Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

weer terug naar Weight Watchers met Minnie57

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 402, 403, 404 ... 463, 464, 465  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3889
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
ja das waar.. heb het ooit ook eens nagekeken 875 cal en 70 g kh

is zeer weinig maar omdat je haast geen kh eet, heb je ook weinig honger..ik ga me er mee bezighouden want ik ben het beu dat het zo niet vooruitgaat.
nu nog aanpassen aan mijn voedselintoleranties..

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 16 nov 2017 20:11    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35052
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
dat is best goed te doen...alleen oppassen met je vetten,het is low carb EN low fat
veel magere kip en vis dus maar

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 16 nov 2017 20:20    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3889
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Woensdag 15.11
Roggebrood met kaas en jam
Mm: gebakken zalm met slaatje en beetje frietjes
Am: stukfruittaart
Water

Donderdag 16.11
Niets genoteerd

Vrijdag 17.11. 84.8
O: boekweitcrackers met kaas en enkele druifjes
Mm:kabeljauw met kokosmelk en wortelen en kerrie
Tonijn metwitlof en crackers
Sinaas. Pure chocolade steviamarsepein

Zaterdag 84.4
O: kronenbrot met jam en sojayoghurt
Mm:
Salade met scampi
Am: uitnodiging bij vrienden
Was lastig.. ze wisten dat ik koemelk mijd maar uiteraard moest ik toch voorzichtig ingrijpen. Vb kommetje vis met bladerdeegdak, waar ik het deeg afwipte. Gelukkig geen room.
Dan kip in rode wijn: de beste bereiding ever vond ik!! Héél lekker!!
Dzn bolletje mango sorbet (suiker!)
En tenslotte chocolade marsepein en truffels bij de koffie. Helaas daar teveel genomen.. 4 keer marsepein en 4 truffels.. 😱

Zondag 85.1 !!

O: brood ei kaas en jam
Mm: rundertartaar met sla en één friet! 😁
Tssdoor: ananas mango vers en bolletje sojaroomijs
Gl vrij en suikervrij koekje
Am: kervelsoep

Maandag 84.8

O: brood paardenrookvlees en jam met bakje yoghurt
Mm: falafel met champ en broccoli
Kiwi yoghurt
Rest ananas mango bosbessen
Am: witlof en tonijn

Ik zie cohen niet zitten, heb beslist kh arm te etrn en voedselintoleranties te verzorgen en vooral CALORIEEN te minderen.
Dat lukte tot zaterdagavond..!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 20 nov 2017 21:00    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3889
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Vandaag 69 g kh en 743 cal

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 20 nov 2017 21:29    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35052
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
je weet al best wat voor jou werkt en dat is al lastig genoeg Erg blij

wat was er zo speciaal aan de coq au vin?

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 20 nov 2017 22:29    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3889
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
De smaak!! Heel vol en lekker.. ik zou het recept willen vragen maar ik was veel bij de vlg dag.. 😡

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 27 nov 2017 21:29    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3889
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Pff.. tijdje weggebleven..
Sedert woensdag aan de antibiotica wegens felle hoest en griepachtige rillingen.
Ik moet ze uitnemen en normaal kom ik dan mega bij.
Deze keer valt het wel mee.
Vanaf morgen hoop ik weer van de partij te zijn!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 03 dec 2017 22:55    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35052
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ik ook griep vanaf woensdag/donderdag
wel goed voor de weegschaal,ik at bijna niks en ben zeker 2 kilo minder in een paar dagen
voorzichtig aan hoor Kussen

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 04 dec 2017 12:02    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3889
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Eten lukt wel maar duidelijk minder dan anders en meer zo wat snoepen tussendoor want dat "smaakt" dan wèl.. Rollende ogen

Enfin..
vandaag was er wat af, terug 84.9
Maar die AB houden het vocht weer erg vast

O: brood met worst en jam
MM: gevulde tomaat met feta en stukje linzenpaté
16u stukje pure chocolade tikje stevia marsepein en droge vruchten koekje van Pascale
AM: een gevulde tomaat en een flink stuk linzenpaté

OMdat ik laat op was, geen honger natuurlijk om de middag..
nog steeds niet .. misschien straks om 19u

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 05 dec 2017 17:40    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35052
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
jaja zoetbekje Lachen

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 05 dec 2017 18:10    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 402, 403, 404 ... 463, 464, 465  Volgende
Pagina 403 van 465