Verder met de kilometervreters!

Jessika

Dank je.
Na het eten weer aan de wandel, wil toch meer bewegen en wat i er dan beters in de natuur te wandelen, wel stevig tempo.
Het liefst wil ik weer gaan hard lopen, maar mijn conditie is heel ver gezakt.
Dus eerst maar even stevig oplopen en dan door naar hardlopen

_________________

Jessika

gisteren 5.29 km gewandeld
vandaag 5.32 km gewandeld

_________________

Ine 61

Deze week in totaal 53.17 gelopen, ook veel in de tuin gewerkt, jammer genoeg te veel gegeten waaronder ook ongezonde dingen , deze week nog een bbq en dan weer “normaal” ik hoop dat ik niet teveel aangekomen ben

_________________
\

Kaktus

Vanavond met de loopgroep 5,9 km gelopen.

_________________

Geke

Zaterdag 1,6 km en 20 km gefietst.
Zondag 3,2 km
Maandag 6,1 km
Dinsdag 1,6 km

_________________
Mijn bmi is 25!
Dat wil ik zo houden.
Dus veel bewegen en gezond eten.
i

L1970

Denken we eraan dat we km's in rood neerzetten? Is anders erg lastig voor Mamdarijn om overal de juiste km's uit te plukken. rood dus

_________________

http://www.weegclub.nl/forum/foto-s-van-leonie-t28889-190.html#2193789
http://www.weegclub.nl/forum/leonie-s-eet-en-sportdagboek-t28884-520.html

____

Ine 61

Sorry maar ik weet niet hoe dit moet de km in het rood zetten ik heb het al eens geprobeerd .
Mijn excuus Schaam Schaam

_________________
\

L1970

Ine 61 schreef:

Sorry maar ik weet niet hoe dit moet de km in het rood zetten ik heb het al eens geprobeerd .
Mijn excuus Schaam Schaam

Hier mijn uitleg:

_________________

http://www.weegclub.nl/forum/foto-s-van-leonie-t28889-190.html#2193789
http://www.weegclub.nl/forum/leonie-s-eet-en-sportdagboek-t28884-520.html

____

L1970

Ine 61 schreef:

Sorry maar ik weet niet hoe dit moet de km in het rood zetten ik heb het al eens geprobeerd .
Mijn excuus Schaam Schaam

Hier mijn uitleg:

Nou das wazig, hier de tekst van de uitleg:

Als je een bericht typt krijg je bovenstaand scherm. Hierboven staat letterkleur standaard, je klinkt op dat vakje en er verschijnt een lijst met kleurtjes, klik op rood en alles wat je tussen die twee termen met vierkante haken typt is rood en type je weer iets erachter, dan is het weer gewoon standaard.

Je kunt vierkant haakje color=red] ook gewoon intikken met vierkant haakje /color] erachter

_________________

http://www.weegclub.nl/forum/foto-s-van-leonie-t28889-190.html#2193789
http://www.weegclub.nl/forum/leonie-s-eet-en-sportdagboek-t28884-520.html

____

Mamdarijn

Als het niet lukt Ine is het geen probleem. Heel soms mis ik de blauwe kilometertjes maar over het algemeen is dat goed te herstellen.

Na de vakantie had ik veel aan mijn hoofd omdat mijn toekomst wat onzeker was. Mijn contract stopt per 1 oktober, dus ik was veel aan het nadenken en rondkijken in vacatureland. Na twee sollicitatiebrieven die geen gesprek opleverden raakte ik ook wat ontmoedigd, dus ik had last van mezelf..

Hierdoor ben ik ook wat minder op weegclub te vinden, maar ik wandel wel bijna elke dag. Vandaag kreeg ik opeens en onverwacht een nieuwe baan aangeboden en ik heb deze kans met beide handen aangepakt. Eventueel kan ik dat nog altijd verder rond blijven kijken, maar voor nu is het fijn dat ik niet de Weight Watchers in hoef. Heel spannend, het was niet direct iets wat ik zocht, maar wat op mijn pad komt..

_________________
Stick to the plan!