Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.

weer terug naar Weight Watchers met Minnie57

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 391, 392, 393 ... 435, 436, 437  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34085
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ik las laatst dat het desem(sterter) een aantal keren gevoerd moet worden om de juiste bacteriën te ontwikkelen...ze gooien dan steeds de helft weg...van de zotte toch! Geschokt
beter om het te doen zoals jij dat nu per ongeluk hebt gedaan,lijkt me ook veel natuurlijker

koud weg zetten is omdat het dan langzamer gaat en de bacteriën en gluten meer kans krijgen om zich te ontwikkelen denk ik....

ik ga eerdaags ook weer eens bakken en dan op jouw manier met een nacht wegzetten...ik heb een hooikist,zou het daar ook in gaan?

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 11 sep 2017 14:07    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3616
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
ja dat weggooien heb ik ook nooit begrepen.
ik begin op zaterdag en meng 40 g rogge met wat water tot een pasta in een glazen bokaal. (weck bokaal) met deksel dus.
En dan drie dagen 2x per dag omroeren. de tweede dag zijn er al bubbeltjes; Staat gewoon in de keuken hoor.
Vierde dag 40 g rogge erbij en wat water en 's avonds doorroeren en iedere dag 40 g rogge erbij met water, zo tot en met vrijdagochtend. Dan vrijdagavond maak ik die "harde desem". Die moet drie uur in chauffagehok (het is er 30 à 35 graden!)en daarna tien uur in de frigo.
Zaterdag harde desem mengen met de bloem en beetje droge gist, honing en zout en water , in de mandjes leggen en dan laten rijzen in de warmte, na 30' bijna ok. Dan omkieperen op een schaal en bakken op 220° hete lucht. Na 20' hete lucht uitzetten. Deur een minuut openzetten en terugdraaien op 200°, gewone ovenstand.
Dan nog 50' bakken.

En dus heb ik dit weekend iets overgeslagen: het in de frigo zetten. Maar dat ging dus ook heel goed.. dus ja...

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 11 sep 2017 15:23    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34085
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
gaat veel sneller dus...en mooie gaten?

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 11 sep 2017 16:59    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3616
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
oei heb nu geen foto getrokken, maar de gaatJES zijn even groot of klein als de andere methode die langer duurt.
Maar het is al een succes, puur rogge met toch gaatjes in het brood!

dinsdag 83.3 (denk ik - het was nogal veel dat eraf was)

O: 30 g havermout met frambozen en kaneel en stevia
stukje schapenkaas uit het vuistje
MM: kip met gemengde groente en versgemaakte houmous om wat trage kh te hebben
16u kiwi met sojayoghurt
AM: kipfilet met restje gemengde gekookte groente van gisteren

Ik vroeg me gisteren af of ik niet weer aangekomen was door de tarwe: vrijdag èn zaterdag stokbrood op resto, brickdeeg thuis..
zowel middag als zondagavond, en ook we lwat chocopasta tussendoor zitten proeven van drie verschillende merken.. tja..

Vandaag gebruikte ik geen uien, wel 1 lookteen zonder kern voor de houmous - toch ook wel weer wat krampjes..
Toch een 500 af nu weer..
ik ga nu om de dag brood eten en ipv het brood de andere dag havermoutvlokken of boekweit of quinoa of gerstvlokken eten.

en we blijven fietsen!

Cool

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 12 sep 2017 15:09    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34085
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
het blijft uitproberen Rollende ogen
ik heb rogge met water in een pot gezet,vanmorgen er wat volkoren tarwe aan toegevoegd...weekend kan ik brood bakken...even kijken wat voor meelsoorten ik nog heb staan

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 12 sep 2017 16:53    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34085
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
vanmiddag m'n brood gebakken,ik had een ring van een springvorm op de bakplaat gelegd en daar het deeg in gedaan
beetje een te grote ring dus een plat brood maar dat maakt niet uit,de smaak is goed
volgende keer een kleinere vorm nemen

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 17 sep 2017 18:13    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3616
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
oei nu sta ik toch erg achter.. effe eetmeter nalezen!

woensdag 83

Kronenbrot met jam en schapenkaas
MM: rauwkostsalade met feta
AM:Tonijn uit doosje met rauw witlof en beetje mayo met sojayoghurt
tssoor: nectarine, 4 gedroogde puimen

donderdag 14.9 83.2

O: quinoavlokken met amadelmelk en frambozen
MM: kip met witlof en champ
AM: kipfilet met gekookte groente
tssdoor: kiwi, suikervrij koekje en steviamarsepein

vrijdag 82.9 (hehe terug 82)

O: kronenbrot met schapenkaas en jam light
MM: gestoomde makreel gekookte sperziebonen rode rijst
kropsla mayo
AM: falafel vegan bio met daarbij gekookte spruitjes

tssdoor: kiwi met yoghurt

zaterdag 82.7 !! leuk!

boekweitvlokken met blauwe bessen en zaden en pitten en sojamelk
MM: sla van rode biet met geitenkaas en kropsla
AM: runderribeye met tomaten
tssdoor: roggecake en suikerloze koekjes

zondag 83.1 (helaas de 82 is weer weg..)
O: roggebrood met ei en jam en kaas
MM: rode bieten en groente met stukje runderbiefstuk
AM: sla met makreel
tssdoor: aardbeien en sojayoghurt, een appel, een pruim of 2, en .. zeker vier , wel heel kleine, kokosmakronen (met suiker dus..)

pfff.. deze ochtend rond 6u misselijk wakker geworden.. van die suikerbom (makronen )? en opvlieger-achtige zweetmomenten..
nu woensdag naar endocrinoloog. Ik moet hem dat toch eens goed vragen.. (heb al een kleine waslijst met vragen..)

mijn laptop doet het ook niet meer zo top: mijn klavier hapert.. de "d" wil hij alleen intikken als ik er een dreun op geef.. niet zo handig .. Lachen

Cool

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 18 sep 2017 14:02    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34085
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ja het zal toch de suiker zijn in de makronen....afblijven dus...weer een leermomentje

vragenlijstje meenemen anders vergeet je de helft

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 18 sep 2017 14:42    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3616
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Doe ik!

maandag 18.9 83.8 !! jezus.. dankzij de makronen dan??

O ik heb ook nog brownies gemaakt met zwarte bonen: helemaal niet lekker, misschien te lang gebakken, misschien door de stevia??
niet leuk.. heb het toch in blokjes in de vriezer gestopt. Op een andere dag smaakt het misschien beter..
De foto probeer ik nog te sturen straks..

O: gierstvlokken met sojamelk en frambozen
MM: kippenbil met gemengde gekookte groente
16u aardbeien met sojayoghurt
AM: kipfilet met dezelfde groente

en theeeeee want het is hier koud vandaag..

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 18 sep 2017 19:29    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34085
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
keurig menu Lachen

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 18 sep 2017 20:57    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 391, 392, 393 ... 435, 436, 437  Volgende
Pagina 392 van 437