
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ja vast wel Erg blij
ik drink te weinig water....zomers gaat dat veel makkelijker

ik heb vanavond marsepein gemaakt....m'n erytritol fijngemalen en toen samen met amandelmeel en drupjes water en smaakjes vermalen tot het de juiste consistentie had...staat in de koeling

ook kleine muffins gemaakt met caramel/pecan...ik kom de sinterklaas wel door Lachen
ik wil eigenlijk ook nog pepernoten maken maar die zijn te link...die eet je achter elkaar op denk ik

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 30 nov 2018 21:49    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 4066
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
O, doe je geen eiwit bij je amandelpoeder??

zaterdag

O: 30 g roggebrood en schapenkaas beetje sjam
MM: groene linzen, artisjokbodems (uit bokaal), kerstomaatjes, wortelen, look en feta. dessert: sojaroomijs (alpro : zaaaalig maar ook suiker!)
16u appel thee 2 speculoosjes
AM : 3 oesters - stuk grietbot met halve tomaat en schepje friet
met wat myo - koffie met enkele mini meringues (suiker!)

vriendin uit De Panne (aan zee) bezoek gebracht in kliniek die gevallen is met fiets, schouder gebroken, voorarm en knie gebroken..
geopereerd en maandag mag ze naar huis (met rolstoel)
na bezoek in het stadje Veurne gaan eten. was er nog nooit geweest, wel mooi .. geen fotoos getrokken, was al donker, alleen van de straatnaam waar L de wagen had geparkeerd! Lach

thuis nog wat marsepein gegeten bij het bingewatchen van een reeks op tv..




Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 02 dec 2018 12:44    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35713
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
Nee wel bij spijs maar niet bij marsepein
een paar lepels water is genoeg


_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 02 dec 2018 14:08    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 4066
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Maandag 83.4

O: sneetje kh arm brood met sjam
Mm: hindenbiefstuk champ wortelen hazelnootjes
16 u kiwi en yoghurt
Am: rundertartaart sojanaise en tomaat rn twee crackers
Thee en water

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 03 dec 2018 20:58    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35713
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
we zijn weer ongeveer gelijk...ik een onsje meer Lachen

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 03 dec 2018 21:51    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 4066
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
dinsdag 82.8
600 af
hopelijk gaat het nu wat beter, ik hou nu de calorieen in de gaten. Op maandag en donderdag probeer ik rond 800 cal, op de andere dagen rond 1000 à 1100.
even zien of dat wat lukt..

O: 25g koolhydraatarm brood (heb vriezer opgeruimd en vond nog allerlei brood toestanden) - 2 gebakken eitjes en kerstomaatjes
MM: gebraden kipbil met halve aubergine en mangosalsa
16u kiwi en yoghurt
AM: halve aubergine met mango salsa en rosbeef en 2 crackers

en veel water (wat ik de laatste tijd niet meer zo deed) en theeeeeeeeeeeeeee

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 04 dec 2018 15:19    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35713
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ik was vanmorgen 83.0....
had wel nog dikke handen dus nog veel vocht Rollende ogen

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 04 dec 2018 17:14    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 4066
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
water drinken !! afgewisseld met koffie !! en vooral 's avonds veel water na je zware maaltijd! het helpt verteren en spoelt ook..

woe 83

O: kh arm brood met sjam en schapenkaas - yoghurt met sjam
MM: als hap vooraf een plank met allerlei italiaanse charcuterie en dan grote salade met charcuterie bij de italiaan met stokbrood (toch zo'n viertal stukjes met olijfolie (mmm)
AM: komplete chaos omdat nieuwe binnendeuren gearriveerd zijn en alle deuren beneden toe moesten blijven om het schuim te laten drogen.
En wij moesten dus om in de living te geraken via de tuin gaan, om in de keuken te geraken ook via de tuin, om in het washok te geraken via een deur in de tuin en om in de gang te kunnen en naar boven, via de voordeur.
was behoorlijk chaotisch.. ik had s avonds gepland om soep te maken en deed dat ook, en toen stapte ik naar buiten met een dienblad met de zware kookpot, plus soepschep plus twee kommen naar buiten om zo via het schuifraam de living binnen te stappen.. struikelde (het was stikdonker) over een stenen plantenbak en viel met soep en al op de grond.. ik droop van de soep maar heb gelukkig niks gebroken of zo .. het ergste vond ik dat de soep nu op was.. de stukjes kip die erin dreven heeft J vakkundig opgegeten. Hij vond het super !
met als gevolg:
drie crackers gegeten met schapenkaas 1 peer - stuk pure chocolade - blokje choc avocadotaart - stukje worteltaart..

Donderdag 83.7 !! met dank aan de charcuterie die ja, veel te zout was voor mij..


O: deens roggebroodsneetje met harde geitenkaas -
MM: kip gebraden met grote salade van veldsla en kropsla
(is altijd een heel goeie afvaller)
16u yoghurt met kiwi
AM: kipfilet met tomaat en sojanaise
tssdoor: 3 mini Corsicaanse clementijntjes
T: 871 cal -- vet 45 g en kh 39 g
en dan weer veel water en theeeeee!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 06 dec 2018 14:17    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35713
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
Quote:
ik droop van de soep maar heb gelukkig niks gebroken of zo .. het ergste vond ik dat de soep nu op was.. de stukjes kip die erin dreven heeft J vakkundig opgegeten. Hij vond het super !
met als gevolg:


Geschokt ik lach niet hoor maar ik zie het wel voor me Geschokt
Joey een klein feestje en ja gelukkig niet geblesseerd....wat een rommel zal dat gegeven hebben Rollende ogen
zijn de deuren naar jullie zin?

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 06 dec 2018 16:13    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 479, 480, 481, 482, 483, 484  Volgende
Pagina 480 van 484