Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Voorjaarskilometers bij de kilometervreters


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 9, 10, 11, 12  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   L1970
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2550
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB


  Reageer met quote
Hier ook extreem drukke tijden op alle gebied, ook sportief, het is deze week trail 4 daagse:

di 2 april 1,8 km
do 4 april 2 km
zo 7 april 37 km (gestopt voetzolen zeer)
ma 8 april 1,8
di 9 april 14,4 waarvan 9,5 trailrunnend
wo 10 april 25,4 waarvan 11,4 km trailrunnend

Ik ga zondag iedereen haar of zijn km's van maart in het schema zetten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 11 apr 2019 4:38    
Man Weeggegevens   jan70
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-5-2012
Berichten: 1931
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alkmaar-Zuid


  Reageer met quote
7/4 6 km. gewandeld
8/4 6 km. gewandeld
9/4 5 km. gewandeld
10/4 6 km. gewandeld

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 11 apr 2019 16:30    
Vrouw Weeggegevens   milly24
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-7-2011
Berichten: 6855
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Van de week lekker gewandeld ,nu al twee dagen een pijnlijke voet,zeg maar bij je holletje. Denk dat mijn schoenen te plat waren.Dus soort van overbelast gok.Dus nu schoenen die wat meer steun bieden aan.Vandaag simpel avondeten,had nog een schoort gepaneerde burgers in de vriezer die toch echt eens op moesten. Krieltjes en appelmoes erbij.Was vroeger altijd geneigd bij mijn krieltjes mayo te nemen,maar dat doe ik over het algemeen niet meer. Morgen de kerkmaaltijd,gerechten uit verschillende landen. Ik maak heel simpel pasta. Gisteren rate dag collegaatje werd op het werk gebeld door haar broer.Haar moeder was aan een acute hartstilstand overleden.Allemaal van slag,haar moeder kwam ook wel in de winkel ,en was vitaal.Echt zo sneu voor haar.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 11 apr 2019 21:26    
Vrouw Weeggegevens   BosUil
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 1281
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Zilven


  Reageer met quote
BosUil schreef:
Zaterdag 10 mrt 9,5 km

Dat moest natuurlijk zijn zaterdag 9 maart .
Goed, we vervolgen vanaf zaterdag 9 maart
week 11
zondag 10 maart 6 km
ma 11 mrt 6,5 km
di 9 km
woe 2 km
don NILL
vrij 2 km
zaterdag 16 maart 7,5 km
week 12
zondag 17 maart 8 km
ma 18 mrt 6,5 km
di 5 km
woe 20 mrt 8 km: de dag van de verkeizingen. Ik zat de hele dag op het stembureau en heb bij twee pauzes heen en weer naar huis gelopen, om toch wat beweging te hebben!
don 11 km
vrij 2 km
zaterdag 23 maart 6,5 km
week 13
zondag 24 maart 8 km: Lammetjesdag, dus naar de schaapskooi gewandeld..met achterneefjes en achternichtje...
ma 25 mrt: 3 km: stations en vliegvelden, naar Faro
di 5,5 km, het rondje bij de vakantievilla
woe 8,5 km: rondje Faro-eiland met een heerlijke lunch van... garnalen...
don 6 km, een ander strand-rondje
vrij 5,5 km nog een strand rondje + natuurgebied
zaterdag 30 maart: 3 km: marktrondje in Loulé
week 14
zondag 31 maart 5,5 km
ma 1 april 8 km
di 8 km, een laatste rondje, niet op het strand, want hoogwater en in mul zand lopen is niet fijn
woe 4,5 km, terug naar huis
don 10 km. meteen weer WandelFit begeleid.
vrij 2 km
zaterdag 6 april 3 km
week 15
zondag 7 april 6,5 km en dat voornamelijk op het erf in de tuin (aan het werk... verpoten enzo)
ma 8 april 3,5 km
di 11 km, alweer WandelFit
woe 4,5 km
don 11 april 3 km.
@Leonie: goed dat je even aangaf dat je de kilometertjes ging verzamelen, dat was voor mij de trigger dat ik nu toch ECHT even achter de laptop moest gaan zitten....
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 11 apr 2019 22:25    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 5596
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Dinsdag 9,7 km, twee wandelingen
Woensdag 3,2 km en 25 km gefietst.
Donderdag3,6 km en sportschool.

Wow, Bosuil, dat is weer een hele lijst! Fijn dat je ook in de vakantie je kilometers bijgehouden hebt! En zo leuk om te zien dat je heel afwisselend loopt, met diverse doelen.

Kronova, ook jouw standaardrondjes leveren opgeteld best veel kilometers op! Je gaat prima, toch?

Milly, lastig als je voet pijn doet, gelukkig helpt het andere schoeisel. En wat een schrik als je zo'n bericht hoort op je werk.

Iedereen weer veel succes en plezier bij het maken van de kilometers! En Leonie, succes bij het optellen van alle gegevens! Super dat je dit doet, zo naast je drukke werkzaamheden en alle sport!

_________________
Mijn bmi is 25!
Dat wil ik zo houden.
Dus veel bewegen en gezond eten.
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 12 apr 2019 5:55    
Vrouw Weeggegevens   milly24
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-7-2011
Berichten: 6855
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Gelukkig gaat het weer wat beter met mijn voet,dat maakt dat ik weer een ophaal punt met mijn man had afgesproken,dus dat was goed voor 2.6km. Daarna thuis pasta in elkaar geflanst voor de maaltijd van de kerk. Dit keer waren er gerechten uit verschillende landen. Morgen niet echt plannen,zondag heeft mijn man een optreden in het Archeon(Schots weekend) ik ga dit keer niet mee,is volgens mij vrij koud die dag,weinig zin in,dus ga ik lekker bij mij pa op visite.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 13 apr 2019 1:27    
Vrouw Weeggegevens   Nijne
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-8-2008
Berichten: 8049
Dieet: Gezond eten, veel bewegen en veel waterdrinken
Woonplaats: Bommelerwaard


  Reageer met quote
Mijn kilometers van afgelopen week
Maandag 8 april 6 km
Di 9 april 6 km
Woensdag 10 april 6 km
Vrijdag 12 april 5.3 km
Zaterdag 13 april 7 km
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 13 apr 2019 17:27    
Man Weeggegevens   jan70
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-5-2012
Berichten: 1931
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alkmaar-Zuid


  Reageer met quote
12 april 7 km. door de polder gewandeld

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 13 apr 2019 20:35    
Vrouw Weeggegevens   L1970
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2550
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB


  Reageer met quote
Do 11 april 14,5 km waarvan 10,5 getrailrunned
Vrij 12 april13,5 waarvan 10 km getrailrunned
Za 13 april 18,5 waarvan 15,5 km getrailrunned

Ik heb deze week bijna 60 km rennend afgelegd, een record. Geen pijntjes, geen blessure, geweldig. Als mijn nieuwe zolen dan ook nog zorgen dat ik weer 50, 60 en 80 km kan wandelen, ben ik helemaal blij.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 14 apr 2019 10:38    
Man Weeggegevens   jan70
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-5-2012
Berichten: 1931
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alkmaar-Zuid


  Reageer met quote
@ Leonie …….wat goed van je!
Ongelooflijk!!!!
Wat voor zolen heb je nu?
Lijkt mij ook wel iets Lach)

Gisteren de Wageningse berg beklommen Lach)

Inclusief Arboretum 10 km.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 15 apr 2019 10:11    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 9, 10, 11, 12  Volgende
Pagina 10 van 12