Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Vanaf 50 jaar naar een gezonder gewicht of stabiel blijven.


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4 ... 18, 19, 20  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   shakena
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-2-2012
Berichten: 1112
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: rijnsburg


  Reageer met quote
Goedemorgen Kitty,

Wat js het warm he, ze mogen van mij de verwarming wel een paar graden lager zetten

Ik eet wel,
Maar lichte maaltijden.
En voor de rest doe ik weinig zit de heledag met mn kont op de bank onder plafond waaier lekker hoor.

_________________
LEEF ALS OF HET JE LAATSTE DAG IS ..

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 26 jul 2019 10:29    
Vrouw Weeggegevens   Yvon1963
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-5-2011
Berichten: 319
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Apeldoorn


  Reageer met quote
Hallo medeprinters ik zal me even voorstellen voor mensen die niet, zoals ik wel doe moet ik toegeven, teruglezen wat iemand eerder geschreven heeft. Ik ben Yvon 55 jaar getrouwd met Jan en heb een uitwonende zoon van 21 jaar. Ik werk fulltime als directiesecretaresse in een GGz instelling. Heel fijn werk. Heb op het moment het idee dat ik uit de overgang begin te komen, ongeveer 10 jaar veel klachten gehad en afvallen wou al helemaal niet. In januari van dit jaar heb ik een fitbit aangeschaft en ben per dag minimaal 10.000 stappen gaan lopen. Daarbij ben ik in febr weer met een soort sonja bakker dieet begonnen. Niet alles maar wel veel van haar recepten. In totaal ben ik ruim 13 kilo kwijt. Tot 9 weken geleden rookte ik nog en ben daar ook mee gestopt toen zelfs onder mijn streefgewicht zat. Inmiddels weer op mijn streef van 65 maar ik merk dat het vreselijk lastig is om dit nu vast te houden, vandaar even weer de weegclub. Groetjes Yvon

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 26 jul 2019 12:46    
Vrouw Weeggegevens   shakena
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-2-2012
Berichten: 1112
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: rijnsburg


  Reageer met quote
Yvon1963 schreef:
Hallo medeprinters ik zal me even voorstellen voor mensen die niet, zoals ik wel doe moet ik toegeven, teruglezen wat iemand eerder geschreven heeft. Ik ben Yvon 55 jaar getrouwd met Jan en heb een uitwonende zoon van 21 jaar. Ik werk fulltime als directiesecretaresse in een GGz instelling. Heel fijn werk. Heb op het moment het idee dat ik uit de overgang begin te komen, ongeveer 10 jaar veel klachten gehad en afvallen wou al helemaal niet. In januari van dit jaar heb ik een fitbit aangeschaft en ben per dag minimaal 10.000 stappen gaan lopen. Daarbij ben ik in febr weer met een soort sonja bakker dieet begonnen. Niet alles maar wel veel van haar recepten. In totaal ben ik ruim 13 kilo kwijt. Tot 9 weken geleden rookte ik nog en ben daar ook mee gestopt toen zelfs onder mijn streefgewicht zat. Inmiddels weer op mijn streef van 65 maar ik merk dat het vreselijk lastig is om dit nu vast te houden, vandaar even weer de weegclub. Groetjes Yvon
smullen

Welkom yvon,

Knap hoor dat je ook gestopt bent met roken.
ja hoorhet van veel mensem dat als ze gestopt zijn met roken dat ze weer aankomen, maar je hebt het gelijk weer aangepakt.

Ik had me hier voor ir het eerst in 2012 aangemeld.
Kwam ook op mn streef gewicht
Ben toen in moeilijke tijden behandelingen ondergaan beland
Daarna nog een burn out.
Dus ook met gewicht ging het fout.

Maar ik komnu in rustig vaar water dus hoop het lijnen weer op te pakken.


_________________
LEEF ALS OF HET JE LAATSTE DAG IS ..

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 26 jul 2019 13:11    
Vrouw Weeggegevens   kitty10
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-4-2019
Berichten: 277
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ik ben 60 en al 20 jaar gestopt met roken .
Overgang 50 en meteen is alles gestopt .wel veel last van opvliegers nu nog soms .
Ook een zoon die is afgestudeerd en gaat nu promoveren in enschede maar nog geen slaapplek.

eind augustus moet hij zijn flatje verlaten in Nijmegen en komt alles weer terug in huis .

We hopen en duimen dat hij ervoor iets heeft ..

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 26 jul 2019 13:23    
Vrouw Weeggegevens   kitty10
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-4-2019
Berichten: 277
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
goedemorgen.

Hier heerlijk koel alleen binnen nog niet.

IK ben 2 ons aangekomen ,niet erg na deze hete week .

Fijne zondag

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 28 jul 2019 7:35    
Vrouw Weeggegevens   shakena
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-2-2012
Berichten: 1112
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: rijnsburg


  Reageer met quote
kitty10 schreef:
goedemorgen.

Hier heerlijk koel alleen binnen nog niet.

IK ben 2 ons aangekomen ,niet erg na deze hete week .

Fijne zondag


Goedemorgen Kitty

ja ik vind het ook heerlijk zo.

2 ons aangekomen zou zo maar vocht kunnen zijn door de warmte.

Fijne Zondag

_________________
LEEF ALS OF HET JE LAATSTE DAG IS ..

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 28 jul 2019 11:49    
Vrouw Weeggegevens   kitty10
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-4-2019
Berichten: 277
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
ik heb ook ijs op en daar zit veel zout in en ja vocht hou je ook vaak vast .


Morgen gaan we uiteten mijn man is jarig en dan dinsdag er tegen aan .

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 28 jul 2019 12:17    
Vrouw Weeggegevens   shakena
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-2-2012
Berichten: 1112
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: rijnsburg


  Reageer met quote
kitty10 schreef:
ik heb ook ijs op en daar zit veel zout in en ja vocht hou je ook vaak vast .


Morgen gaan we uiteten mijn man is jarig en dan dinsdag er tegen aan .


Oo gezellig, alvast gefeliciteerd.

_________________
LEEF ALS OF HET JE LAATSTE DAG IS ..

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 28 jul 2019 12:19    
Vrouw Weeggegevens   kitty10
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-4-2019
Berichten: 277
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Shakena Dank je wel

We gaan bij de Argentijn eten ,die is hier erg goed .

Fijne week en succes allemaal

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 29 jul 2019 7:47    
Vrouw Weeggegevens   shakena
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-2-2012
Berichten: 1112
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: rijnsburg


  Reageer met quote
Goedemorgen allemaal,

Wow toch nog afgevallen na zo.n
Warme week, heb het weekend wel gezondigd zaterdag met de fam ge BBq
En gister naar vrienden in Tilburg ja dan ga je toch uiteten.
Deze week maar even streng voor mij zelf zijn.

_________________
LEEF ALS OF HET JE LAATSTE DAG IS ..

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 29 jul 2019 9:59    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4 ... 18, 19, 20  Volgende
Pagina 3 van 20