Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Voorstellen vrouwen

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Eezet
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 2-9-2019
Berichten: 1
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Schagen


  Reageer met quote
Hallo ik ben Elly, 160cm lang, 72 kilo zwaar en 68 jaar oud.
Na een paar jaar van ziekte en zeer ben ik toch weer te veel aangekomen terwijl het juist de bedoeling was om af te vallen dus probeer ik het hier, een beetje steun en controle kan geen kwaad.
Ik eet al gezond, dus onbewerkt en suikerarm. Ook geen brood, aardappelen en pasta maar toch kan je dan blijkbaar aankomen.
Aan lichaamsbeweging doe ik yoga, aquarobics, paardrijden en een beetje fitness.
Het afvallen hoeft niet snel te gaan maar het streven is 1 kilo in de 2 maanden.
Groetjes Elly.

_________________
Na een periode van allerlei lichamelijke ongemakken ben ik weer te veel aangekomen dus is het nu tijd om er wat aan te doen. Het plan is goed, nu de uitvoering nog.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 02 sep 2019 16:27    
Vrouw Weeggegevens   Cheatday
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-4-2019
Berichten: 682
Dieet: Body en fit


  Reageer met quote
Welkom, heel veel plezier en succes!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 02 sep 2019 18:38    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 37457
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
Hallo Elly, van harte welkom bij de weegclub.
als je al zo goed eet en beweegt is het extra moeilijk om nog ergens winst te behalen
opschrijven en bv in de eetmeter invoeren,soms krijg je toch meer binnen dan je denkt(is mijn ervaring)

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,Dini

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 04 sep 2019 12:09    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1