Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.

weer terug naar Weight Watchers met Minnie57

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 432, 433, 434, 435, 436, 437  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3616
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
83.9. Is er terug!
Nu de uitdaging van het weekend!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 06 apr 2018 8:31    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34085
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
goedzo...hier ook weer terug onder het gewicht van vorige week...ook hier een weekend uitdaging,1e keer camping dit jaar

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 06 apr 2018 8:43    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3616
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
op de tanden bijten!! letterlijk !! hihi!!

Verward

vrijdag 83.9

O: 1 eitje - 40 g roggebrood - stukje feta
MM: linzen - rode rijst - selder- kurkuma- gember- platte peterselie en een klein kipfiletje erdoor met tomaatpuree

RAMP!! ik noteerde het eerst in de eetmeter om de kh te weten. Helaas vulde ik gekookte linzen en rijst in, en niet gedroogd.. dus dat werden 60 g kh voor de lunch!!! anders was het maar 20 g kh ...!!

nu zie ik dat pas..
verder: 16u schaaltje fruit met sojayoghurt
AM: ik denk niets meer - alleen thee.. pfff..

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 06 apr 2018 13:57    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34085
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ja dat scheelt nogal gekookt of rauw Lachen

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 06 apr 2018 16:20    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3616
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Ik heb je mailtje gestuurd..

Zaterdag 84.4
500 bij door de rijst en de linzen maar ook door savonds de warme salade van courgette tomaat en geiten ricotta..
ikhad erge honger.. dus alleen thee was geen optie.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 07 apr 2018 12:10    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34085
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
zie geen mail...welk adres?hetnet of gmail?

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 07 apr 2018 12:46    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3616
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
zaterdag
84.4

2 crackers met ham en wat suikervrije jam (Sjam zal ik het heten)

MM: kabeljauw met groente
tssdoor: sojayoghurt en kiwi
AM: côte à l'os met tien frietjes en erwten en verse jonge wortelen (lekker!) - niet op resto - veel in tuin gewerkt

zondag gewicht niet in eetmeter gezet - vergeten- was beetje bij geloof ik -

O: roggebrood (40g max) met geitenkaas en sjam
MM: konijnenbout met champ en tomaat
16u : vrienden op bezoek en bij de bakker taartjes gehaald.
MAAR!! ik was gewapend (tot op de tanden!) en toverde twee mooie stukjes cheesecake met bosbessen en met ananas en rum te voorschijn voor mij dan.
En eerlijk? ik had na 1 stukje al genoeg ..
toch maar het tweede ook opgesmikkeld
AM: omelet met twee eitjes gekookte ham en spinazie
laat: stukje chocoladecake z suiker en z boter

maandag vanochtend was er wat af
84.4 (tegenover vorige week was het maandag 84.8 dus prima)

O: roggebrood met geitenkaas en beetje choco
MM: gebraden kippenbout met ananas-mango mengeling en 1 koffielepel aardappelpuree
16u stevia marsepein en klein stukje pure chocolade
AM: kipfilet met restje tomaten champ saus en mini bakje erwten/wortelen

Ik las over een boek van Luc Evenepoel, een arts, die in zijn boek 175 tips geeft om af te slanken en doodleuk beweert dat als je maar tien van die tips kiest en toepast, je slank wordt èn blijft..
ik keek om het te kopen maar vind het overal uitverkocht.. ik ben wel nieuwsgierig..

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 apr 2018 14:15    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34085
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
goed gedaan hoor...keurig weekend

hmmm die tip van de arts...maakt wel nieuwsgierig maar ik ben bang dat we het meeste wel weten en alleen zijn bankrekening spekken Lachen

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 09 apr 2018 14:33    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3616
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
ja dat kan best.. maar heel misschien zit er iets tussen waar ik wel iets aan heb.
Het boek Levenslank, is inmiddels uitverkocht. Was van 2013 lees ik.
Hij kwam in het nieuws met zijn nieuw boek.
Van diëten word je dik.
Is de titel. Heb ik dus besteld..
Ben nieuwsgierig omdat hij oa zegt: van bewegen/fitness val je niét af. (Dat weet ik al meer dan 30j) en dat blijven de artsen maar koppig volhouden en vooral de fitnesscentra.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 apr 2018 17:11    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34085
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ik ben zeer benieuwd...ik hoor wel of er eye-openers inzitten Erg blij

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 09 apr 2018 17:21    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 432, 433, 434, 435, 436, 437  Volgende
Pagina 433 van 437