Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

*Voorjaars* Fitness, hometrainer, wandel, etc beweegsprintje


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Saraa
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-2-2011
Berichten: 908
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Ik doe mee! Ik heb een fitbit en probeer elke dag de 10.000 stappen te halen EN mn hartslag hoog te houden tijdens t bewegen. Verder heb ik 2 jonge kinderen dus dat kost ook veel energie.

_________________
Mama van 2 meisjes: H (10/2016) en M (02/2019)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 05 apr 2019 21:17    
Vrouw Weeggegevens   Lizanx
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 34
Dieet: sonja Bakker


  Reageer met quote
Goed bezig allemaal, lekker een actief clubje. Ik volleybal en doe aan Zumba. Verder speel ik af en toe een potje handbal. Sinds een halfjaar ga ik in mijn pauze een half uurtje wandelen met collega’s. En na het avondeten wandel ik meestal nog een half uurtje. Denk dat ik voldoende beweeg maar te veel lekkere dingen eet. Daar moet ik beter op letten. Succes allemaal.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 06 apr 2019 0:08    
Vrouw Weeggegevens   micha1
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 1457
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Lizanx en Saraa, WELKOM in dit sprintje ! Lachen Heel gezellig dat jullie meedoen !

Vandaag 45 minuten gefietst buiten. Voor mijn doen prima.
Lachen


Laatst aangepast door micha1 op za 06 apr 2019 12:42, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 06 apr 2019 1:32    
Vrouw Weeggegevens   Stevelina
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 3-7-2015
Berichten: 3437
Dieet: Low-carb


  Reageer met quote
Ik heb 4x 10 min. op de crosstrainer geweest van de week.
Vandaag nog en dan is het begin weer gemaakt.
Ik wil proberen om volgende week 15 min,. er van te maken maar dat ligt er aan hoe mijn benen zich voelen.

Fijn weekend allemaal.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 06 apr 2019 8:24    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 290
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Goed bezig allemaal.

_________________
Als ik dit gewicht hebt bereikt ga ik met woonbegeleiding paardrijden.

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 06 apr 2019 9:10    
Vrouw Weeggegevens   Ine 61
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 25-7-2015
Berichten: 2275
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Gisteren 2x wandeling van 42 min(166 cal) en 31 min(184cal) fiets 14 min totaal 10.277 stappen 12 verdiepingen 2216 cal en 1889 inname

vanmorgen al een wandeling van 80 min gemiddeld 104bpm is 408 cal

Vandaag weer in de tuin werken maar niet te veel want gisteren heb ik 3 coniferen rigoureus gesnoeid en voel het in mijn polsen en rug

15 min is een mooi streven langzaam opbouwen is het beste stevelina

Lizanx jij doet veel Goedzo nu nog een beetje oppassen wat je in je mond steek, zelf probeer ik minder inname dan uit te hebben

_________________
\
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 06 apr 2019 9:24    
Vrouw Weeggegevens   micha1
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 1457
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
@ine61, gigantisch, wat jij allemaal beweegt ! Wat een conditie heb jij ! Fantastisch ! Lachen Lachen Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 06 apr 2019 12:43    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 290
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Ik heb net een wandeling gemaakt van een anderhalf uur. Niet hard gelopen, omdat ik pokemons aan het vangen was. Maar het was heerlijk buiten. Heb ruim 4000 stappen gezet.

Straks nog een stukje fietsen op mijn elektrische fiets.

_________________
Als ik dit gewicht hebt bereikt ga ik met woonbegeleiding paardrijden.

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 06 apr 2019 12:58    
Vrouw Weeggegevens   fientjuh
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 25-11-2009
Berichten: 3324
Dieet: Gezond eten en sporten


  Reageer met quote
Hoi.
Ik doe graag met jullie mee. Ik sport 3 tot 4 x per week. Maar daarnaast probeer ik extra vaak te lopen of de fiets te nemen. Heb een stappenteller op mijn horloge en probeer elke dag toch 9000 stappen te halen.

_________________
vegan HCLFdagboek foto's
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 06 apr 2019 13:21    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 290
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Goedenavond.

Vanmiddag heb ik met mijn elektische fiets ruim 40 km gefietst. Heerlijk weer was het.

_________________
Als ik dit gewicht hebt bereikt ga ik met woonbegeleiding paardrijden.

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 06 apr 2019 18:42    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Volgende
Pagina 3 van 8