Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

weer terug naar Weight Watchers met Minnie57

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 13, 14, 15 ... 463, 464, 465  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3890
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Het merk is "ijsboerke" maar is een Belgisch merk, dus ja, waarschijnlijk niet bij jullie te vinden.
Zelf ijs maken heb ik al gedaan, maar je moet dat ijs meteen opeten vind ik of het wordt steenhard. Zo maakte ik al banaanijs, aardbeienijs en vanilleijs. ja, het is wat werk, en als je het meteen uit de machine haalt is het superlekker. Maar ja, veel te veel om in 1 keer op te eten.en in de dievries wordt die dus keihard.

Vandaag: 82.3 ! weer - 400g;

O: 2 crackers met 1 tomaat en phila
MM: (resto) stuk gebakken zalm met sla en (helaas) een tiental frieten èn een 40 g bruinbrood. stomstomstom.. Koffie
16u: 1 kiwi
19u: proteineshake (heb zo nog 20 zakjes liggen)
en véééél water...

vandaag een rotdag na een rotnacht: weer opvliegers 's nachts en dus veel te weinig geslapen. Vanochtend al moeten rennen naar een huis dat we verbouwen om met de architect een aantal zaken door te nemen. Weer rennen naar resto. Dan rennen naar mijn werk. Binnen tien minuten begin ik tot 22.30u. pfff
1 positief punt: ik kan niks snoepen of extra eten!!

En morgen vertrekken we naar Parijs! jippie!!
Vrijdagnamiddag keren we terug. Misschien kan ik nog posten, zal mijn laptop meenemen - bedoeling is om veel te rusten. En te genieten en wat te shoppen en musea bezoeken.

82.3 is mijn laagste punt voorlopig. Ik denk dat ik het hele weekend meer dan nodig zal hebben om dat punt weer te bereiken. Maar ik ga mijn absolute best doen!!

groetjes iedereen!!
Minnie
.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 18 feb 2014 13:23    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35053
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ijsboerke hebben we hier ook hoor Erg blij
ik eet alleen zomers wel eens ijs,ik ben geen liefhebber Erg blij

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 18 feb 2014 13:46    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3890
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Ik hou ook niet zo van ijs en wel omdat ik het vaak veel te zoet vind. Maar die Icy ijsjes hebben bij ons gezin erg veel succes!

Minnie

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 18 feb 2014 16:13    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35053
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ik zayt vanmiddag aan een kop thee gemaakt van allerlei bessen...normaal erg zuur maar ik heb er een zakje zoetstof doorgedaan...ik moest meteen aan een lekker verfrissend waterijsje denken voor de zomer,ik ga het eens invriezen...geen calorietjes Erg blij

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 18 feb 2014 17:47    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3890
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
woensdagochtend: 82 kg laagste punt tot hiertoe.

O: 2 crackers met phila en tomaat
MM (in Parijs dan): gekookte prei met vinaigrette en dan 120 g kip met sla (geen brood, wijn of dessert) en koffie
AM: mini kreeftensoepje, 3 mini vishapjes en dan gebakken kabeljauw met gestoofd witloof. geen brood, geen wijn, wel koffie
Tssdoor: 1 grote kom vers fruit bij pain quotidien

was lekker die avond, maar helaas bereid met boter. Gelukkig kan ik me niet wegen want ik zwel altijd op van boter.

Donderdag

O: lang geslapen en pas ontbijt gehad om 12.30u! Was 1 stuk stokbrood van 120 g schat ik met beetje boter en jam en koffie;
MM: (italiaan) verschillende soorten groenten geconfijt in olie en daarna stukje kalfsvlees met gestoofde tomaatjes. Weerom: geen brood, geen wijn. Wel water!
Tssdoor: 1 banaan en 1/2 bakje frambozen en thee

vanavond weet ik nog niet. Ik denk licht want ik heb niet veel honger..

Gisteren topweer: geen regen af en toe zon. Vandaag erg veel regen - maar niet koud!

Minnie
Cool

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 20 feb 2014 19:43    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3890
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Zo. Terug thuis!
Vanochtend + 1,2 kg.
Dat was te verwachten: ik was mijn crackers vergeten en heb twee ontbijten gehad met brood. Plus: vrijdagmiddag op resto een menuutje gegeten, waarin een dessertje was: 1/2 banaan gebakken met een crumble van bruine suiker (!) en licht opgeklopte room (gezoet!).
Dus jah.. Schaam Schaam Schaam Schaam

Ik kocht in Parijs crackers met speltbloem: niet te vreten, vreselijk zout en een mottige smaak. Heb ze in de vuilbak gekieperd en dus brood gegeten.

Maar dus vanochtend: 83,2 kg

O: 2 crackers met Phila (tomaten waren op dorie!)
MM: aubergine opgevuld met puur 150 g kalfsgehakt en tomaatpuree, verse fruitsalade met meloen, ananas en kiwi
16u: 1kiwi
AM: rundstartaartje (100g) met witte koolsla en appel en 2 crackers

en morgen weegdag!!
Cool
Minnie

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 22 feb 2014 15:03    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3890
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Tja.. Zondag weegdag: ik weeg evenveel als vorige zondag! Na onze uitstap in Parijs dus ja, wel ok hoewel ik vlak voor ons vertrek 900g af was. Die zijn erbij maar nu weer flink de draad oppakken.

O: 2crackers met tomaat en phila light
Mm: halve kleine kip met sla en dressing
16u 1 kiwi
19u: 2 crackers met 100g garnaal en een kleine tomaat en beetje mayo
Vanvond erg honger gehad dus nog een cracker met restje phila en een snede belegen kaas

Ben benieuwd boor morgen..

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 24 feb 2014 22:42    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3890
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Vanochtend - 500 g! hèhè, weer goed op weg dus.
82.7 is het nu toch alweer.
Ondanks de honger aanval gisteravond op de snede kaas!!

verder
O: 2 crackers met phila en komkommer
MM: 1/2 pompelmoes, kip met spruitjes look ui en wortel en witte kool snippers, 1 cracker (als ik die niet vergeet..-)
16u: 1 kiwi
19u: 2 crackers met geraspte wortel en witte kool met 100 koude kip

zo. Ik las dat als je pompelmoes eet voor je maaltijd, het beter vet doet verbranden! Tja, doén dus maar denk ik. Ik at al veel een halve grapefruit na de maaltijd..

Minnie

Cool Cool

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 25 feb 2014 10:56    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3890
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
cheerleader cheerleader cheerleader cheerleader cheerleader

Yessss! 81.9 kg vandaag!! super: -800g !!
zal ntuurlijk niet zo blijven duren Rollende ogen maar ik vind het gewèldig!!
Ik weeg nu 100 g minder dan net voor mijn uitje in Parijs!
hèhè, eerlijk gezegd was ik aan t stressen en dacht ik : daar gààn we weer..

O: 170 g Total yoghurt 0%, enkele framboosjes, pompoenpitten , lijnzaad en zonnebloempitten, stevia en twee crackers met 1/2 kofl sinaasjam zonder suiker (zelf gemaakte)
MM: weet ik nog niet: we moeten vandaag naar Ikea voor een reeks bestellingen en ook nog vloer kiezen ivm een verbouwing die we doen. Geen idee wààr ik ga eten, laat staan wàt..
Maar het ZAL kh VRIJ zijn !!!

Uitlachen
Minnie

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 26 feb 2014 9:51    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35053
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
super resultaat!!!

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 26 feb 2014 16:49    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 13, 14, 15 ... 463, 464, 465  Volgende
Pagina 14 van 465