| Auteur |
Bericht |
shakena
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 7-2-2012
Berichten: 2186
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: rijnsburg
|
|
Reageer met quote Bewerk/verwijder dit bericht
Op 1 of andere manier val ik niet af
Ben 16:8 aan het vasten ik sport 5 ochtenden en loop af en toe nog
Ik let op mn suikers
Maar ik word niet lichter maar ook niet zwaarder.
Misschien is dit gewoon mijn gewicht.
Voel me wel goed hoor,
Kzou niet zo gauw weten wat ik nog meer moet / kan doen
Maar wil zo graag naar de 70 kg
In 2012 redde ik het ook, er is vanaf 2012 tot nu wel heel veel gebeurd ws werkt dat ook wel mee pfff
En ben in de 50 ws gaat het dan ook niet zo makkelijk meer pfff_________________ If you want it, then you can have it
 |
|
| Naar boven |
  |
 Geplaatst: do 18 feb 2021 11:24 |
|
 |
|
|
|
mabcdef
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 15-12-2010
Berichten: 5911
Dieet: gezonde voeding
Woonplaats: Hoensbroek
|
|
| Wat zwaarder....niets geks gedaan. We blijven gewoon zo door gaan. Fijn weekend |
|
| Naar boven |
   |
Geplaatst: zo 21 feb 2021 11:58 |
|
|
beuntje
Vaste Weegclubfan
Geregistreerd op: 14-1-2013
Berichten: 116
Dieet: gezond eten
|
|
afwisselend met wandelen), nog meer gewandeld, gepingpongd met mijn dochter en dan heb je opeens 850 kcal extra verbrand. Lekker hoor. Laat die lente maar komen (en blijven) !_________________  |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: zo 21 feb 2021 17:12 |
|
|
beuntje
Vaste Weegclubfan
Geregistreerd op: 14-1-2013
Berichten: 116
Dieet: gezond eten
|
|
Mist het hele eerste deel van mijn berichtje hierboven...
Maar goed. Eerst dus rondje hollen, 5 km ongeveer. Had al 3 weken niet meer gehold door al die sneeuw, dus de conditie was weer wat afgezakt. Nu weer lekker 2 x per week. Moet het denk ik meer hebben van meer bewegen dan van minder eten, hoewel ik daar ook wel een beetje oplet._________________ |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: zo 21 feb 2021 22:07 |
|
|
|
|
|
shakena
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 7-2-2012
Berichten: 2186
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: rijnsburg
|
|
Hier is het weer rustig wat suikers betreft, blijkbaar is de week dat ik eigenlijk ongesteld moest worden weer voorbij.
Vanmorgen weer 20 min gesport , huisje gedaan, straks weer ff lopen._________________ If you want it, then you can have it
|
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: wo 24 feb 2021 12:27 |
|
|
mabcdef
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 15-12-2010
Berichten: 5911
Dieet: gezonde voeding
Woonplaats: Hoensbroek
|
|
| Hier gaat het goed .....voeding en bewegen...actief ook in de tuin. Zonnetje....we blijven ons best doen. Goed voor jezelf zijn. Fijn weekend allemaal. We mogen gelukkig weer naar de kapper as donderdag. |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: zo 28 feb 2021 11:44 |
|
|
shakena
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 7-2-2012
Berichten: 2186
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: rijnsburg
|
|
Reageer met quote Bewerk/verwijder dit bericht
Vandaag voor het eerst van de week gesport, ik werd maandag ineens niet lekker. Kreeg het benauwd en heel erg in m'n maag.
Ws komt dat benauwde door de mist, heb copd extra puffers genomen.
Maag heeft 2 dagen vervelend lopen doen. Benauwdheid is nog niet over maar wel minder.
Ga met dit weer ook niet veel naar buiten.
Sporten ging redelijk, zachtjes aan opstarten_________________ If you want it, then you can have it
|
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: do 04 mrt 2021 13:10 |
|
|
|
|
|
shakena
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 7-2-2012
Berichten: 2186
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: rijnsburg
|
|
Pff toch maar de h arts gemaild,
Mag een foto laten maken van m'n knie.
Was vorig jaar al op di3 knie gevallen(ben toen gevallen over een stalen parasolvoet)
En in januari die black out ook op die knie en met de sneeuw ook op die knie gevallen.
Knie blijft zeuren. Broeken irriteren op m'n knie. Knie is niet dik kan allerlei bewegingen doen.
Maar toch zeurt gij de gehele dag.
Maandag maar ff bellen voor een foto
Ben benieuwd_________________ If you want it, then you can have it
|
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: za 06 mrt 2021 12:07 |
|
|
mabcdef
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 15-12-2010
Berichten: 5911
Dieet: gezonde voeding
Woonplaats: Hoensbroek
|
|
| Shakena, ik hoop dat ze kunnen zien wat er aan de hand is aan je knie. Heb je geen artrose? Succes en fijn weekend. |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: za 06 mrt 2021 12:37 |
|
|
shakena
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 7-2-2012
Berichten: 2186
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: rijnsburg
|
|
| mabcdef schreef: | | Shakena, ik hoop dat ze kunnen zien wat er aan de hand is aan je knie. Heb je geen artrose? Succes en fijn weekend. |
Ik weet het niet ,
Heb wel artrose aan heup ,onderkant rug ,handen, borst maar m'n knieen heb ik nog niets over gehoord zal zo maar kunnen.  _________________ If you want it, then you can have it
|
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: za 06 mrt 2021 14:08 |
|
|
|
|
|
FAQ
Zoeken
Aanmelden
Gebruikerslijst
Gebruikersgroepen
Inloggen
Bewerk Ticker
Privé berichten
