Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

We blijven positief: deel 22


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Volgende
Auteur Bericht
Man Weeggegevens   geelgras123
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 18-8-2016
Berichten: 250
Dieet: gezond eten
Woonplaats: P'end


  Reageer met quote
Ik heb hetzelfde als Geke. Dus ik zal weer mijn word documentje noteren en een samenvatting geven hiero.

Helaas ben ik weer aangekomen. Maar ben allang blij dat ik onder de 100 kg blijf. Bewegen is geen probleem, eten wel. Paar dagen ook vrij geweest en heb ook nog wel wat ongezonde dingen gegeten. Misschien moet ik daarmee gaan stoppen om ze in huis te halen.. Over drinken gesproken: merkte dat mijn hoofd pijn deed daarom ben ik begonnen om minder koffie te drinken en meer thee en ook meer water en dit een maandje ofzo vol te houden. Nu wil ik niet zover gaan om bij te houden of ik mijn 2 liter heb gedronken elke dag.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 22 sep 2018 13:37    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 39227
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Klopt, ik ben wat vroeg met het nieuwe sprintje, maar volgende week een drukke week en anders vergeet ik het misschien.

Ik ben inmiddels ook hopeloos de tel kwijt. Het gaat ook niet alle dagen goed met de tussendoortje. Veel te veel onrust en onregelmatigheden. Zoveel mogelijk de draad blijven vasthouden maar...

_________________
Kleinkind nr 3 verwacht in maart 2019
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 22 sep 2018 13:47    
Man Weeggegevens   geelgras123
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 18-8-2016
Berichten: 250
Dieet: gezond eten
Woonplaats: P'end


  Reageer met quote
Ik heb een alle punten opgeteld, tot nu toe en kom tot 60 sprint punten.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 22 sep 2018 16:10    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 3911
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Het lukt mij niet. Hopeloos. Wel veel gewandeld. Gisteren 13589 stappen gemaakt. De dag ervoor ook meer dan 10000. Helaas daar blijft het bij. Ben nog steeds snotverkouden.
Wens jullie een fijne zondag.

_________________
116 van de 150
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 23 sep 2018 7:17    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 2247
Dieet: Gezond leven
Woonplaats: Oosten van het land


  Reageer met quote
Ik houd elke ochtend een aantal doelen bij in een schriftje. Dat is een vaste gewoonte, één van de eerste dingen die ik doe na het opstaan.
Dus ik weet eigenlijk altijd wel wat ik heb gedaan en hoeveel... maar helaas wil dat nog niet zeggen dat ik de doelen ook altijd haal.


donderdag, vrijdag en zaterdag:

op tijd in bed: ja, Nee en ja, 2 punten erbij 14/21
mediteren: ja, Nee en Nee: 1 punt erbij 13/21
beweging: 1x niet gelukt, 2 punten erbij, 19/21
tussendoortjes: 4 punten er maar bij, maakt 35 van de 63.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 23 sep 2018 8:49    
Vrouw Weeggegevens   page
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-5-2011
Berichten: 1086
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Rotterdam


  Reageer met quote
Goedemorgen allemaal

Beetje erg druk deze week. Ik heb me wel netjes overal aan gehouden en ben daarom ook trots op mijn resultaat.
Vandaag heeft de juf van mijn zoon een studiedag, dus die is thuis en mijn neefje komt bij ons spelen dus weer een gevulde dag voor de boeg.

Ik wens iedereen een mooie en gezellige dag toe en doe alles met een hoop plezier!!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 24 sep 2018 6:43    
Vrouw Weeggegevens   page
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-5-2011
Berichten: 1086
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Rotterdam


  Reageer met quote
Goedemorgen allemaal

Beetje erg druk deze week. Ik heb me wel netjes overal aan gehouden en ben daarom ook trots op mijn resultaat.
Vandaag heeft de juf van mijn zoon een studiedag, dus die is thuis en mijn neefje komt bij ons spelen dus weer een gevulde dag voor de boeg.

Ik wens iedereen een mooie en gezellige dag toe en doe alles met een hoop plezier!!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 24 sep 2018 6:43    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 39227
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Dank je wel Page, ook voor jou...

_________________
Kleinkind nr 3 verwacht in maart 2019
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 24 sep 2018 9:50    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 2247
Dieet: Gezond leven
Woonplaats: Oosten van het land


  Reageer met quote
gisteren, zondag:
Op tijd in bed, ja, 15/22
mediteren: Nee, 13/22
beweging: ja ruim, 20/22
tussendoortjes: 3 punten! maakt 38 van de 66.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 24 sep 2018 14:33    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 5289
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Gisteren een saunadag, het was heerlijk. Pas toen we thuis waren, realiseerde ik me dat ik niks van zoetigheid had gehad deze dag. Geen koekje, dropje, chocolaadje. Dat zijn dus 3 punten extra.

Ik ga ze gauw op m'n lijstje zetten.
Want dat is nu wel m'n valkuil: dat ik het niet elke dag bijhoud.
De afspraak met mezelf is, als ik de punten niet noteer, dan tellen ze ook niet.

Ik zit nu op 59 punten, terwijl ik andere maanden soms wel 200 punten haalde. Kortom, het punten tellen is niet meer zo actief in m'n dagprogramma aanwezig. Sorry!

_________________
Mijn bmi is 25!
Dat wil ik zo houden.
Dus veel bewegen en gezond eten.
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 25 sep 2018 10:11    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Volgende
Pagina 9 van 10