Voorstellen

Noukie1987

Ik heet Anouk en ben 29 jaar. En ik wil graag afvallen. Ik werk bij de post als postbezorgster. Ik ben vandaag begonnen. Gebruik shakes maar ook gezond eten. Ik beweeg genoeg want werk vam dinsdag tot zaterdags bij de post. Misschien zie ik op het forum nog wel extra tips die ik kan gebruiken. Als Iemand tips heeft. Zijn die van harte welkom.

Vriendelijke groeten Anouk Erg blij

Moniek

Hoi Anouk, van harte welkom bij de weegclub.
Phoe, ik vind dat vaak pittig werk...postbezorger. Het is te warm of te koud of te nat...haha.
Maar goed voor de beweging is het wel.
Hieronder wat tips om je een beetje thuis te gaan voelen op dit leuke forum. Succes!

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

Beheerder Ellen, Medebeheerder Kaatje, Moderator Dini

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ons team wordt aangevuld met ervaringsdeskundigen: Coby, Dauphine, Kunstig, Mamdarijn, Moniek en Pianojuffie. Ieder heeft haar eigen 'specialiteit'. Ze zijn er om je ondersteunen, te motiveren en eventuele dieetvragen te beantwoorden.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,

_________________
Groetjes van Moniek

Flying Missy

Welkom Anouk, aan je beweging zal het dus niet liggen. Mijn tip; zie af van suiker. Dat scheelt al zoveel! Veel succes hoor. Lach

_________________
Dagboekje van Missy
fotohoekje

Noukie1987

Ik drink koffie en thee zonder suiker en snoep niet veel
Maar ik.zou er rekening mee.houden bedankt