Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

We gaan door in 2021 inschrijving GESLOTEN


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 9, 10, 11 ... 28, 29, 30  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 4076
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
Ben ook niet van de sportschool, loop elke dag met mijn stappentellertje, 10.000 stapjes, wil gewoon ondanks mijn pijnlijke gewrichten en aangepast schoeisel in beweging blijven.
Nu dus goed inpakken!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 08 jan 2021 8:00    
Vrouw Weeggegevens   Hwin
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-1-2016
Berichten: 560
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Het is echt volkomen zinloos om een sport te gaan doen, waar je geen plezier in hebt. Ben ik ook eindelijk achter na een heleboel slapende sportschool abonnementen.
En het is ook echt niet nodig om jezelf kapot te sporten om af te vallen, zoals je in sommige tv programma's ziet.
Gewoon lekker de hele dag bezig zijn, doet al veel. De fiets pakken als het kan, auto verder weg parkeren (achteraan op de parkeerplaats is ook veel meer plek ), je huis en evt tuin netjes houden. Zo kom je al een heel eind.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 08 jan 2021 8:47    
Vrouw Weeggegevens   Hwin
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-1-2016
Berichten: 560
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Ik ben blij, want ik ben weer onder de 90!
Vorige week heb ik het gewicht van de week ervoor ingevuld, dus dit zijn mijn kerstkilo's. Het is inderdaad lastig om daarna weer in het gareel te komen. Ik focus me eerst op gezond eten, de hoeveelheden maak ik me nog niet druk om. Daarna kan ik minderen, mocht dat nodig zijn.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 08 jan 2021 8:54    
Vrouw Weeggegevens   Kaia
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 8-12-2014
Berichten: 2556
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amsterdam


  Reageer met quote
Ik ben weer begonnen met elke dag 10 min sporten voor de tv en grijp elke mogelijkheid aan om extra wandelingen of fietstochtjes te maken en loop extra veel heen en weer bij huishoudelijke taken of zet er een muziekje bij op en doe het dansend. zit wel na te denken over de aanschaf van een crosstrainer voor extra beweging vooral met een kleintje thuis en weinig mogelijkheid om te gaan hardlopen

_________________

There's no way to happiness, happiness is the way!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 08 jan 2021 9:35    
Vrouw Weeggegevens   CrazyMoon
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-10-2010
Berichten: 1324
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Bijna een kilo kwijt, ik ben tevreden.

Ik heb jaren geleden hardgelopen, helaas daar veel pijn aan over gehouden. Inlegzooltjes gekregen, maar deed na maanden meer pijn dus ermee gestopt. Denk dat het wel tijd is om weer eens heen te gaan, en opnieuw zooltjes te laten aanmeten. Want ik heb al jaren elke dag pijn bij staan..
Verder deed 2x in de week zumba, dat vond ik erg leuk!

Bewegen doe ik de laatste tijd echt te weinig, maar ben overdag nu druk met juffrouw zijn voor mijn eigen kinderen. Hopelijk kunnen ze het volgende week wat meer zelfstandig zodat ik wat meer tijd heb voor mezelf..

_________________
Groetjes Monique
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 08 jan 2021 9:58    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 5600
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Ik sportte 2 x in de week op de sportschool en 2 x in de week buiten met een groepje. Dat werd teveel. Sportschool vorig jaar opgezegd. Helaas buiten sporten is gestopt.
Ik hoepel elke morgen 20 min. en ben pas begonnen met planken.
Wandelen doen we nu bijna elke dag. Niet in het weekend, dan is het vaak te druk. Ik kom zeker aan mijn 10000 stappen.

_________________
Al 258‼️/ 300 punten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 08 jan 2021 10:12    
Vrouw Weeggegevens   Kreeft58
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 18-12-2020
Berichten: 14
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Eerste groene vakje,het is niet veel er af.
Hoop dat er meer volgen met groene vakjes.
Ik weet van mezelf dat het moet lukken.
8 jaar terug is het me ook gelukt en eet nu weer hetzelfde

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 08 jan 2021 10:18    
Vrouw Weeggegevens   Eliza60
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 17-12-2020
Berichten: 46
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Ik schommel ook weer met onsjes erbij en weer eraf maar ik ben ook minder aan het opletten wat ik eet.
Wel wandel ik in 2x opgeteld dik 1,5 uur per dag met hondje soms meer en met regen wat minder.

Nu veel meer last van naar gevoel heupen ,kijken of het door het veel wandelen en thuis trap op en neer ik misschien toch teveel doe.

Vandaag eten we tagliatelle, vis ,griekse slamix en saus .

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 08 jan 2021 10:23    
Vrouw Weeggegevens   coby1948
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-8-2009
Berichten: 10169
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)


  Reageer met quote
Goede morgen
Ik kom even langs om jullie succes te wensen,
heel langzaam aan verlies ik weer wat onsjes,
lieve groetjes Coby

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 08 jan 2021 10:40    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 15801
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ik ben blij, weer twee cijfers nu doorzetten!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 08 jan 2021 11:32    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 9, 10, 11 ... 28, 29, 30  Volgende
Pagina 10 van 30