Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.

weer terug naar Weight Watchers met Minnie57

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 410, 411, 412 ... 435, 436, 437  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3616
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Zondag was laatste AB pil.
Vandaag is het einde toch in zicht..
Eindelijk.. duurt nu zes weken!

Zondag
O: twee eieren met kerstomaatjes
Mm: champignonnensoep
Daarna trosje blauwe druifjes
Am: weer champ soep met twee weense worstjes
1 appel
Tot: 55 g kh
1050 cal

Maandag
O: brood en rosbief
Mm: hamburger en broccolipuree (zonder aardappelen- lekker recept van Pascale)
16 u yoghurt beetje steviayogurt en 1 klein suikervrij cakeje
Am: hamburger met tomaatjes
Tot 47 g kh
1200cal

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 22 jan 2018 15:58    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34083
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
en voel je je beter nu?

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 22 jan 2018 16:08    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3616
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
ja eindrlijk beter..🌸

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 22 jan 2018 19:56    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34083
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
dat werd wel tijd ook,pffft Rollende ogen

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 22 jan 2018 20:04    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3616
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
dramatisch weekoverzicht!

M 85,7
D 85,5
W 85,7
D 86,1
V 85,3

Donderdag had ik het wat gehad met "dieet-klooien".
Ik probeerde een dagje GOK en dus 800 g af.
Dat geeft mij natuurlijk wel zin om verder te doen
alleen vind ik dat dieet razend moeilijk.

gisteren:
sojayoghurt met kaneel en een appel (die appel is al fout)
MM: kip met prei en pruim en enkele rozijntjes met volle rijst
stukje pure chocolade en stukje vegan chocolade (melk) mandarijn
16u geitenkaas
AM: witloof sojanaise en makreel uit doosje met olie
laat avond: klein stukje kip en veel thee
hoofdpijn

vandaag vrijdag
misselijk bij opstaan
dun klein sneetje deens roggebrood met een ei gebakken
MM: kabeljauw met kaassaus en garnaaltjes (met sojamelk en sojaboter enzo) en volle rijst
pure chocolade en 2 mandarijntjes
16u geitenkaas
AM: rauwe venkelsalade met doosje vis
veel thee

en nu al hoofdpijn .. leve de ketoontjes..!

Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 26 jan 2018 14:25    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34083
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
GOK is prima maar zoals met elk dieet je moet je aan de regels houden

met gok kom je niet in ketose dacht ik

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 26 jan 2018 14:37    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3616
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Geen idee.. ik heb erover gelezen in haar boek dacht ik..
Als ik er iets over vind zal ik het wel vertellen!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 26 jan 2018 16:26    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34083
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
met Gok mag je koolh in je kh uurtje...het lijkt me dat je dan niet in ketose kan komen

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 26 jan 2018 16:43    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3616
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
neen, dat klopt, niet na die maaltijd. Maar 12u later wel denk ik.. ik heb mij aangesloten bij de gokkers hier door wat vragen te stellen want ik kan maar geen dag menmu samen gesteld krijgen dat goed voor me is en dat rekening houdt met mijn smaak..
Ben benieuwd of iemand mij kan helpen..

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 26 jan 2018 17:27    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3616
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 26 jan 2018 17:27    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 410, 411, 412 ... 435, 436, 437  Volgende
Pagina 411 van 437