Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Vanaf 50 jaar naar een gezonder gewicht of stabiel blijven.


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 5, 6, 7 ... 13, 14, 15  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Sannie6715
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-10-2017
Berichten: 78
Dieet: E.G.A


  Reageer met quote
Hier gaat het best lekker. Wel paar rot weken achter de rug.. griep en longontsteking gehad. Begin nu beetje op te knappen.
Vanavond lekker gestoofde kabeljauw eten op ega wijze.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 20 feb 2019 16:06    
Vrouw Weeggegevens   Roefie
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-2-2015
Berichten: 412
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote


Veel succes

_________________
En nu gaat het lukken!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 20 feb 2019 16:21    
Vrouw Weeggegevens   ing63
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-3-2010
Berichten: 1741
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
ja, mij spreekt Mieke Koster ook erg aan. Ook haar skinny minds filmpjes op fb. Niemand kan altijd op dieet zijn en ik heb mij ook regelmatig afgevraagd waarom slanke mensen ook gewoon aan de wijn zitten en een hapje nemen op een feestje en toch slank blijven. Het geheim zit gewoon in SOMS iets lekkers te nemen. Bijv. een stukje taart. Maar dan niet op dezelfde avond ook wijn, pinda's, brie en noem maar op te pakken. Dus een keuze maken uit iets wat je het lekkerst vindt en niet al het lekkers pakt. Heel simpel, maar heel effectief.

Van nature ben ik een alles of niets type. Of ik zit aan het water en wortel of ik ga volledig los. Overigens zonder vreetbuien, die heb ik nooit gehad. Met volledig los bedoel ik dat ik vroeger na een paar dropjes al dacht, nou ja, deze dag is toch al verpest en nam ik die dag dan ook een koekje en een stukje kaas bijv. Nu speelt dat overigens totaal niet. Ik ben super gemotiveerd en het gaat goed. Gezondheid, of liever gezegd gebrek aan een goede gezondheid, is mijn grootste drijfveer om op een gezond gewicht te komen. Zet hem op allemaal!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 20 feb 2019 17:38    
Vrouw Weeggegevens   Rosemary
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 26-5-2011
Berichten: 1187
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Hallo allemaal,

Eerst het goede nieuws. Het resultaat van het onderzoek bij mijn man is binnen. Geen kanker. Er moet wel verder onderzoek gedaan worden omdat hij nog steeds nu en dan bloedverlies heeft.

Wat bewegen betreft blijf ik mijn best doen. De afgelopen week heb ik wel heel veel zittend werk gedaan. Dan is een stukje lopen niet genoeg.

Katinka: zie ik een taart in je profielfoto. Grappig en gedurfd. Lachen

Rosemary.

_________________

De betekenis van ons leven ligt in het verschil dat we maken in de levens van anderen. (Nelson Mandela)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 21 feb 2019 19:15    
Vrouw Weeggegevens   mabcdef
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-12-2010
Berichten: 5472
Dieet: gezonde voeding
Woonplaats: Hoensbroek


  Reageer met quote
Hier blijft de weegschaal hangen beweeg veel. Nog wel veel onrust/stress ik lees wel eens dat dit ook zorgt dat je teveel cortisol (hormoon) in je lijf hebt en je hierdoor niet kunt afvallen. Probeer om daar niet te gefrustreerd door te raken. En blijf denken .....dat ik gewoon voldoende groentes eet..3x fruit.
Het enige wat ik kan bedenken is dat de doppindas die ik af en toe neem of klein handje onbewerkt e noten mij de das om doen.
Misschien moet ik weer in mijn dag boekje gaan opschrijven wat ik neem.
Morgen zal ik mijn gewicht doorgeven.

_________________
Als de wil er is dan gaat het vanzelf!!!!
Door gezonde voeding en sport/beweging


http://www.weegclub.nl/forum/foto-voor-en-na-tot-nu-toe-t45053.html

http://www.weegclub.nl/forum/viewtopic.php?p=1971923¬ToPost=true
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage MSN messenger BerichtGeplaatst: vr 22 feb 2019 11:37    
Vrouw Weeggegevens   mabcdef
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-12-2010
Berichten: 5472
Dieet: gezonde voeding
Woonplaats: Hoensbroek


  Reageer met quote
@ Rosemary wat fijn dat het in ieder geval geen kanker is.

