Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.

weer terug naar Weight Watchers met Minnie57

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 414, 415, 416 ... 435, 436, 437  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3616
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Ik schrok van de kh 30 g kh per punt!!
Maar als je daarna flink tennist, ja dán!!
Deze ochtend sedert lang weer gefietst.
Ik hoop dat ik het verder kan doen.
Hoest nog altijd maar nog maar een beetje.
Vermoeidheid is bijna gedaan!

Anavond resto: alleen eiwitten en groente
En water!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 03 feb 2018 16:38    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34085
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
altijd nog beter dan een stuk vlaai of ander gebak met veel suiker die er meestal wordt uitgedeeld Lachen

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 03 feb 2018 16:57    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3616
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Zondag 85.5

O: platte kaas met bosbessen
Mm:
Biefstuk met groentenspagetti: wortel rode biet courgette en gele rn paarse wortel
Tssdoor: steviamarsepein - amandelcakeje z suiker - appel met schil- puddinkje soja
Am: 2 witlof in oven met verse geitenkaas en dadrls gemixt (pascale) heel lekker

88 g kh en 1286 cal

Maandag 85

O: LC brood schapenkaas harde en light jam
Mm: kip kokosmelk en champ met citroengras en korianderzaad
16 u kiwi yoghurt en steviamarsepen met stukje pure choc 90%
Am: zelfde als mm
1381 cal en 49 g kh

Dinsdag 84.9

O:kronen brood en wat lc brood
1 eitje geitenkaas en light jam
Mm: niets want pas ontbeten om 10.30!
Tssdoor:
Stukje wortelcake en platte kaas met frambozen
Am: gekookte zalm met restje groentespagetti en champ in kokosmelk
66 g kh
1530 cal

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 06 feb 2018 14:27    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34085
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
gaat goed nu toch?

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 06 feb 2018 16:45    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3616
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Vind je?? Ikvind het heel traag gaan..
Vorige week woog ik even 84,6..
Nu ja: doozetten!!
DE AANHOUDER WINT
😬

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 06 feb 2018 17:21    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34085
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
1 of 2 ons per dag is een kilo per week...sneller hoeft niet toch?
helaas komen we af en toe weer bij en dat moet er dan eerst weer af en dat schiet niet op

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 06 feb 2018 17:39    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3616
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Zondagochtend was ik een kilo bij van dat te zout eten.
Dat gaat er dus niet zomaar af ..

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 06 feb 2018 18:20    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34085
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ik ook dus Lachen

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 06 feb 2018 18:44    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3616
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Dinsdag 84.9

Vergeten op te schrijven wat ik at

Woensdag 84.4

Geen tijd gehad om te noteren.. boodsch en koken!
S avonds etentje voor oudste zoon en vriendin
Ze vroegen naar Tarte Tatin: een komplete boter en suikerbom
Heb het gemaakt maar er totaal niet van gegeten.
Bravo voor mezelf!
Ik ben het niet gewend om s avonds zoveel te eten
Hapje van garnaal en erwtjescrème
Gemarineerde paprika's met geitenkaas
Skrei met broccolipuree - zonder aardappelen- kerstomaatjes en zeebanaantjes half glas witte wijn..
Alles van Pascale! Heel erg lekker..

Dond 84.6 prima niet teveel bij!

Heel laat opgestaan
Brunch dus: mandarijn - platte kaas- eitje - kronenbrotboterham en roggeboterham - light jam en stukje geitenkaas -
Onderweg naar Antwerpen: gekookte ham 2 sneetjes en enkele staafjes mikado van lu
Am resto: schaaldiertjes naturel en dan gegrillde entrecote met slaatje en tiental kleine frietjes
Koffie
Totaal net 69 g kh
1300 cal

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 09 feb 2018 0:04    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34085
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
dat waren weer heerlijke gerechtjes...wat zijn zeebanaantjes?

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 09 feb 2018 0:12    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 414, 415, 416 ... 435, 436, 437  Volgende
Pagina 415 van 437