Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Vervolg voor gemotiveerde mensen


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 15, 16, 17 ... 25, 26, 27  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Dionbi
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 2234
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Onig, slim om het dan in Engeland te bestellen. Maar ben je het voordeel dan niet weer kwijt door de verzendkosten?

Poeh, wat heb ik weer slechte weken achter de rug.
Vanmorgen even gespiekt op de weegschaal en die gaf gelukkig (en tegelijk ongelooflijk) hetzelfde aan als vorige week.
Vandaag netjes eten en dan heb ik morgen, hopelijk, een minnetje.
Want ik zie allemaal groene vakjes en die wil ik nu natuurlijk ook Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 26 sep 2019 11:25    
Vrouw Weeggegevens   onig58
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 8-4-2012
Berichten: 2109
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Dionbi schreef:
Onig, slim om het dan in Engeland te bestellen. Maar ben je het voordeel dan niet weer kwijt door de verzendkosten?

Poeh, wat heb ik weer slechte weken achter de rug.
Vanmorgen even gespiekt op de weegschaal en die gaf gelukkig (en tegelijk ongelooflijk) hetzelfde aan als vorige week.
Vandaag netjes eten en dan heb ik morgen, hopelijk, een minnetje.
Want ik zie allemaal groene vakjes en die wil ik nu natuurlijk ook Lachen


Nee zeker niet, de verzendkosten zijn 12 euro vanuit Engeland en 7 vanuit NL. Maar alle producten zijn ruim 2 tot 5 euro goedkoper en grote verpakkingen (liter flessen) zelfs 20 euro goedkoper. Dus als je meer dan 3 producten besteld, dan ben je vaak in Engeland goedkoper uit.

Normaal duurt het ongeveer 5 werkdagen bezorgen vanuit Engeland en nu heb ik de track en trace al, dat het morgen wordt bezorgd. En woensdag besteld Cool Geschokt

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 26 sep 2019 15:48    
Vrouw Weeggegevens   Dionbi
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 2234
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
ja, dan is het zeker de moeite waard.
En al zo snel bezorgd, fijn!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 26 sep 2019 15:57    
Vrouw Weeggegevens   Guusje66
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 1-10-2015
Berichten: 2231
Dieet: Gezond eten, 1500 kcal/dag
Woonplaats: Loppersum


  Reageer met quote
Jaarcontrole diabetes, bloedsuiker perfect, bloeddruk prima, gewicht al tijden hetzelfde, alleen wat eiwitten in de urine dus wat minder roken.

Verder opletten met suikers en vetten aangezien slechte cholesterol wat hoger was,goede motivatie!

_________________
What goes around, comes around
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 26 sep 2019 17:54    
Vrouw Weeggegevens   Xuxa
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-9-2015
Berichten: 101
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Goedenavond
Heb me een spierpijn zooooooh.... lachen doet me zelfs pijn. Vandaag weer een taart mogen bakken chocoladebier taart. Bizarre recept: alles in de pan koken maar. Uiteindelijk de oven on maar idee. Het is meer koken dan bakken.
Veder ben ik weer veder gegaan met mijn haak werk. Dus rustige dag. Vanavond stont er Bloemkool soep met spinazie op het menu en morgen rodekool met aardappelpuree en gehaktbal.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 26 sep 2019 23:21    
Vrouw Weeggegevens   Guusje66
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 1-10-2015
Berichten: 2231
Dieet: Gezond eten, 1500 kcal/dag
Woonplaats: Loppersum


  Reageer met quote
Goedemorgen

Ben bezig een soort van eetplan te maken, cholesterol moet wat omlaag en eiwitten moeten uit m'n urine.

Sowieso beter om wat gezonder te eten en minder te snoepen haha

Vanavond nog geen idee wat ik ga eten,eerst maar boodschappen doen

Fijne dag allemaal

_________________
What goes around, comes around
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 27 sep 2019 6:45    
Vrouw Weeggegevens   k58
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 29-6-2019
Berichten: 46
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Waarom word ik niets van mijn gewicht kwijt.
Derde week op hetzelfde.
Moet eens goed na denken wat ik veranderen moet

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 27 sep 2019 8:52    
Vrouw Weeggegevens   onig58
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 8-4-2012
Berichten: 2109
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
k58 schreef:
Waarom word ik niets van mijn gewicht kwijt.
Derde week op hetzelfde.
Moet eens goed na denken wat ik veranderen moet


Misschien zit je op een plateau, dat had ik ook! Heel frustrerend, ik heb kleine aanpassingen gedaan.

Mijn trainingen aangepast (2 dagen iets langer en 1 extra wandeling, overig gelijk gehouden). En 2 avonden mijn avondsnack veranderd, zodat ik een keer wat anders at en binnenkreeg. En 2 nieuwe recepten voor avondeten gemaakt. En toen ging er na 4 weken stilstaan, ineens weer wat af!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 27 sep 2019 9:42    
Vrouw Weeggegevens   k58
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 29-6-2019
Berichten: 46
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Oké onig58,het punt is bij mij ik eet niet veel.
Mag ook niet veel hebben vanwege mijn glutentolerantie,koemelkallergie mag geen varkensvlees en mag in principe geen suikers.
Suikers daar ontkom je haast niet aan.
Zoals frisdrank drink ik niet zit teveel suikers in,drink heel veel water.
Soms denk ik eet ik dan te weinig,ga ik meer eten dan kom ik aan.
Heb besloten alles even op een rijtje zetten.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 27 sep 2019 10:21    
Vrouw Weeggegevens   onig58
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 8-4-2012
Berichten: 2109
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
k58 schreef:
Oké onig58,het punt is bij mij ik eet niet veel.
Mag ook niet veel hebben vanwege mijn glutentolerantie,koemelkallergie mag geen varkensvlees en mag in principe geen suikers.
Suikers daar ontkom je haast niet aan.
Zoals frisdrank drink ik niet zit teveel suikers in,drink heel veel water.
Soms denk ik eet ik dan te weinig,ga ik meer eten dan kom ik aan.
Heb besloten alles even op een rijtje zetten.


Ik begrijp je, ik deed ook geen dingen anders dan normaal. At gewoon evenveel kalorien als normaal, meer eten is helemaal niet nodig. Maar even net wat meer bewegen (5 minuten x 2 dagen kan al genoeg zijn!) en even net wat anders eten. Dus niet meer, maar een keer iets anders dan wat je iedere dag eet. Vaak zijn ontbijtjes, tussendoortjes toch hetzelfde. En deze 3 kleine aanpassingen, hebben bij mij de boel weer in gang gezet. Dus jij kan dat ook! Natuurlijk volgens jouw manier en methode Erg blij

Ik hoop echt dat je wat met de tips kan, want het is echt enorm frustrerend als het niet lukt. Terwijl je je overal aan houd!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 27 sep 2019 10:44    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 15, 16, 17 ... 25, 26, 27  Volgende
Pagina 16 van 27