Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Vanaf-50-jaar-samen-naar-een-gezonder gewicht.


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 5, 6, 7 ... 14, 15, 16  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   shakena
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 7-2-2012
Berichten: 2186
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: rijnsburg


  Reageer met quote
Sorrie even niet online geweest

Veel oppassen, dingen regelen voor de Zonnebloem,
En alles regelen voor Kerst, schoonvader , schoonzus en zwager komen hier 2 kerst dag brunchen.
S.avonds gaan we grillen bij onze dochter.
Manlief heeft een kerst lunch op het werk gegeven.
Dus veel geregel en ik merk dat,dat niet allemaal meer van zelf gaat ;-(
Ben zo moe, fibro speelt lekker op.
Van de week naar h arts geweest voor de pijn in mn rechterhand.
Helaas atrose, is weinig aan te doen.
Morgen en 1 kerstdag word het als het goed is rustiger.
Wwhhheeelllp ik word oud

_________________
If you want it, then you can have it
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 23 dec 2020 18:03    
Vrouw Weeggegevens   mabcdef
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-12-2010
Berichten: 5911
Dieet: gezonde voeding
Woonplaats: Hoensbroek


  Reageer met quote
Shakena, ik heb ook artrose .....ook erg in handen...laat je doorverwijzen naar de reumatoloog en handtherapie in ziekenhuis. Ik heb er veel baat bij ...er zijn hulpmiddelen. Ik heb een handbrace voor zware klussen en een soort handschoen voor de kou en gewichten op de sportschool de artrose gaat niet hiermee weg maar je belast de gewrichten hierdoor minder. En eet minimaal vlees ....

_________________
Als de wil er is dan gaat het vanzelf!!!!
Door gezonde voeding en sport/beweging


http://www.weegclub.nl/forum/foto-voor-en-na-tot-nu-toe-t45053.html

http://www.weegclub.nl/forum/viewtopic.php?p=1971923¬ToPost=true
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage MSN messenger BerichtGeplaatst: wo 23 dec 2020 18:07    
Vrouw Weeggegevens   shakena
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 7-2-2012
Berichten: 2186
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: rijnsburg


  Reageer met quote
Oo top,
Bedankt
Ik ga ff naar mn huisarts met jou info,
Wij eten vaak kip, kan dat de oorzaak zijn ?

_________________
If you want it, then you can have it
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 23 dec 2020 18:10    
Vrouw Weeggegevens   mabcdef
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-12-2010
Berichten: 5911
Dieet: gezonde voeding
Woonplaats: Hoensbroek


  Reageer met quote
Neen kip is prima....maar veel vlees schijnt door alles wat er in zit veel ontsteking te geven door bepaalde zuren die dan teveel aangemaakt worden....ik met dat sinds ik minder vaak vlees eet en minder hoeveelheid dat ik minder ontstekingen heb ik deed een tijd koolhydraten arm dus geen aard, pasta alleen 2 snee be en had er vaker last van nu eet ik veel meer vezels volkoren wel ook zilvervliesrijst, aard enz met veel groenten en fruit..Dus de schijf van vijf maar minder vaak vlees en minder. Succes

_________________
Als de wil er is dan gaat het vanzelf!!!!
Door gezonde voeding en sport/beweging


http://www.weegclub.nl/forum/foto-voor-en-na-tot-nu-toe-t45053.html

http://www.weegclub.nl/forum/viewtopic.php?p=1971923¬ToPost=true
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage MSN messenger BerichtGeplaatst: wo 23 dec 2020 18:21    
Vrouw Weeggegevens   shakena
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 7-2-2012
Berichten: 2186
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: rijnsburg


  Reageer met quote
mabcdef schreef:
Neen kip is prima....maar veel vlees schijnt door alles wat er in zit veel ontsteking te geven door bepaalde zuren die dan teveel aangemaakt worden....ik met dat sinds ik minder vaak vlees eet en minder hoeveelheid dat ik minder ontstekingen heb ik deed een tijd koolhydraten arm dus geen aard, pasta alleen 2 snee be en had er vaker last van nu eet ik veel meer vezels volkoren wel ook zilvervliesrijst, aard enz met veel groenten en fruit..Dus de schijf van vijf maar minder vaak vlees en minder. Succes


Wauw dank je wel voor de tips,
Ik ga het echt proberen, baat het niet, schaden doet het ook niet
Dank je wel

_________________
If you want it, then you can have it
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 23 dec 2020 20:00    
Vrouw Weeggegevens   shakena
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 7-2-2012
Berichten: 2186
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: rijnsburg


  Reageer met quote
Geniet, inspireert, geef en bewonder dan word 2021 vast heel bijzonder.
Hele fijne dagen. Maak mooie herinneringen.

_________________
If you want it, then you can have it
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 24 dec 2020 12:29    
Vrouw Weeggegevens   Rosemary
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 26-5-2011
Berichten: 1419
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Hallo allemaal,
Wij zitten al vanaf maandag in zelfisolatie. Mijn zoon moest maandag een swap laten doen en vermoedelijk is het materiaal zoek geraakt. Gistermorgen opnieuw gedaan. Mijn isolement is heel goed merkbaar op de weegschaal. Mijn zoon kreeg ook een kerstpakket en ik heb heerlijk meegesmuld. Dus Maribel: that makes 2 of us.
Groetjes allemaal.

_________________

De betekenis van ons leven ligt in het verschil dat we maken in de levens van anderen. (Nelson Mandela)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 26 dec 2020 21:14    
Vrouw Weeggegevens   Geintje
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 20-12-2020
Berichten: 48
Dieet: koolhydraatbeperkt


  Reageer met quote
Ik doe graag mee met dit sprintje, hoewel ik nog niet helemaal begrijp hoe het gaat. Maar ik sta alweer een week stil en het duurt me te lang zo, sinds 21 augustus nog geen 10 kg afgevallen en dat motiveert niet echt. Misschien kan ik hier ideeën opdoen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 27 dec 2020 9:13    
Vrouw Weeggegevens   Geintje
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 20-12-2020
Berichten: 48
Dieet: koolhydraatbeperkt


  Reageer met quote
shakena schreef:

Ben zo moe, fibro speelt lekker op.
Van de week naar h arts geweest voor de pijn in mn rechterhand.
Helaas atrose, is weinig aan te doen.


Heb je al eens bottenbouillon geprobeerd? Ik heb ook artrose (ja, en ook fibro) maar weinig last meer sinds ik elke dag een kopje van die bouillon drink bij de lunch..

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 27 dec 2020 9:52    
Vrouw Weeggegevens   shakena
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 7-2-2012
Berichten: 2186
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: rijnsburg


  Reageer met quote
Botten bouillon , nooit van gehoord.



Goedemorgen allemaal, hoop dat jullie een leuke kerst hebben gehad.
Wij waren 1ste kerst dagen met zn tweeen , en gister ochtend met schoonfamilie en gisteravond gourmetten bij onze dochter.
Ben blij dat het weer voorbij, lichaam doet zo.n pijn vandaag een joggingpak dagje ff bijkomen van alles regelen en verplichte standjes, morgen ruimen we de kerst spullen weer op huisje zemen e.d.
Met een schoonhuis het nieuwe jaar in.

_________________
If you want it, then you can have it
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 27 dec 2020 10:18    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 5, 6, 7 ... 14, 15, 16  Volgende
Pagina 6 van 16