Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.

weer terug naar Weight Watchers met Minnie57

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 418, 419, 420 ... 435, 436, 437  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34085
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
Nee hoor ik vervang zowiezo suiker altijd door sukrin oid

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 20 feb 2018 18:21    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3616
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Gisteravond beetje honger: stukje choc cake en eentje bosbessen..

Woe 84.5
400 af!!

Die crackers lijken voorlopig de oplossing..

O: 3 crackers met ham en jam
Mm: uit eten.. weet nog niet wat..stukje vlees en sla hoop ik

Morgen komt een poetsploeg via de verzekering de keuken schoonmaken. Ben benieuwd..

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 21 feb 2018 12:02    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34085
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
werkt super die crackers Erg blij
zo'n poetsploeg werkt meestal wel heel erg goed hoor

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 21 feb 2018 12:17    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3616
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
toch hoop ik heel stilletjes dat ik af en toe toch een zelfgemaakt sneetje rogge zuurdesem kan eten, rekening houdend met de kh natuurlijk. Ik vind nergens de voedingswaarde van roggebloem, er is T130 (de volle) en de lichte T70. De lichte is smakelijker vind ik..

heb jij een idee?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 21 feb 2018 12:47    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34085
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ik heb volgens mij wel de volkorenrogge in de eetmeter staan

100 g
324 cal
2 gr vet
0.3 verz
10 gr eiwit
59.2 kh
14.8 vezels

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 21 feb 2018 12:54    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3616
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
ja dat zag ik ook, maar datis meel en dus T120 à T130.

T70 is heel lichtgrijs en geeft lekkerder brood.. zou dat nu dezelfde voedingswaarde hebben??
Ik vlooi het later uit!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 21 feb 2018 14:45    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34085
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
wat minder vezels en misschien de andere waarden ook een tikkeltje minder
vergelijk witbrood maar eens met volkoren dan heb je een idee wat ik bedoel

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 21 feb 2018 16:13    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3616
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
dond 84.7 (normaal door de frietjes en het zout van de makreel s avonds - ik weet niet of ik het al postte..
AM: rauwe knolselder in mini flinters gesneden en rode biet rauw ook in spagetti met hazelnotenolie en cider of appelazijn mmm! en dan met stuk gerookte makreel (van Pascale) maar dus zout!

donderdag vandaag dus

O: vier roggecrackers - gekookte ham - super light 'exotic jam'

de ananas was geweldig!! Dit doe ik nog: goed groen kopen en laten rijpen gedurende vier dagen in de zon (als die er is!)
Dus: ananas in miniblokjes in de microwave, daarna mango in microwave, dan kiwi en passievruchten. Héérlijke jam! met 100 g suiker voor 1 kg fruit, wat zoetstof en pec plus (geleermiddel)
Er waren aan de ananas geen rotte plekken!

Vanochtend dus van genoten en daarom een extra cracker!!
De 'poetsdienst' was er vanochtend, ze plakten eerst alles af en dan schoonmaken. Plafond zal met een soort primer geverfd worden. En als we het niet wit genoeg zouden vinden, dan moet het plafond herverfd worden.
Wel super zo'n brandverzekering.. vroeg, toen we jonger waren zouden we er al lang zélf ingevlogen zijn.. Belangrijkste is dat Nic zijn gezicht niet heeft verbrand...of zijn handen... ik moet er niet aan denken. Niet echt slim van hem natuurlijk, hij had naar buiten moeten lopen of een natte handdoek erop gooien..

Mm: om dat de keuken niet gebruikt kan worden, alweer even op resto: Marokkaanse salade: rauwkost, heel beetje linzen, geroosterde tonijn. Het brood liet ik liggen ! top van mezelf!!
dan koffie.. maar dat mini koekje hapte ik toch op..

16u stevia choc blokje van 10 g en stukje stevia marsepein
mandarijntje

AM: witlof, doosje makreel met tomaatsaus

thuis: theeeeeeeeeeeeeeeeee!
zonder het koekje (max 8 g schat ik): 49 g kh!
dankjewel roggecrackers!! Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 22 feb 2018 14:19    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3616
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
en alweer lukt het mij al weken niet om de ticker te veranderen.. Rollende ogen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 22 feb 2018 14:20    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34085
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
probeer de instelling van je ticker eens anders te zetten in je profiel
er is een keuze
de mijne staat op absoluut + BMI

ananas en mango zijn al superzoet,daar hoeft voor mij geen suiker bij

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 22 feb 2018 14:27    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 418, 419, 420 ... 435, 436, 437  Volgende
Pagina 419 van 437