Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Venkel met kastanjes en walnoten 4punten per persoon.

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   lunafloor
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 31-12-2007
Berichten: 20981
Dieet: 5:2 Vegetarisch


  Reageer met quote
Rubriek: ongewone recepten. Voorbereiding 15 min. Bereiding 30 min Voor 6 personen:

8 kleine sjalotten, 4 venkelknollen, 4 koffielepels olijfolie, 4 koffielepels boter, 150 g zilveruitjes uit de diepvries, 1 vetarm kippenbouillonblokje, 25 cl water, 200g kastanjes, 40 g walnoten.

Bron: Weight Watchers kookboek Punt aan de lijn.
Recept heb ik zelf nooit gemaakt.

Per 4 sjalotten en snijd ze in ringen. Pel de 4 resterende sjalotten. Was de venkelknollen en snijd ze in blokjes van ongeveer 1 centimeter. Bak ze aan in een pan met de olie en de boter. Voeg de zilvervliesuitjes, de 4 hele sjalotten en de in ringen gesneden sjalotten toe. Kruid met zout en peper. Roer af en toe door tot de groenten een goudbruine kleur hebben.
Voeg het in water opgeloste bouillonblokje toe. Dek de pan af en laat op een laag vuur sudderen tot bijna alle vocht verdampt is. Doe er de kastanjes bij en roer ze voorzichtig onder de andere groenten. Laat nog 10 min. zachtjes stoven en voeg op het einde van de kooktijd de groenten toe. Dien warm op. Dit gerecht smaakt lekker bij wildgerechten. NEEE ik ben vegetarier.

_________________

Met kleine stapjes naar grote doelen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 02 feb 2008 18:46    
Vrouw Weeggegevens   lunafloor
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 31-12-2007
Berichten: 20981
Dieet: 5:2 Vegetarisch


  Reageer met quote
Voeg aan einde van de kooktijd de groente toe moet worden de noten.

_________________

Met kleine stapjes naar grote doelen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 02 feb 2008 18:49    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1