Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Voorjaarskilometers bij de kilometervreters


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5 ... 10, 11, 12  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Livingstone
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-12-2014
Berichten: 1022
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Graag sluit ik mij bij jullie aan. Ik geef alleen de hardloop km's door, de wandel km's hou ik zelf niet bij (heb een hond en wandel dus best wat).

Sinds een half jaar loop ik hard, kan inmiddels meedoen aan hardloopevenementen van 10 km. En ik ga na de zomer meedoen aan mijn eerste halve marathon. Daarnaast loop ik graag trails. Daar heb ik ook al eentje van 22 km voor in de planning staan.

Zaterdag: 5 km
Maandag: 5 km
Woensdag: 7 km

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 20 mrt 2019 19:28    
Man Weeggegevens   jan70
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-5-2012
Berichten: 1931
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alkmaar-Zuid


  Reageer met quote
L1970 schreef:
jan70 schreef:
@ Leonie

Dank je wel voor de overzichten, dat motiveert altijd!!


Graag gedaan, heb je gezien dat ik tegenwoordig ook per exacte maand voor iedereen de km's optel?




ja ik heb het nu gezien , echt heel leuk

De komrnde kilometers zullen uit Valencia komen !!!

Dank je wel

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 20 mrt 2019 22:00    
Vrouw Weeggegevens   L1970
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2550
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB


  Reageer met quote
Livingstone schreef:
Graag sluit ik mij bij jullie aan. Ik geef alleen de hardloop km's door, de wandel km's hou ik zelf niet bij (heb een hond en wandel dus best wat).

Sinds een half jaar loop ik hard, kan inmiddels meedoen aan hardloopevenementen van 10 km. En ik ga na de zomer meedoen aan mijn eerste halve marathon. Daarnaast loop ik graag trails. Daar heb ik ook al eentje van 22 km voor in de planning staan.

Zaterdag: 5 km
Maandag: 5 km
Woensdag: 7 km


Leuk, we hebben dezelfde doelen. 24-27 mei hebben we Trail- dan wel wandelweekend in de Vogezen, wie mee wil kan zich melden, wordt zo leuk.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 21 mrt 2019 2:22    
Vrouw Weeggegevens   Kronova
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 12-11-2007
Berichten: 123
Dieet: Gezond eten met minder KH


  Reageer met quote
Ook deze week het wandelritme goed te pakken.
Had niemand me even kunnen waarschuwen dat wandelen verslavend is?

zondag 17/3 = 4 km in de hagel
maandag 18/3 = 3 km nieuwe schoenen uitlopen
dinsdag 19/3 = 5,5 km
woensdag 20/3 = 4 km
donderdag 21/3 = 4 km

de komende vier dagen loop ik in de Ardennen.
Dat is een beetje pittiger maar ik heb er enorm zin in.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 21 mrt 2019 14:20    
Vrouw Weeggegevens   kleintje1987
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-5-2018
Berichten: 390
Dieet: Mieke Koster


  Reageer met quote
ma 18-3 3km
woe 20-3 3km
vrij 22-3 3,2km
zat 23-3 3,1km

_________________

kleintje1987 gebabbel weegdag zondag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 24 mrt 2019 17:54    
Vrouw Weeggegevens   L1970
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2550
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB


  Reageer met quote
Ik had een rustiger weekje

ma 18 maart 5,8 km
di 19 maart 2,2 km
do 21 maart 2,2 km
vrij 22 maart 10,1 km in La Roche en Ardenne
za 23 maart 24,9 km waarvan 18,3 getraild in de Ardennen, was zo ontzettend mooi en leuk
zo 24 maart 27 km gewandeld

Ik doe de Nijmeegse Vierdaagse 4 x 50 km, dus een week ervoor als de Apeldoornse is, hou ik me koest. Is wel een ontzettend mooie, maar wel zware voerdaagse, de Apeldoornse. Kootwijkerzand vooral en de mountainbike paden waar je je voeten niet naast elkaar kunt zetten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 25 mrt 2019 21:25    
Vrouw Weeggegevens   L1970
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2550
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB


Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 25 mrt 2019 21:26    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 5596
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Woensdag 20 maart: 26 km heerlijk in m'n eentje een 'rondje' om Heerenveen gewandeld.
Donderdag 1,6 km
Vrijdag 3,2 km
Zaterdag 3,2 km
Zondag 6,5 km
Vandaag, maandag 3,2 km

_________________
Mijn bmi is 25!
Dat wil ik zo houden.
Dus veel bewegen en gezond eten.
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 25 mrt 2019 21:35    
Vrouw Weeggegevens   Kronova
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 12-11-2007
Berichten: 123
Dieet: Gezond eten met minder KH


  Reageer met quote
Lang weekend Ardennen achter de rug en daar heerlijk wat kilometertjes kunnen lopen.
vrijdag 22/3 7.5 km
zaterdag 23/3 8 km
zondag 24/3 14 km
maandag 25/3 5.5 km

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 25 mrt 2019 22:39    
Vrouw Weeggegevens   L1970
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2550
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB


  Reageer met quote
Kronova schreef:
Lang weekend Ardennen achter de rug en daar heerlijk wat kilometertjes kunnen lopen.
vrijdag 22/3 7.5 km
zaterdag 23/3 8 km
zondag 24/3 14 km
maandag 25/3 5.5 km


Waar zat je ergens?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 26 mrt 2019 6:04    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5 ... 10, 11, 12  Volgende
Pagina 4 van 12