Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Voor de laatste 10 kilo

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   H30035
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 12-12-2021
Berichten: 2
Dieet: Gezond eten en bewegen
Woonplaats: Zoetermeer


  Reageer met quote
Ik ben nieuw hier en al een tijdje bezig. Bijna 20 kilo lichter al nu en nog 10 te gaan. Ik heb dit gedaan door elke dag te gaan lopen. Nu zit ik gemiddeld op 9 km per dag. Omdat ik eenzijdig verlamd ben en met stok loop was dat in het begin onmogelijk. Ik begon met 100 meter toen 200 etc. Eerst met veel pauzes nu kan ik na 7 maanden 5 km lopen zonder te rusten. Dan ben ik wel doodmoe, maar ja het werkt wel. Frustrerend is het tempo afvallen een pond tot max kilo per week. Maar heb me daar nu bij neergelegd. Verder doe ik alles wat lukt met 1 werkende hand en been/arm. Dat is nog best veel, soms liggend, maar het lukt. Die laatste 10 kilo moeten er af zijn eind maart 2022. Allemaal veel succes met deze klus en hou de moed erin. Hedwig
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 16 dec 2021 22:06    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3797
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Hallo Hedwig! Jammer dat er een tijdje niet gereageerd is op je berichtje. Maar van harte welkom!

Wauw wat ben jij een doorzetter! Ik vind zelf een pond per week eraf een heel mooi resultaat!

Als je zin hebt kom dan lekker meedoen bij de sprintjes hier op het forum.

_________________
The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Stephen R. Covey


Laatst aangepast door Kordiya op za 25 dec 2021 17:59, in totaal 2 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 25 dec 2021 17:55    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3797
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Bloemen

_________________
The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Stephen R. Covey
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 25 dec 2021 17:56    
Vrouw Weeggegevens   H30035
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 12-12-2021
Berichten: 2
Dieet: Gezond eten en bewegen
Woonplaats: Zoetermeer


  Reageer met quote
Kordiya schreef:
Hallo Hedwig! Jammer dat er een tijdje niet gereageerd is op je berichtje. Maar van harte welkom!

Wauw wat ben jij een doorzetter! Ik vind zelf een pond per week eraf een heel mooi resultaat!

Als je zin hebt kom dan lekker meedoen bij de sprintjes hier op het forum.


Ik zie dat ik hier moet reageren, ik ben nog aan het zoeken. Jij bent ook al flink wat kwijt zeg top…
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 26 dec 2021 8:12    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 40377
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
Hallo Hedwig, van harte welkom bij de weegclub.
sorrie voor de late reactie
wat een doorzetter ben je..petje af
Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

We bestaan van sponsoring en de spontane donaties van de deelnemers.
let wel dit is geheel vrijwillig maar we zijn natuurlijk blij met elke donatie
Op de home-page hebben we nu een DONATIE KNOP
https://www.weegclub.nl/donaties/

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,Dini
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 26 dec 2021 12:36    
Vrouw Weeggegevens   Yeps
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-11-2016
Berichten: 674
Dieet: Gezond leven
Woonplaats: Noord-Brabant


  Reageer met quote
Wat een doorzettingsvermogen! Knap gedaan hoor!
Een hale kilo per week afvallen vind ik een heel mooi resultaat. Sterker nog, ik heb voor mezelf dat doel gesteld. Heb ook een sprintje aangemaakt met dat doel.
Mocht je het leuk vinden om daar mee te schrijven ben je van harte welkom!

_________________


1ste doel: 94,5 in februari.

Zonder donaties geen weegclub.
Help mee de weegclub te behouden.
https://www.weegclub.nl/donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 28 dec 2021 0:06    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1