Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Voor wie een steuntje in de rug nodig heeft deel 7


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 23, 24, 25, 26, 27  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   gelukszoeker
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-3-2016
Berichten: 2562
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
mineola mag ik tips geven Lachen Lachen Gooi die weegschaal weg die bepaalt vaak je emotie.
Je weet hoe je gezond moet eten wees niet te streng voor jezelf en misschien helpt het om een dag planning kwa eten te maken?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 08 aug 2018 7:23    
Vrouw Weeggegevens   marleen
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-4-2011
Berichten: 427
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Kuurne


  Reageer met quote
Wat was het spannend om vandaag op de weegschaal te gaan staan. 11 dagen niet kunnen wegen doordat we op vakantie waren. Ik deed erg goed mijn best gedurende onze reis en werd daar ruimschoots voor beloond: min 3,4 kg. Ik ben ontzettend tevreden!! Hopelijk laat ik nu die gehate 100 kg voorgoed achter de rug.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 08 aug 2018 8:01    
Vrouw Weeggegevens   Mineola
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-11-2016
Berichten: 565
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Goed bezig Marleen!


Gelukszoeker, normaal gesproken ben ik het met je eens wat d weegschaal betreft, maar nu lijkt dat nog mijn enige houvast om het goed te doen. Dat gevoel blijft alleen niet de hele dag hangen.
Ik heb een eetplanning maar ik kan me er gewoon niet aan houden.
Ik heb op het moment last van "ik ben zo zielig ik mag wel wat ...(chips, ijs, vul maar in)"
Het helpt me natuurlijk totaal niet, maar het lukt me niet zo goed om dat om te buigen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 08 aug 2018 15:09    
Vrouw Weeggegevens   marleen
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-4-2011
Berichten: 427
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Kuurne


  Reageer met quote
Bij vroegere afslankpogingen (Tot min 35 kg) beloonde ik mezelf met een kleinigheid om de 5 kg gewichtsverlies. Bv een juweeltje, een kledingstuk ... Dat werkte voor mij motiverend.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 08 aug 2018 15:32    
Vrouw Weeggegevens   Mineola
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-11-2016
Berichten: 565
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Dat lijkt voor mij niet te werken. Misschien moet ik het per kg doen. Ik denk dat de stappen anders te groot zijn dat ik dan bij voorbaat al opgeef. Moet ik 8 kleine dingen bedenken...
Misschien even of internet rondkijken voor dingen rond de 5 euro ofzo.
Het geld in een pot doen heb ik al geprobeerd, naar dat helpt niet.

Inmiddels heb ik na de eerste zak chips, nog een zak leeggegeten onder het motto "het maakt niet meer uit"

Nu proberen om de knop weer om te draaien! Want Every day is a new chance to change your life!
Nu maar eens zien of ik wat beloningen kan vinden!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 08 aug 2018 17:23    
Vrouw Weeggegevens   Mineola
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-11-2016
Berichten: 565
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Eetmeter onvolledig ingevuld. Is wel al beter dan niet invullen. Hopelijk lukt het me morgen op het juiste spoor te blijven.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 08 aug 2018 23:10    
Vrouw Weeggegevens   gelukszoeker
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-3-2016
Berichten: 2562
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
En toen waren we weer bijna op het start gewicht Sip

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 09 aug 2018 7:24    
Vrouw Weeggegevens   Mineola
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-11-2016
Berichten: 565
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Kom op gelukszoeker! Vandaag kan je er weer wat aan doen!

Ik ben (nu nog) zeer gemotiveerd. Volgens het plan zou ik uit moeten komen op 1500kcal en 2L water.
Nu hoef ik het alleen nog maar uit te voeren.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 09 aug 2018 8:04    
Vrouw Weeggegevens   Dodo
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 26-11-2010
Berichten: 3710
Dieet: Gezond eten en sporten


  Reageer met quote
Aangemeld bij andere sprintje maar laten we deze nog niet vergeten.

@Gelukszoeker, In dit soort periode is het juist goed om niet aan te komen. Dus je kunt ook zeggen dat je stabiel bent. Dat geeft ook weer een beetje verlichting.

@Mineola, Prima plan, ook zo uitgevoerd?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 09 aug 2018 8:55    
Vrouw Weeggegevens   Mineola
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-11-2016
Berichten: 565
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Tot nu toe gaat het goed.
Maar begin nu trek te krijgen in lekkere dingen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 09 aug 2018 11:35    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 23, 24, 25, 26, 27  Volgende
Pagina 24 van 27