Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Voorstellen ben nu 3 dagen lid

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Grieteke
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 18-11-2008
Berichten: 945
Dieet: Sonja Bakker


  Reageer met quote
Hoi Allemaal

Ik ben 30 jaar werk als verzorgende onregelmatig, en heb twee kinders van 5 en 4 jaar oud.

Ik ben inmiddels al jaren bezig om een redelijk normaal gewicht te bereiken. Weeg nu 90 maar zat boven de 95. Vorig jaar zat ik onder de 90 en voelde me helemaal top maar eten is echt een uitlaat klep voor mij. Maar goed nu is het tij gekeerd en ik ben gaan sporten en ben sinds twee weken bezig met SB en dat werkt voel me fit, Maar die kilo's willen nog niet en zoek echt maatjes in het zelfde schuitje vooral deze tijd is een ramp alle zoetigheid en lekkers. smullen Ik koop niks voor in huis maar op het werk en bij visite dan heb ik het even te kwaad, maar goed nu en voor altijd moet ik proberen een gezond gewicht te krijgen voor mezelf, want in de familie speelt overgewicht en kans op hoge bloeddruk en diabetes dat wil ik dus niet.

Liefs Grieteke


(ps had mijn verhaal ook al ergens onder gezet bijdeze nog eens opnieuw Lachen )_____________
____

_________________
En die kilo's gaan er ook af, langzaam of snel we komen er wel Grietekes-leventje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 20 nov 2008 13:33    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 52329
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 20 nov 2008 13:36    
Vrouw Weeggegevens   Alberta
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 8-3-2007
Berichten: 4270
Dieet: 40 punten dieet


  Reageer met quote
Van harte bij onze weegclub!

weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt. De weegclub zorgt er voor dat je dit niet in je eentje hoeft te doen. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kan je elke week op een vaste door je zelf gekozen dag je gewicht insturen. Dat is zeg maar de stok achter de deur om jezelf in gareel te houden. Dit gewicht, je startgewicht en je gewichtsafname, is zichtbaar voor de andere deelnemers doordat bij je forum berichten een blauw knopje komt te staan dat verwijst naar je weeg gegevens.

Wat vind je verder bij ons:

* Recepten: De deelnemers van de weegclub hebben al heel veel recepten verzameld. We hebben recepten voor allerlei verschillende dieeten.

* Tips: Op de weegclub kan je ook heel veel tips vinden. Zoek je iets specifieks ga dan naar de zoek pagina.

* Dagboeken: Veel deelnemers houden goed bij wat ze eten en overleggen daarover met andere deelnemers.

* Ticker: Klik het tabblad "deelnemers" aan en dan vouwt zich een menu uit waar "ticker" bij staat, klik die aan en zoek iets leuks uit wat jou aanspreekt.

Vervolgens kopieer je de link van de ticker onder je muisknop en ga je naar "forum Menu" waar je je profiel vindt. Klik "wijzig profiel" en plak daar de link van de ticker in het stukje "onderschrift", vervolgens zal bij alle nieuwe berichten je ticker erbij staan.

* Acties: We organiseren ook regelmatig een actie. Waarbij we gezamenlijk een afval sprintje organiseren om er even extra fanatiek tegenaan te gaan om bijvoorbeeld voor de vakantie toch nog even die extra kilo's kwijt te raken.

En last but not least, we hebben natuurlijk ook een babbelboxs. Daar kan je lekker kletsen over van alles, ook als het bijvoorbeeld even tegenzit met het afvallen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 20 nov 2008 13:54    
Vrouw Weeggegevens   Lunafloor
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 31-12-2007
Berichten: 16218
Dieet: 5:2 Vegetarisch


  Reageer met quote

Heel veel succes!!
Groetjes lunafloor

_________________
.WIM HOF:"TREK JE JAS UIT ANDERS WORD JE ZIEK"
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 20 nov 2008 19:12    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1