Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

We gaan door in 2021 inschrijving GESLOTEN


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 55, 56, 57 ... 61, 62, 63  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 5813
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Yes, het gaat weer beter. Nu maar hopen dat het zo door gaat. Vind het altijd wel moeilijk, als je in het ritme zit, er een verjaardag tussen komt. Morgen is manlief jarig. Ik hoop dat ik er "goed" door heen kom. Lachen

_________________
Al 116 ‼️/ 300 punten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 28 feb 2021 12:37    
Vrouw Weeggegevens   Annet
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-5-2008
Berichten: 345
Dieet: Low carb
Woonplaats: omgeving Amsterdam


  Reageer met quote
3 ons afgevallen, weer een groen vakje.

Deze week heb ik weer gedoneerd. Omdat het belangrijk is dat de Weegclub blijft bestaan.
Heb je ook profijt van de weegclub, steun de weegclub dan regelmatig met een donatie.
NL05 INGB 0005096019 (t.n.v. Weegclub te Almere).
Vermeld ook even je nickname of e-mail adres (anders is de donatie anoniem, echte namen worden niet bekend gemaakt).

P.s. Alleen wanneer je dit kunt missen natuurlijk!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 28 feb 2021 12:44    
Vrouw Weeggegevens   coby1948
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-8-2009
Berichten: 10189
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)


  Reageer met quote
Het wil niet echt lukken bij mij
de laatste week moet het toch echt gebeuren
ga ervoor, lieve groet

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 28 feb 2021 13:14    
Vrouw Weeggegevens   Duffy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2009
Berichten: 21533
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
whis schreef:
ja Duffy, zou ik ook eens moeten doen... Verward

Ik had vrijdag zo een dip, ben misschien 12 uur uit bed geweest: ik heb heel veel slaap ingehaald. Gisteren had ik problemen met mijn internet en zette ik voor de zekerheid mijn afwezigheidsmelding op mijn mail aan. De internettroubles zijn opgelost, maar ik laat de out of office nog mooi een dagje aanstaan. Wat een rust!

_________________
Steun de weegclub!! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 28 feb 2021 13:28    
Vrouw Weeggegevens   Dymphie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-1-2011
Berichten: 10527
Dieet: Lekker, puur en bewust eten
Woonplaats: de Liemers (Duiven)


  Reageer met quote
Ook gedoneerd. Zo blij dat de Weegclub er is!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 28 feb 2021 17:02    
Vrouw Weeggegevens   hhh
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-3-2019
Berichten: 236
Dieet: minder calorieën en gezond eten


  Reageer met quote
De dag is nog niet voorbij, maar het ging lekker vandaag.
Vanmorgen heb ik mijn ijskast opgeruimd.
Het verkeerde eten heb ik gewoon weg gedaan.
Ik heb het niet eerst opgemaakt met het idee van "als dat op is ga ik weer beginnen"
Dat zeg ik al te vaak en ik begin dan niet.
Nee, vandaag besloot ik de knoop meteen door te hakken.
Al dat lekkers uit mijn ijskast heb ik aan mijn kippen gevoerd.
Daarna ben ik de eetmeter weer gaan invullen, want ik was helemaal mijn maat kwijt. Het eten heb ik ook weer afgewogen.
Ik ben er niet de hele dag mee bezig geweest, want ik heb tussendoor een hele lange wandeling gemaakt.
Ik denk dat ik heel erg aan de lente toe was en dat het weer meespeelt in mijn afvallen. Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 28 feb 2021 18:42    
Vrouw Weeggegevens   whis
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 13-7-2014
Berichten: 17268
Dieet: Gezond eten met Weight Watchers


  Reageer met quote
Binnenkort de kippen op dieet! Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 01 mrt 2021 7:10    
Vrouw Weeggegevens   hhh
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-3-2019
Berichten: 236
Dieet: minder calorieën en gezond eten


  Reageer met quote
Vandaag ga ik er weer voor. De 2e dag.
Ik begin weer met het plannen van wat ik vandaag ga eten en laat het niet meer van het moment afhangen.
Voor het plannen gebruik ik de eetmeter van de voorlichtingsbureau voor de voeding.
Op deze manier kan ik beter weerstand bieden tegen de verleidingen en ben ik me bewust van wat ik eet.
Dat werkt bij me.
Zo had ik nog een gehaktbal over van het avondeten en ik besloot dat als broodbeleg bij de lunch te gebruiken.
Bij het invullen van mijn eetmeter zag ik hoeveel calorieën dat waren en heb ik maar een halve bal gebruikt.
Ik heb net zo lekker gegeten, maar het was een stuk gezonder.
Ik ben blij met dit sprintje. Ik heb wel tijden dat ik niet zo actief ben. Dan schiet mijn gewicht meestal ook gelijk omhoog.
Dit sprintje houdt me bij de les.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 01 mrt 2021 9:36    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 50528
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
@HHH ff tandje bij om uit het rood e komen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 01 mrt 2021 10:15    
Vrouw Weeggegevens   hhh
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-3-2019
Berichten: 236
Dieet: minder calorieën en gezond eten


  Reageer met quote
@Ellen, ik zit weer op de rails, maar nog niet stevig. Ik weet dat voor mij de eerste 2 weken het zwaarst zijn. Als ik daar doorheen ben, gaat het wat makkelijker en kan ik mezelf ook wat tussendoortjes toestaan. Het gaat nu wel goed.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 01 mrt 2021 11:38    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 55, 56, 57 ... 61, 62, 63  Volgende
Pagina 56 van 63