Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Voorstellen Ylanka

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   MeisjeYlanka38
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 24-3-2016
Berichten: 2
Dieet: Koolhydraatarm
Woonplaats: Nijmegen


  Reageer met quote
Hallo allemaal

ik ben Ylanka van Hout uit Nijmegen
ben sinds een tijdje bezig met Koolhydraatarm eten en dat gaat goed
ik val ook goed daarmee af gelukkig.
kan altijd tips en leuke recepten gebruiken.

Groetjes van Ylanka
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 24 mrt 2016 12:27    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 52007
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Hallo Ylanka , van harte welkom bij de weegclub.
Je hebt een gezond gewicht en je streef ligt tegen ondergewicht aan erg gevaarlijk meisje en niet toegestaan op de W-club.
Lowcarb is een mooie levenswijze waar je ook mee op gewicht kan blijven.

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

klik hier voor informatie over en dagboekjes in het subforum Atkins, Dr. Frank en andere low-carb diëten



Odette, Ellen,
Dini, Karin


De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.
Om je alvast op weg te helpen volgt hier een beknopte info:

Tip: zorg dat in de titel van je dagboek je nickname of het woord 'dagboek' komt te staan, want alleen dan komt de link ernaartoe in je profiel te staan.

Ter motivatie kun je elke week op een zelfgekozen dag je gewicht insturen. Dat mag iedere week op een andere dag zijn, maar niet vaker dan 1x per week. De week start op zondag en eindigt op zaterdag.

Je kunt ook een ticker aanmaken, waarop je begingewicht en streefgewicht vermeld staan en waarop je kunt zien hoe ver je inmiddels gekomen bent. Voor meer informatie over de mogelijkheden klik hier

Ik hoop dat deze extra uitleg je helpt om hier een beetje wegwijs te worden.
En anders gewoon hier even vragen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,

_________________
Donaties
Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 24 mrt 2016 13:44    
Vrouw Weeggegevens   Willemijntje55
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-5-2015
Berichten: 1844
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Ermelo


  Reageer met quote
Hoi Ylanka
Van harte welkom.
Toppie dat je goed afvalt met het khd arm dieet , dat motiveerd.
Ik wens je heel veel suc6
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 24 mrt 2016 19:57    
Vrouw Weeggegevens   Moniek
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-1-2016
Berichten: 1897
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)
Woonplaats: Ouwerkerk


  Reageer met quote
Hai Ylanka.
Ook ik ben geen dikkertje en eet koolhydraat beperkt.
Pas op dat je niet door slaat. Te dun is echt niet mooi en zeker niet gezond.
Je kunt beter je gewicht wat hoger houden en zorgen dat het lijf mooi is. Dat kan heel goed door bewust om te gaan met koolhydraten en beweging.
Stel je streefgewicht bij, lees gezellig mee en leer van de eetgewoontes van anderen. Succes!

_________________
Groetjes van Moniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 24 mrt 2016 20:07    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 40266
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Welkom bij weegclub en succes met je doelen te halen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 24 mrt 2016 20:08    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1