Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Vervolg 3 actief sprintje


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 13, 14, 15 ... 86, 87, 88  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 966
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Wat eten jullie vandaag?


Ik heb spruitjes uit de airflyer met gekookte aardappels en stukje rundvlees.

_________________
Als ik dit gewicht hebt bereikt ga ik met paardrijden.

[img:88617cfa4e]http://www.weegclub.nl/weegclub-ticker-61177.png[/img:88617cfa4e]

Dagboekje van Deugenietje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 02 mrt 2020 18:33    
Vrouw Weeggegevens   Guusje66
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 1-10-2015
Berichten: 2685
Dieet: Gezond eten, 1500 kcal/dag
Woonplaats: Loppersum


  Reageer met quote
Staat bij de meeste bij de berichten van vandaag smullen

_________________
What goes around, comes around
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 02 mrt 2020 18:48    
Vrouw Weeggegevens   Deeltje1960
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-10-2015
Berichten: 3861
Dieet: Gezonder leven (bewust eten)


  Reageer met quote
Vlinderrr net wat Guusje zegt doe niet zo gek,je blijft gezellig bij ons,als je zo nu en dan bijleest is ook prima toch,en als je iets meer tijd heb zien we je wel weer verschijnen!!

Shakena 11 maand dat is wel heel lang,maar jeetje meid dan heb jij al wel het nodige meegemaakt,en wens je sterkte en een voorspoedige operatie 18 maart

Lisanne ik heb er wel eens over gehoord ik dacht ook al PG Lachen maar ik snap het!!
1250 kcal is dat niet te weinig?en eet je dan ook wel aardappels en pasta,s ik bedoel koolhydraten,als dat voor jou goed werkt fijn toch!!
Zelf word ik gek van kcal tellen en alles afwegen,ik wens je veel succes meid!!

Pieterke zeker altijd fijn als alles goed is,
Nou je hebt al veel gedaan vandaag,ik ben niet vooruit te branden vandaag ben heel moe ben zelfs inslaap gevallen vanmiddag op de bank,heb wel met een vriendin 45 min gelopen,
We hebben zon nodig Lachen

Fijne avond allemaal

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 02 mrt 2020 19:05    
Vrouw Weeggegevens   Lizanx
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 613
Dieet: Keto


  Reageer met quote
Deugenietje vanmiddag heb ik nog een laatste stukje bloemkoolpizza gegeten en vanavond courgettespaghetti. Ik eet koolhydraatbeperkt en vetrijk. Hoe gaat het met jou?
Vlinderr rustig aan. Ik zou het jammer vinden als je vertrekt. (Dus gewoon blijven Lach )
Shakena heel veel sterkte binnenkort.

_________________

Wat de vraag ook is ... het antwoord is altijd chocola!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 03 mrt 2020 0:28    
Vrouw Weeggegevens   Guusje66
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 1-10-2015
Berichten: 2685
Dieet: Gezond eten, 1500 kcal/dag
Woonplaats: Loppersum


  Reageer met quote
Goedemorgen

Prima dag gisteren, vandaag weer proberen.

Straks halfjaarlijkse diabetes controle

Vanavond rijst met roerbak groenten en kipfilet

Fijne dag allemaal

_________________
What goes around, comes around
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 03 mrt 2020 7:33    
Vrouw Weeggegevens   Eliza10
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-4-2019
Berichten: 980
Dieet: gezond eten
Woonplaats: brabant


  Reageer met quote
Goedemorgen.

Shakena succes en spannend op 18 maart .Maar ook wel leuk toch alles weer in vorm .

Vlinder gewoon gezellig erbij blijven .

Deeltje in slaap gevallen ach als we moe zijn gewoon aan toegeven .
Wat jij eet deze week ziet er goed uit .

Guusje dat is naar vieze lucht ruiken ik ken dat gelukkig niet.
Ook succes met je controle ,mijn man is ook diabeet al 44 jaar wel type 1

IK eet vandaag kip kerrie met pasta en een komkommer salade.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 03 mrt 2020 9:33    
Vrouw Weeggegevens   shakena
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-2-2012
Berichten: 1574
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: rijnsburg


  Reageer met quote
Nou Eliza, dat lijkt mij ook wel weer spannend.
Wij gaan dit jaar geen verre reis maken.
Vanwege mijn ok man zn ok en bevalling dochter, ws gaan we in aug ff weg naar Griekenland of zo.
Dus als het goed is kan ik dan een tankini aan.
Dan is het dik 7 jaar geleden dat ik zo.n ding heeft aan gehad..
Vind dat toch wel spannend

_________________
If you want it, then you can have it
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 03 mrt 2020 9:40    
Vrouw Weeggegevens   Eliza10
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-4-2019
Berichten: 980
Dieet: gezond eten
Woonplaats: brabant


  Reageer met quote
Dat wordt een leuk jaar voor je ,Tankini weer aan en een kleinkind op komst en vakantie .

Ik hoop dat onze vakantie in juni door gaat,want wij rijden met auto naar Spanje

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 03 mrt 2020 10:22    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 966
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Goedemorgen allemaal.

Gisteren beetje te laat naar bed gegaan. Pas tegen half 1.
Heb gelukkig wel goed geslapen.

Ik ga dit jaar 2 keer op vakantie.
Ik ga een weekje met mijn ouders naar het huis van mijn oom en tante in het dorpje Sint Pancras. In augustus als het goed is.

En ga een midweekend met mijn huisgenoten op vakantie. Ik weet nog niet wanneer en waar.

Hier schijnt de zon heel mooi. Ik denk dat ik even een stukje ga wandelen. Helaas heb ik beetje druk programma, dus kan maar half uurtje, en moet toevallig even naar de winkel.

Verder komt er een vriendin vandaag eten die ook aan het afvallen is. Ze heeft het vandaag heel erg druk met 3 afspraken en heb toen aangeboden dat ze bij mij mocht eten.

We gaan aardappel bolletjes eten uit de airflyer en een vega worstje met gekookte prei.

Ik zag ook dat aardappel bolletjes qua gekookte aardappels wat hoger zitten in de kcal, dus heb met mezelf afgesproken dat ik aardappel bolletjes alleen mag eten als er iemand komt eten.




Weet niet of dit mag, maar wil het graag delen.


Ontbijt: yoghurt met blauwe bessen en een banaan.

Lunch: 2 crackers met kaas, zoete paprika, tomaatjes en 3 gedroogde abrikozen. (Geen foto)

Avondeten: Spruitjes, aardappels en rundvlees.

Avond snack: Druiven met kwark. Rijstenwafel met kiprollade.

In totaal 1712 kcal.

_________________
Als ik dit gewicht hebt bereikt ga ik met paardrijden.

[img:88617cfa4e]http://www.weegclub.nl/weegclub-ticker-61177.png[/img:88617cfa4e]

Dagboekje van Deugenietje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 03 mrt 2020 11:16    
Vrouw Weeggegevens   Guusje66
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 1-10-2015
Berichten: 2685
Dieet: Gezond eten, 1500 kcal/dag
Woonplaats: Loppersum


  Reageer met quote
Bloeddruk prima, bloedwaarden nog beter,!

_________________
What goes around, comes around
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 03 mrt 2020 11:19    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 13, 14, 15 ... 86, 87, 88  Volgende
Pagina 14 van 88