Voorstellen

Violet72 · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 27-2-2016 Berichten: 378 Dieet: Gezond eten

Hoi Allemaal,

Ik heb net een account aangemaakt en dacht laat ik mezelf meteen maar even voorstellen, wel zo netjes, toch?
Ik ben Violet, althans zo noem ik mezelf hier, want tja.. Ook ik schaam me net iets teveel voor mijn gewicht, dus mijn echte naam gebruik ik liever niet. Ik ben begin 40 en weeg momenteel 115 kilo! Ben nu een paar weken bezig met mijn eerste serieuze afvalpoging in jaren. Tot nu toe gaat het goed: nu bijna 3 kilo er af.

Mijn gezondheid is momenteel de grootste stok achter de deur. Heb de afgelopen maanden twee keer in het ziekenhuis gelegen. Heb me erg machteloos gevoeld en heb het vertrouwen in mijn lijf een beetje verloren. Het afvallen en gezond eten geeft me iets in handen waardoor ik iets in heb waar ik wel grip op kan hebben.

Merk ook dat in mijn ziekte(s) de artsen nogal eens de neiging hebben om de oorzaak bij mijn gewicht te leggen, en alhoewel ik ook wel weet dat het vast en zeker een rol speelt, ben ik vastberaden om hen dit argument/smoesje of noem het zoals je wilt uit handen te nemen!

Kortom ik zal ze eens wat laten zien! Motivatie genoeg dus!!!

Dipinipi

Hallo Vilolet , van harte welkom bij de weegclub.
goed dat je je hebt aangemeld en aan je gewicht werkt,je bent al heel goed bezig

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

klik hier voor informatie over en dagboekjes in het subforum Gezond eten

Odette, Ellen,
Dini, Karin

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.
Om je alvast op weg te helpen volgt hier een beknopte info:

Tip: zorg dat in de titel van je dagboek je nickname of het woord 'dagboek' komt te staan, want alleen dan komt de link ernaartoe in je profiel te staan.

Ter motivatie kun je elke week op een zelfgekozen dag je gewicht insturen. Dat mag iedere week op een andere dag zijn, maar niet vaker dan 1x per week. De week start op zondag en eindigt op zaterdag.

Je kunt ook een ticker aanmaken, waarop je begingewicht en streefgewicht vermeld staan en waarop je kunt zien hoe ver je inmiddels gekomen bent. Voor meer informatie over de mogelijkheden klik hier

Ik hoop dat deze extra uitleg je helpt om hier een beetje wegwijs te worden.
En anders gewoon hier even vragen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,Dini

_________________
De weegclub gaat door Donaties

Moniek

Hoi Violet.
De motivatie spettert ervan af! En je kunt echt alleen maar winnen als je af valt.
Of zij hebben gelijk; dan gaat het alsnog beter met je of
Zij hebben geen gelijk, maar jij hebt wel iets om ze mee om de oren te slaan (en ondertussen voel je je wel al een stuk beter en kijkt een stuk blijer naar je spiegelbeeld)

Dus... go for it girl!! Lachen

_________________
Groetjes van Moniek

Willemijntje55

Hoi Violet
Welkom op de weegclub.
Ik wens je heel veel suc6.
En lees dat de eerste stap al gemaakt is .

Violet72 · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 27-2-2016 Berichten: 378 Dieet: Gezond eten

Dank dames!

_________________

http://www.weegclub.nl/forum/dagboek-violet-t53218.html

Willemijntje55

Hoi Violet
Ga je ook een eetdagboekje bij houden?

Violet72 · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 27-2-2016 Berichten: 378 Dieet: Gezond eten

Ik heb er al een aangemaakt!
En opgeschreven wat ik op een gemiddelde dag eet.
Daarnaast vul ik alles braaf in op de app van het voedingscentrum

_________________

http://www.weegclub.nl/forum/dagboek-violet-t53218.html

buurvrouw

Hoi Violet, goed van je! Ik heb me vandaag ook (opnieuw) aangemeld. Veel succes! Marjan

Roefie · Mega Weegclubfan Geregistreerd op: 16-2-2015 Berichten: 525 Dieet: gezond eten

Ik wens je heel veel suc6!
Roefie

_________________
En nu gaat het lukken!