Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Vanaf 50 jaar naar een gezonder gewicht of stabiel blijven.


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 29862
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
And......I did it!

.Mijn grootste motivator om het goed te doen is momenteel groene blokjes hebben.
Gelukkig heb je dat al met 1 ons minder, dus het gewicht zakt dan in elk geval.
Ik geef toe dat het een beetje dwangmatig is.
Nu is het slim als ik me voorbereid op ...een rood blokje incasseren.
Want dat zal ongetwijfeld gebeuren en het is niet de bedoeling dan ontmoedigd te raken.
Het hoeft niet perfect.

Deze week is het toch weer gelukt.
Vanochtend 84,7
Doorgeefgewicht 84,8
Houd graag speling.

Graag zou ik toch zondag mijn gewicht weer doorgeven.
Als is het maar 1 ons minder

Fijne dag allemaal.

_________________
Als ik echt graag iets wil, gaat het uiteindelijk een keer lukken.
1e streef 100, 2e: 95, 3e: 90, 4e 85, eindstreef 80
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 05 jul 2018 8:32    
Vrouw Weeggegevens   JPee
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 12-11-2011
Berichten: 1266
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Ook ik maar 1 ons maar volgende week geen feestjes dus hoop ik dan iets meer af te vallen Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 05 jul 2018 10:11    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 29862
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Vanochtend 85 kg
Gisteren wat te veel gegeten, niet ongezond hoor.
Wel gisteren door een leerling verwend met ijs van de beste plaatselijke ijssalon.
Daar zeg ik geen Nee tegen, 2 bolletjes.
smullen smullen smullen
Zo lief

Voor groen 3 ons minder.

Vanmiddag ga ik met een vriendin naar de stad.
Naar Ulla Popken, de Apple winkel en verder iets cultureels en iets lekkers, zo’n zin in. Ik zit veel te veel thuis.

Fijne dag allemaal

_________________
Als ik echt graag iets wil, gaat het uiteindelijk een keer lukken.
1e streef 100, 2e: 95, 3e: 90, 4e 85, eindstreef 80
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 06 jul 2018 8:34    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 29862
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Het was heel fijn met vriendin, helemaal geslaagd.

Bij Ulla kon ik van spijkerbroek maat 42 dichtkrijgen
Met moeite, maar wel dicht.
Valt wel groter uit hoor dan elders.
Kort spijkerjasje gekocht in een kleur die er dichtbij komt.
En die leuke Snoopy sweater besteld in maat 42/44



Toen een heerlijke coupe bij La Venezia genomen.
Hier van te voren rekening mee gehouden.

Ik zei tegen vriendin, ik heb toch echt wel wat bereikt.
Als ik naar die broek kijk kan ik het gewoon niet geloven

Smile

_________________
Als ik echt graag iets wil, gaat het uiteindelijk een keer lukken.
1e streef 100, 2e: 95, 3e: 90, 4e 85, eindstreef 80
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 06 jul 2018 17:31    
Vrouw Weeggegevens   elsinaktie
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 26-5-2012
Berichten: 1795
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ik heb 2 zware weken achter de rug waarin ik de verleidingen niet heb kunnen weerstaan. Duidelijk herkenbaar dat ik bij stress ga eten en dat veroorzaakt dan weer nieuwe stress Heel heel boos

ik merk ook dat als ik maar iets buiten het boekje ga met eten dit gelijk zwaar terug te zien is in het gewicht en dat maakt me ook moedeloos. Waar is mijn motivatie gebleven?? Mijn vaste sportmomenten worden ingenomen door feestjes of werk en het lukt me niet om het sporten naar andere momenten te verzetten. Dus een dubbele aanslag op mijn gewicht, weinig sporten en meer eten..
Volgend weekend komt een vriendin logeren die bijna niet kan bewegen ivm gezondheidsredenen. Hoe ga ik het dan weer aanpakken..

pff afvallen en op gewicht blijven is een dagtaak op zich

Genoeg geklaagd, als ik niets extra eet hoeft het er ook niet af. Zo simpel is het:D Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 07 jul 2018 8:00    
Vrouw Weeggegevens   Rosemary
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 26-5-2011
Berichten: 1146
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Pianojuffie: gefeliciteerd met de nieuwe kledingmaat. Wat je liet zien ziet er leuk uit.

Els: ik hoop voor jou op betere tijden.

We zijn weer begonnen met schade door wateroverlast in onze tuin op te ruimen. Ik kan niet van mezelf zeggen dat ik heel erg gemotiveerd ben. Ik ben iedere keer bang dat we opnieuw kunnen beginnen als het weer eens flink regent, maar het is al zeker 3 weken meegevallen.

Wat het gewicht betreft blijf ik rond de 76 zitten. Soms iets meer, soms iets minder. Af en toe baal ik wel.

O.k. weegvrienden, allemaal een mooievoortzetting van het weekend.

Rosemary

_________________

De betekenis van ons leven ligt in het verschil dat we maken in de levens van anderen. (Nelson Mandela)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 07 jul 2018 16:02    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 29862
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Els, veel sterkte en succes.

_________________
Als ik echt graag iets wil, gaat het uiteindelijk een keer lukken.
1e streef 100, 2e: 95, 3e: 90, 4e 85, eindstreef 80
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 07 jul 2018 19:00    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 29862
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Dank je wel, Rosemary

Weer een goed dagje gisteren.
Ik heb er zo waar plezier in. Had ik nooit zo kunnen bedenken en dat na ongeveer een half jaar redelijk consequent aan mijn Gouden Sleutels houden.

Vanochtend 84,4 !!!
Doorgeefgewicht 84,6

Mooie zondag allemaal!

_________________
Als ik echt graag iets wil, gaat het uiteindelijk een keer lukken.
1e streef 100, 2e: 95, 3e: 90, 4e 85, eindstreef 80
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 08 jul 2018 9:16    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 29862
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Gisteren heerlijk authentiek Indonesisch gegeten van onze Toko,
2/3 portie

Vanochtend 84,5 kg
Helemaal blij.

Fijne dag allemaal.

_________________
Als ik echt graag iets wil, gaat het uiteindelijk een keer lukken.
1e streef 100, 2e: 95, 3e: 90, 4e 85, eindstreef 80
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 jul 2018 8:16    
Vrouw Weeggegevens   morgenrood2
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 22-7-2012
Berichten: 6521
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Meppel


  Reageer met quote
Ik kan gelukkig nu zeggen dat ik weer een ritme heb gevonden die ik (denk ik) aan kan. Nu 2 weken goed, dus dat is een goede motivatie.

Pianojuffie, dat is een hele leuk sweater. Goed van je dat je weer een maatje kleiner bent. Cool

_________________

Zaterdag = weegdag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 09 jul 2018 11:17    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12  Volgende
Pagina 8 van 12