Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Verder met de kilometervreters!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 32, 33, 34, 35, 36  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Mamdarijn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 26-6-2011
Berichten: 19868
Dieet: E.G.A met minder koolhydraten


  Reageer met quote
Spannend Kaktus.. Geen idee of ze harder lopen en of je veel ingehaald gaat worden.. Ik ben benieuwd!

Ik heb mijn loopjes even bij te werken;

Maandag: Lunchwandeling 2 km, avondwandeling 6,5 km. totaal 8,5
Dinsdag: Lunchwandeling 1,5 km
Woensdag: Hardlooptraining (3x set van 1 minuut rennen, 4 wandelen, 2 minuut rennen, 3 wandelen) 3,8 km, en avondwandeling met maansopkomst 6,5 totaal 10.3
Prachtige volle maan en heldere sterren. De lichtjes in de verte is Harderwijk, we liepen langs het water..



Vandaag: Lunchwandeling 1.5 km, avondwandeling 4.7, totaal 6,2

_________________
Stick to the plan!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 27 sep 2018 20:46    
Vrouw Weeggegevens   Yeps
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-11-2016
Berichten: 533
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Hallo allemaal,

Ik ben een paar weken afwezig geweest i.v.m. vakantie.
Tijdens mijn vakantie veel gewandeld maar ook veel lekkers op.
Dat mocht ik van mezelf. Lach
Na de vakantie valt de schade me erg mee.
Ik ben nu net gestart met fitness 2 keer per week en ben weer aan het opletten qua voeding dus meteen weer back on track! Door het starten met fitness zal er waarschijnlijk wel minder vaak tijd overblijven voor het wandelen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 27 sep 2018 21:16    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 5293
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Woensdag 3,2 km
Donderdag 3,2 km
Vrijdag 3,2 km

_________________
Mijn bmi is 25!
Dat wil ik zo houden.
Dus veel bewegen en gezond eten.
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 28 sep 2018 20:53    
Vrouw Weeggegevens   L1970
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2312
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB


Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 28 sep 2018 22:46    
Vrouw Weeggegevens   Kaatje77
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-11-2010
Berichten: 1855
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Ik heb deze week ook weer 3x gelopen, ik geef van de week de km even door. Blij dat het lekker fris is s morgens, dat vind ik veel fijner lopen als die hitte.

Gaaf mamdarijn, zo langs het water lopen!

Goed bezig yeps, meteen weer in t gareel Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 29 sep 2018 17:33    
Vrouw Weeggegevens   L1970
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2312
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB


  Reageer met quote
Zaterdag 8 km gewandeld
Zondag 7 km gerend en gewandeld (maatje heeft blessure, dus na 3 km rennen overgegaan op wandelen) en 100 km gefietst
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 01 okt 2018 8:47    
Vrouw Weeggegevens   Ine 61
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-7-2015
Berichten: 1873
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Dinsdag 7.93
Wo 8.9
Do 8.42
Vr 7.42
ZA 11.84
Zo 9.51

_________________
\
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 01 okt 2018 9:10    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 5293
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Zaterdag 6,5 km
Zondag 1,6 km

_________________
Mijn bmi is 25!
Dat wil ik zo houden.
Dus veel bewegen en gezond eten.
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 01 okt 2018 10:20    
Vrouw Weeggegevens   Mamdarijn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 26-6-2011
Berichten: 19868
Dieet: E.G.A met minder koolhydraten


  Reageer met quote
Afgelopen zaterdag waren we in Amsterdam, Olympisch stadion, voor de landelijke afsluiting van de Diabetes Challenge. Wat was het weer een prachtige happening.
We liepen de 5 km, maar een lolbroek had een pijltje omgedraaid en zo liepen ruim 2000 mensen een verkeerde route. Best link in een drukke stad, maar gelukkig anticipeerden de organisatoren er snel op en stonden op de gevaarlijke/drukke oversteekpunten de verkeersregelaars klaar.
Lijkt mij toch echt de nachtmerrie van een organisator..

Na 8,3 km kwamen we over de finish, iets verder dus dan de geplande 5. Voor de wandelaars uit mijn groepje was dit een pittige toevoeging aan de wandeling, echte kanjers dus. De beloning was groot toen Bas van der Goor ons zelf de medaille om deed en ons feliciteerde. Hij is de initiatiefnemer van de Diabetes Challenge, ik ben hem bijzonder dankbaar!


_________________
Stick to the plan!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 01 okt 2018 21:52    
Vrouw Weeggegevens   Nijne
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-8-2008
Berichten: 7822
Dieet: Gezond eten, veel bewegen en veel waterdrinken
Woonplaats: Bommelerwaard


  Reageer met quote
Mooie foto Mamdarijn

Gisteren weer gewandeld met mijn pensioenclubje ca. 3 km.
's middags nog een stadswandeling 3 km.
Vandaag 4.8 km met manlief.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 02 okt 2018 15:23    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 32, 33, 34, 35, 36  Volgende
Pagina 33 van 36