Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Victoria

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Victoria48
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 14-10-2018
Berichten: 7
Dieet: Bright Line Eating


  Reageer met quote
Hallo, ik ben vandaag begonnen in de Weegclub. Ik heb mezelf Victoria (overwinning) genoemd, omdat ik ervan uitga, dat het me zal lukken om 6 kg kwijt te raken.
Hoewel mijn BMI nog geen 25 is, is het net aan. Ik probeer mijn BMI in het midden te houden. Er komt diabetes in mijn familie voor en ik wil de kans daarop klein houden!
Afvallen van 75 naar 62 kg is me vorig jaar uitstekend gelukt met Bright Line Eating. De bright lines waaraan je je moet houden zijn: geen suiker en geen enkele meelsoort, drie maaltijden per dag en geen tussendoortjes, dag van te voren planning maken en je houden aan de voorgeschreven hoeveelheden. Omdat ik bij dit dieet nooit honger heb gehad was het prima vol te houden.
Echter ik ben ook een zoetekauw en drink graag een glaasje wijn 's avonds. Langzamerhand slopen er zo weer gewoontes in, die mijn gewicht hebben doen stijgen. Ik hoop voor de Kerst mijn streefgewicht te bereiken.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 14 okt 2018 9:46    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 50772
Dieet: Gezond eten met minder KH
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Hallo Victoria48, van harte welkom bij de weegclub.
Hier een beetje info over ons forum ik denk als je gewoon gezond eet en de snacks en suikerbom laat staan je zo je droomgewicht hebt bereikt

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 15 okt 2018 23:29    
Vrouw Weeggegevens   morgenrood2
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 22-7-2012
Berichten: 6780
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Meppel


  Reageer met quote
Welkom bij de weegclub, Victoria. Heel veel succes.

_________________

Zaterdag = weegdag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 16 okt 2018 5:08    
Vrouw Weeggegevens   Victoria48
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 14-10-2018
Berichten: 7
Dieet: Bright Line Eating


  Reageer met quote
Dankjewel Ellen en Morgenrood! Morgenrood, je doet je naam eer aan gezien je vroege bericht.
Jullie ook veel succes bij de eeuwige strijd
Victoria
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 16 okt 2018 10:01    
Vrouw Weeggegevens   morgenrood2
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 22-7-2012
Berichten: 6780
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Meppel


  Reageer met quote
Tja, dat krijg je als je vroeg moet werken Lachen

_________________

Zaterdag = weegdag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 16 okt 2018 19:34    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1