Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Voor wie een steuntje in de rug nodig heeft deel 9


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 8, 9, 10 ... 12, 13, 14  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Mineola
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-11-2016
Berichten: 814
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Vandaag refeeddag
1662 kcal
1,4L water
59,7g eiwit
Drinken begon uitstekend, maar verder op de dag ging het minder. Eiwit zat in de planning goed, maar de eieren bleken op helaas.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 05 nov 2018 22:29    
Vrouw Weeggegevens   iniemin
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-3-2011
Berichten: 4740
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Hier ben ik weer afgelopen dagen heel wiselend gegaan.
Maandag begonnen met medicijnen adhd (dezelfde maar dan lagere dosis) nu weer minder trek wel gewoon eten en in de avons stukje fruit.

En ja die ships dat is me er 1

Een tip kop kleine zakjes doe ik ook in moeilijke perdiode.

Duffy wat goed zo kom je er ook

_________________
Met ups enr downs maar ik kom er!!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 06 nov 2018 6:50    
Vrouw Weeggegevens   Mineola
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-11-2016
Berichten: 814
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Een zak met kleine zakjes kan ook in één keer op, leert de ervaring Schaam Schaam Schaam Schaam
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 06 nov 2018 9:38    
Vrouw Weeggegevens   Duffy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2009
Berichten: 18619
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Ik had gisteren een vergadering die uitliep: hij zou om 16 uur klaar zijn, maar door alle onderwerpen die we wilden behandelen werd het na 19 uur, en daarna moet ik nog bijna 2 uur reizen om thuis te komen.... Daar stond ik op het station, maar een pastaatje bij de Julia's gehaald. Ik heb altijd het idee dat dat van alle stationseten nog de beste keus is, omdat ze in ieder geval vers koken, nietwaar?
Eenmaal thuis bleek dat toch nog wat te weinig, maar ik had niks in huis behalve rijstwafels en speculoospasta...

_________________
Wat een lekker ding, jammer dat hij niet in mijn dieet past.... (Loesje) Nu weer onder de 85!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 06 nov 2018 11:18    
Vrouw Weeggegevens   Mineola
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-11-2016
Berichten: 814
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Duffy, dat is een flinke uitloop, vervelend rond die tijd! Knap dat je dan op zo'n moment nog een bewuste keuze kan maken over het eten!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 06 nov 2018 13:59    
Vrouw Weeggegevens   yvonne-the-lady
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010
Berichten: 2488
Dieet: EGA
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
Ik was ook een slechte water drinker. Nu heb ik me aangeleerd om na iedere plas een glas te drinken. Dus steeds als ik na het toiletbezoek mijn handen ga wassen staat daar ook een glas klaar om te vullen met water en dat moet uiteraard leeg zijn voor het volgende toilet bezoek. Uiteindelijk ga je meer plassen en dus meer drinken tot je lichaam een goede balans heeft gevonden. Bij mij ligt die op 3 liter per dag incl andere dranken.

Mijn doel voor deze week gehaald ondanks de halve zak chips. Had beter een hele zak kunnen nemen. 1,2 kilo is beter dan 0,5 kilo. Maar goed. Er af is er weer af.

_________________

Geef aandacht aan dat wat goed voor je is.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 06 nov 2018 15:20    
Vrouw Weeggegevens   iniemin
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-3-2011
Berichten: 4740
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Mineola ja klopt dat weet ik ook. Merk nu wel dat ik sneller tevreden ben.

Duffy wat knap van je dat je bewust eten koos.

Ik ben ook moeilijke water drinker en drink nu alleen nog flesjes en soms doe ik er ewn citroen of komkommer in

_________________
Met ups enr downs maar ik kom er!!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 06 nov 2018 17:38    
Vrouw Weeggegevens   Duffy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2009
Berichten: 18619
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Dankjewel iniemin.
Vandaag erg moe, ga zo lekker mijn bedje in.

Morgen voor het eerst een high tea met een vriendin!

_________________
Wat een lekker ding, jammer dat hij niet in mijn dieet past.... (Loesje) Nu weer onder de 85!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 06 nov 2018 21:11    
Vrouw Weeggegevens   iniemin
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-3-2011
Berichten: 4740
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Veel plezier vandaag duffy.

Hier een thuiszijn dag heb mijn jongste ziek uit bed geplukt. Die ligt al sinds 9.00 plat op de bank.

_________________
Met ups enr downs maar ik kom er!!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 07 nov 2018 10:40    
Vrouw Weeggegevens   gelukszoeker
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-3-2016
Berichten: 2731
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Beterschap met de jongste inemien

Duffy dat is zeker een flinke uitloop denk dat pasta op zich wel gezond is alleen ben ik bang dat het door de sauzen die ze gebruiken het toch vol calorieen zit. Hoe was de high thee?

Yvonne wat fijn dat je doel is gehaald van deze week. Ga zo door! En een beetje chips op zijn tijd moet kunnen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 08 nov 2018 7:37    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 8, 9, 10 ... 12, 13, 14  Volgende
Pagina 9 van 14