Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Vanaf 50 jaar naar een gezonder gewicht of stabiel blijven.


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 9, 10, 11, 12  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 29862
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Maribel, je hebt me heel blij gemaakt.
Daarvoor zijn we op de Weegclub, om elkaar te steunen, elkaar te inspireren en om van elkaar te leren.
Ik leer ook van jou, vooral het heel lang volhouden van goede keuzes maken.

_________________
Als ik echt graag iets wil, gaat het uiteindelijk een keer lukken.
1e streef 100, 2e: 95, 3e: 90, 4e 85, eindstreef 80
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 11 jul 2018 13:07    
Vrouw Weeggegevens   MaddyS
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-6-2018
Berichten: 289
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
mabcdef schreef:
Meddy`s welkom in ons fijn sprintje! je wordt vanzelf wel heel snel 50 jr hi hi Erg blij Succes.


Dank je wel Maribel!

_________________

BE STRONGER THAN YOUR EXCUSES
.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 11 jul 2018 21:10    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 29862
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Tijdelijk stabiliseren, moeilijkste dat er is.
Altijd de vinger aan de pols houden.
Bijna hetzelfde blijven eten.
Dus niet zoals vroeger, ik heb het gehaald en nu laat ik het los.

Ondanks deze nieuwe tijdelijke strategie toch afgevallen naar het laatste in 2018

84,3 kg

Zondag is hubbie jarig en dan heb ik wat reserve.
Zo zal ik ook steeds moeten blijven denken.

Fijne dag allemaal

_________________
Als ik echt graag iets wil, gaat het uiteindelijk een keer lukken.
1e streef 100, 2e: 95, 3e: 90, 4e 85, eindstreef 80
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 12 jul 2018 8:50    
Vrouw Weeggegevens   Rosemary
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 26-5-2011
Berichten: 1146
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Hallo allemaal,

Hier niets te melden. Ik blijf rond eenzelfde gewicht schommelen.
Pianojuffie: prettige verjaardag met je hubbie.
Maribel: je zit al heel dicht bij je streef. Heel mooi.

Groetjes, Rosemary.

_________________

De betekenis van ons leven ligt in het verschil dat we maken in de levens van anderen. (Nelson Mandela)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 12 jul 2018 23:49    
Vrouw Weeggegevens   elsinaktie
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 26-5-2012
Berichten: 1795
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ik zit weer op de goede weg -0.4 kg.
Op al het zomerfruit na waren er weinig verleidingen deze week.
Dit weekend komt een vriendin logeren. Ik heb me voorgenomen om zondag gewoon te gaan sporten.

Ik zie dat het bij jullie goed gaat. Ga zo door! en stabiliseren is echt heel erg moeilijk. Ik blijf graag meelezen en pik er alvast de tips voor mij uit.
Iedereen een fijne zomerse week en een mooie vakantie als die er al aan komt. Dit weer on combinatie met mijn fiets geeft mij snel een vakantiegevoel

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 13 jul 2018 6:10    
Vrouw Weeggegevens   JPee
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 12-11-2011
Berichten: 1266
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Niets eraf maar er ook niets bij dus volgende week hopelijk weer een groen hokje Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 13 jul 2018 9:50    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 29862
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Het moet niet gekker worden....
Nu wil ik stabiliseren en maak weer een duikvlucht.

83,7 kg

Smile

Wat heb ik gisteren op
In elk geval geen groente, dat zeg ik maar vast

Ochtend
1 beker koffie met Elk (Magere melkpoeder)

Middag
2 Mehrkornboterhammen
120 gram makreel
Water

Avond
200 gr m kwark
300 gr m yogert
2 bananen

1 banaan

Geen goed voorbeeld menu
Had ik genoeg aan
Raar hè

_________________
Als ik echt graag iets wil, gaat het uiteindelijk een keer lukken.
1e streef 100, 2e: 95, 3e: 90, 4e 85, eindstreef 80
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 13 jul 2018 9:55    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 29862
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Gewicht vanochtend
83,5, weer 2 ons eraf.

Gisteren een veel beter eetdagje.

Fijne dag iedereen

_________________
Als ik echt graag iets wil, gaat het uiteindelijk een keer lukken.
1e streef 100, 2e: 95, 3e: 90, 4e 85, eindstreef 80
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 14 jul 2018 9:00    
Vrouw Weeggegevens   mabcdef
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-12-2010
Berichten: 5360
Dieet: gezonde voeding
Woonplaats: Hoensbroek


  Reageer met quote
NIets erbij of eraf is niet anders heb een paar keer deze week een biertje gehad of wijntje en handje dopnoten.....waterijsje...dus.
Fijn weekend allemaal we gaan gewoon door... Erg blij

_________________
Als de wil er is dan gaat het vanzelf!!!!
Door gezonde voeding en sport/beweging


http://www.weegclub.nl/forum/foto-voor-en-na-tot-nu-toe-t45053.html

http://www.weegclub.nl/forum/viewtopic.php?p=1971923¬ToPost=true
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage MSN messenger BerichtGeplaatst: za 14 jul 2018 15:29    
Vrouw Weeggegevens   MaddyS
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-6-2018
Berichten: 289
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Pianojuffie gefeliciteerd met ne 2 ons gewichtsverlies.

Maribel ondanks dat je niet bent afgevallen ben je ook niet aangekomen en dat is toch ook een felicitatie waard.

Ik heb morgen avond mijn weegmoment, en aangezien dat ik deze week maar 1x over mijn puntentotaal heen gegaan ben zou ik toch op zijn minst 1 ons moeten afvallen.

_________________

BE STRONGER THAN YOUR EXCUSES
.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 14 jul 2018 21:35    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 9, 10, 11, 12  Volgende
Pagina 10 van 12