Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

weer terug naar Weight Watchers met Minnie57

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 465, 466, 467, 468, 469, 470  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3926
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
ja tuurlijk!
T vond het wel handig omdat hij anders aan allerlei spullen zat en ook wanneer hij 'lastig' deed . eigenlijk vind ik dat dierenmishandeling: een hond is een roedeldier en als je hem alleen zet, is dat een heel erge straf.
Voor hij vertrok had T het dan toch geprobeerd, met O op de kamer en ja... hij was dan toch ook verkocht om het zo verderte houden.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 24 sep 2018 18:13    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35247
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
helemaal mee eens hoor hoewel het wel heel makkelijk is als een hond aan de bench gewend is en er graag in gaat
ik heb de pups(nestjes) ook speelsgewijs leren wennen aan de bench...voor als de nieuwe eigenaar dat zou willen

met 3 honden op bed was het wel vechten voor je plekje Lachen

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 24 sep 2018 18:45    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3926
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
ja maar wel gezellig!
Joey is ok met het vertrek van Othis, lijkt niet te treuren.

dinsdag vergeten noteren hoeveel

O: brood met schoko (suikervrije choco), en schapenkaas
MM: iets van pascale: raar hoor, maar wel ok
eiwit mengen met feta, dat bakken in de pan en als het gaar is, er gebakken champ op leggen , twee putjes maken erin en per persoon twee eigelen opleggen.
vult goed en best lekker
16u stukje frisse yoghurtcake moet nog narekenen hoeveel kh enz
AM: linzen tomaat rode biet en rode curry

873 cal, 45 g vet, 54 g kh
ik merk vaak op dat de som van de vetten en de kh max 100 moet zijn en dan ben ik altijd gewicht kwijt.
Dus de ene keer meer kh, de andere keer meer vet, of zoals nu, bijna evenveel..
het stukje (max 30 g) cake met appel moet ik nog berekenen..

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 25 sep 2018 15:22    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35247
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
klinkt toch wel lekker die feta met eiwit...ik ben alleen bang dat de dooier iets te rauw is voor mij...even de deksel erop kan dat?

Quote:
ik merk vaak op dat de som van de vetten en de kh max 100 moet zijn en dan ben ik altijd gewicht kwijt.


goed om te onthouden Erg blij

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 25 sep 2018 16:40    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3926
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
ja, het is de bedoeling dat je er een deksel opzet tot het eiwit gestold is. Eigeel laat zij rauw omdat het omwille van de cholesterol beter is dat het eigeel niet stolt.
maar natuurlijk kan je het deksel er ook nog even opzetten.. zelf vind ik het lekkerder als het lopend is, het is zo net een sausje..
Luc had een variante met gruyère,(koemelk) waardoor het geheel merkbaar veel zouter was, dus dan best de champ niet zouten!!

30g appelcake 5.2 g kh en 5.1 g vet en 78 cal.
totaal: 952 cal, 50 g vet en 59 g kh
dus ja, nu zit ik erover.. ben benieuwd Lach

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 25 sep 2018 17:45    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35247
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ik laat het ook wel wat lopend maar niet helemaal rauw...de randjes mogen gaar zijn

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 25 sep 2018 18:03    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35247
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
maal je de feta heel fijn of prakken met wat brokjes er in?

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 25 sep 2018 19:09    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3926
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Met de hand verkruimelen!
De kaas smelt erin..

Woe 82.2 400 af
Het is dus ok om s avonds op het werk een recept te nemen van pascale met linzen.
Vlg keer iets met quinoa of kikkererwten.
Daar doe ik dan de kruiden in die ze opgeeft en die L haat: dat smaakt naar India gromt hij dan!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 26 sep 2018 8:39    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3926
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
donderdag 82.7
sojayoghurt en zaden en pitten
mm: linzenspagetti met gebakken scampi en tomaat
am: doosje tonijn met groente en tomaat
tssdoor: bosbessencheesecake z suiker en stukje pure chocolade

vrijdag 81.8
als ik het maar netjes noteer in de eetmeter dan lukt het wel

o: brood met ei en sjam
mm: gebakken zalm met groente
am: weet niet meer - niet genoteerd ook , voelde me heel moe (de praktijk is weer super druk)


zaterdag 82.2
snipverkouden opgestaan - niets meer genoteerd
s avonds gingen vrienden komen die hebben afgebeld wegens koorts. Ik was eigenlijk blij, want ik zag het ook niet meer zitten..

zondag 82.2
de hele dag op de bank gelegen - kou en warm rilrilril...
ik voed me met vit C en paracetamol en een antihistaminicum tegen de vreselijke neusloop

maandag 82.1
O: brood met geitenkaas en sjam
en twee potjes sojapudding pistache (die ik gespaard had voor mijn verjaardag en dus vergeten..)
mm: bal kipgehakt met linzen paprika en ui
tssdoor: sojayoghurt en meloen
am: wortelburgertje met een tomaat en sojanaise

theeeee

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 01 okt 2018 15:01    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35247
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ik zie dat je gister jarig was...jammer dat je zo ziek was Huil huil


_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 01 okt 2018 15:17    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 465, 466, 467, 468, 469, 470  Volgende
Pagina 466 van 470