Vandaag eens in ons sprintje gekeken, ik krijg namelijk geen meldingen via mijn mailbox.

Ik eens iedereen een fijn weekend hier gaan we mooi weer krijgen.
Hoop weer mooie fietstochten te maken samen met mijn lief

Gisteren hadden we ook gefietst 45 km.
Vandaag sportschool en daarna lekker fietsen.

_________________
Als de wil er is dan gaat het vanzelf!!!!
Door gezonde voeding en sport/beweging


http://www.weegclub.nl/forum/foto-voor-en-na-tot-nu-toe-t45053.html

http://www.weegclub.nl/forum/viewtopic.php?p=1971923¬ToPost=true
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage MSN messenger BerichtGeplaatst: vr 22 feb 2019 11:41    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 36755
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
wat een goed nieuws Rosemary

ik denk ook dat stress/onrust geen goed partner is om af te vallen
ik probeer er in te berusten dat ik slecht afval waar anderen omlaag vliegen...valt niet mee maar het is wel mijn voornemen voor de komende tijd
gezond eten met af en toe een uitspatting is gewoon prima...en wat de weegschaal daar mee doet moettie zelf weten Lachen

_________________

einddoel 70 kilo 20 augistus
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 22 feb 2019 11:49    
Vrouw Weeggegevens   mabcdef
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-12-2010
Berichten: 5472
Dieet: gezonde voeding
Woonplaats: Hoensbroek


  Reageer met quote
Dipidini zo is dat

_________________
Als de wil er is dan gaat het vanzelf!!!!
Door gezonde voeding en sport/beweging


http://www.weegclub.nl/forum/foto-voor-en-na-tot-nu-toe-t45053.html

http://www.weegclub.nl/forum/viewtopic.php?p=1971923¬ToPost=true
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage MSN messenger BerichtGeplaatst: vr 22 feb 2019 14:00    
Vrouw Weeggegevens   Kathinka
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-1-2009
Berichten: 2232
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Alkmaar


  Reageer met quote
Gefeliciteerd Rosemary, dat is goed nieuws voor jullie!

Rosemary schreef:


Katinka: zie ik een taart in je profielfoto. Grappig en gedurfd. Lachen

Rosemary.

Inderdaad, de taart die ik had gemaakt toen ik 50 werd ipv een traditionele Sara werd het dit. En aangezien koken en bakken een grote liefde van me is, toch passend als profielfoto Lachen

Ik zit eigenlijk een beetje bij te komen, deze week druk geweest op het werk en vandaag ....taarten gebakken. Manlief viert morgen verjaardag en er staan drie taarten klaar. Heb me tijdens het bakken ook in moeten houden, tussendoor proeven en snoepen mocht niet van mezelf, maar toch wel moeilijk hoor, Voor morgen is er allerhande lekkers, ook voldoende rauwkost, dus ik hoop dat ik de dag goed doorkom.

_________________

Ik heb zo'n hekel aan kilo's met verlatingsangst!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 22 feb 2019 22:40    
Vrouw Weeggegevens   mabcdef
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-12-2010
Berichten: 5472
Dieet: gezonde voeding
Woonplaats: Hoensbroek


  Reageer met quote
Katinka gefeliciteerd met de verjaardag van je partner. Eet je morgen wel een stuk taart mee? Of blijf jij bij de rauwkost?

_________________
Als de wil er is dan gaat het vanzelf!!!!
Door gezonde voeding en sport/beweging


http://www.weegclub.nl/forum/foto-voor-en-na-tot-nu-toe-t45053.html

http://www.weegclub.nl/forum/viewtopic.php?p=1971923¬ToPost=true
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage MSN messenger BerichtGeplaatst: za 23 feb 2019 0:00    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 5, 6, 7 ... 13, 14, 15  Volgende
Pagina 6 van 15