Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

We gaan door in 2021 inschrijving GESLOTEN


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 32, 33, 34 ... 61, 62, 63  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 50544
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Goeie tips aan elkaar ik eet ook van een klein bord schep altijd eerst de groenten op en meestal een schaaltje salade erbij.
En voor iedereen die het niet snel genoeg gaat alleen aankomen gaat snel Gemeen voor eraf moet je x zoveel je best doen

SUCCES

Laatst aangepast door Ellen op wo 27 jan 2021 21:24, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 27 jan 2021 15:52    
Vrouw Weeggegevens   Dymphie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-1-2011
Berichten: 10545
Dieet: Lekker, puur en bewust eten
Woonplaats: de Liemers (Duiven)


  Reageer met quote
Dat klopt Ellen!
En Kaia, als je jouw doel iets minder ambitieus hoog stelt, is het misschien makkelijker te halen. Je mag er best de tijd voor nemen. Zet m op!! Je kunthet wel!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 27 jan 2021 17:28    
Vrouw Weeggegevens   Kaia
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 8-12-2014
Berichten: 2653
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amsterdam


  Reageer met quote
Dank Dymphie

_________________

There's no way to happiness, happiness is the way!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 27 jan 2021 20:04    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 4185
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
Dymphie schreef:
Dat klopt Ellen!
En Kaia, als je jouw doel iets minder ambitieus hoog stelt, is het misschien makkelijker te halen. Je mag er best de tijd voor nemen. Zet m op!! Je kunthet wel!!


ja, wat ook helpt is kleine tussendoelen formuleren.
Denken in 1 of 2 kilo en dit tussendoel belonen.
Zo hou je het leuk en wordt het geen enorme berg naar kleine hobbels om te nemen!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 27 jan 2021 20:51    
Vrouw Weeggegevens   Saraa
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-2-2011
Berichten: 933
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Goede morgen iedereen! Ik begin de dag met regen, bah. En het is ook zo koud. Sinds gister voel ik de kou veel meer. Maar goed, deze week 800 gr eraf. Als ik morgen of overmorgen zou wegen, zou ik 1 kg af zijn gevallen. Maar ik wil t een beetje eerlijk houden, hihi, elke donderdag wegen.

Een hele fijne dag iedereen!

_________________
Mama van 2 meisjes: H (10/2016) en M (02/2019)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 28 jan 2021 7:35    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4961
Dieet: Atkins


  Reageer met quote
ik merk dat het toch wat fluctueert. hormonen, weekend. maar ik ben tevreden als het gemiddelede maar blijft waar ik wil

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 28 jan 2021 8:55    
Vrouw Weeggegevens   shakena
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 7-2-2012
Berichten: 2197
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: rijnsburg


  Reageer met quote
Dat gewicht he, krijg er geen beweging meer in, ben vanaf maandag bezig met vasten kijken of dat wat gaat doen.
Tot nu toe niets. Dus vanaf 20:00 tot s,middags 12 uur niet eten en daarna mag je weer eten.
Hoorde op tv dat vasten ook wel goed voor je is. Denk kan allicht proberen, kijken of ik er enig sinds beweging in gaat krijgen.

Wie van Jullie is ook aan het vasten

_________________
If you want it, then you can have it
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 28 jan 2021 9:15    
Vrouw Weeggegevens   JPee
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 12-11-2011
Berichten: 1501
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Toch weer een paar ons eraf maar moet er veel moeite voor doen hoor.
Sla ook al een paar dagen het ontbijt over.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 28 jan 2021 9:52    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 4185
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
shakena schreef:
Dat gewicht he, krijg er geen beweging meer in, ben vanaf maandag bezig met vasten kijken of dat wat gaat doen.
Tot nu toe niets. Dus vanaf 20:00 tot s,middags 12 uur niet eten en daarna mag je weer eten.
Hoorde op tv dat vasten ook wel goed voor je is. Denk kan allicht proberen, kijken of ik er enig sinds beweging in gaat krijgen.

Wie van Jullie is ook aan het vasten


Mmmm vasten klinkt anders dan dat ik doe. Ik eet mijn maaltijden, ong.1250 kcal tussen 8 en 18.00 uur . Dus mijn normale porties maar dan binnen het eetraam.
Niet zo zeer om veel af te vallen maar het schijnt goed te zijn voor herstel van je cellen.
Ik vind het vooral makkelijk, s avonds niet meer de discussie of ik nog iets zal eten.
Wil je nog afvallen dan gewoon je inname beperken.
Er is ook een gevaar als je echt gaat vasten, nl daarna of ervoor overeten omdat het voor sommige lastig is om met een hongergevoel om te gaan.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 28 jan 2021 10:28    
Vrouw Weeggegevens   Hwin
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-1-2016
Berichten: 599
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Ben je niet bang dat je dan weer van je stokje gaat Shakena?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 28 jan 2021 10:31    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 32, 33, 34 ... 61, 62, 63  Volgende
Pagina 33 van 63