Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Vervolg 12 wk actie


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 10, 11, 12 ... 67, 68, 69  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4754
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Lin84 schreef:
Ik ben op 1 april een 365 dagen project gestart waarbij ik elke dag een foto maak van iets wat me gelukkig maak. Ik start de dag met een foto van de vorige dag uit te printen en daarmee maak ik een pagina in een dagboek. Het maakt me bewust dat ondanks ellende er ook een hoop mooie dingen in het leven zijn. En de behoefte om met een zak chips op de bank te hangen is weg. Het is nu veel makkelijker om gezonde en bewuste keuzes te maken. Om in de supermarkt me eigen eerst even af te vragen of die zak chips me gelukkig maak voor ik hem in mijn karretje gooi. Met als gevolg dat ik hem zonder moeite in het schap laat liggen. Ik weet niet of het een blijvend effect is, maar voor nu is het wel fijn.


leuk idee

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 07 apr 2020 17:39    
Vrouw Weeggegevens   Lizanx
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 653
Dieet: Keto


  Reageer met quote
Wat goed Lin dat dat bij jou goed werkt.
Als ik het goed begrijp vraag je je bij elk levensmiddel af of het je gelukkig maakt of niet. Klopt dat of gaat het niet alleen om eten?
Kun je me het verband uitleggen tussen eten en jouw dagboek?
Hoe komt het dat dit goed werkt voor jou? Ben erg benieuwd.

_________________

Wat de vraag ook is ... het antwoord is altijd chocola!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 07 apr 2020 23:41    
Vrouw Weeggegevens   anbe
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 14-5-2012
Berichten: 2021
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Bladel


  Reageer met quote
Zo mooi begin deze sprint. Geniet van t mooie weer vandaag 25 graden.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 08 apr 2020 3:55    
Vrouw Weeggegevens   Lin84
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 13-8-2016
Berichten: 747
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Lizanx schreef:
Wat goed Lin dat dat bij jou goed werkt.
Als ik het goed begrijp vraag je je bij elk levensmiddel af of het je gelukkig maakt of niet. Klopt dat of gaat het niet alleen om eten?
Kun je me het verband uitleggen tussen eten en jouw dagboek?
Hoe komt het dat dit goed werkt voor jou? Ben erg benieuwd.


Ik heb geen flauw idee wat het verband is met eten en mijn foto/dagboek project. Misschien toch een emotie eter. Dat het positief doorwerk nu ik elke dag een foto maak van een geluksmomentje. Vaak kleine dingen, hoor, zoals lammetjes in de wei of dat ik tijdens een wandeling bosanemoon tegen kom of een citroenvlinder zie vliegen. Of dat ik makkelijk ging eten uit verveling/gewoonte. Nu ik elke dag een foto nodig heb van iets wat me gelukkig maak wil ik niet elke dag met Netflix en (vr)eetwerk neerploffen op de bank. Nu trek ik er eerder op uit om een rondje te fietsen of met een kop thee een boek te lezen op mijn balkon in plaats van gedachteloos de tv aan te zetten.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 08 apr 2020 5:56    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4754
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
ik weet hoe het voor mij werkt lin. dit zou voor mij een bewustwording zijn. ik heb het mentaal gedaan: draagt dit echt iets bij? zo ja nam ik het en zo Nee niet

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 08 apr 2020 7:44    
Vrouw Weeggegevens   Lin84
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 13-8-2016
Berichten: 747
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Dat is inderdaad zo dat ik me nu veel meer bewust ben met de keuzes die ik maak.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 08 apr 2020 10:58    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 49925
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Ik ben echt om gezondheids- redenen afgevallen en moet nog ff verder .
Merk wel nu de operatie achter de rug is de noodzaak voor mijn gevoel niet zo hoog meer is, dat is een beetje dom van mij.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 08 apr 2020 11:21    
Vrouw Weeggegevens   MamERB
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-1-2011
Berichten: 2466
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Hallo, ben er weer, 3.5 kilo zwaarder dat wel.

Kaia hoe is het met jou? Je zou getest worden?
Hoe dan ook beterschap en sterkte.

_________________
[/url]
Hou het veilig, blijf gezond!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 08 apr 2020 12:40    
Vrouw Weeggegevens   lientje1972
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-1-2012
Berichten: 4894
Dieet: Gezond eten met Weg m/d Weegschaal


  Reageer met quote
Tja rood

_________________
Ik ben niet bezig met snel afvallen, ik ben bezig met mijn gezondheid verhogen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 08 apr 2020 20:31    
Vrouw Weeggegevens   Lizanx
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 653
Dieet: Keto


  Reageer met quote
Lin84 schreef:
Dat is inderdaad zo dat ik me nu veel meer bewust ben met de keuzes die ik maak.


Aha, en het is ook een nadere bezigheid. Ik geloof dat ik het een beetje begrijp. Door er bewust mee bezig te zijn, krijg je andere gedachten, en minder gedachten over eten. Mooie methode. Lach

_________________

Wat de vraag ook is ... het antwoord is altijd chocola!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 08 apr 2020 20:38    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 10, 11, 12 ... 67, 68, 69  Volgende
Pagina 11 van 69