Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Vanaf 1 januari deel 3,slank door de zomer!!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 17, 18, 19 ... 30, 31, 32  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Dionbi
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 1870
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
@pianojuffie,
Ik 'gun' mezelf te vaak iets lekkers en stop dan met tellen Schaam Schaam
Vanaf nu ga ik alles noteren, ook al kom ik dan giga in de min.
Misschien word ik zo wakker geschud.

@Elisabeth,
Als ik een goede dag heb, verschilt mijn eetpatroon niet veel van de jouwe. Ik heb al wel gemerkt, dat dit het beste werkt voor mij. Niet teveel gaan afwisselen, maar een vast patroon.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 16 jul 2018 11:05    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31890
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Dionbi, heb je mijn pb gelezen?

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 75 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 16 jul 2018 11:13    
Vrouw Weeggegevens   MaddyS
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-6-2018
Berichten: 349
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Dionbi schreef:
Mag ik eens iets vragen? Aan diegene die week na week een groen hokje scoren.......Hoe doen jullie dat toch??
Wat voor "dieet" volgen jullie?

Ik blijf maar terugvallen in eetbuien en gedachten dat het me nooit gaat lukken. Ergens doe ik dus iets niet goed.


Ik volg ook het weight watchers programma. Enige nadeel is dat je punten moet tellen, maar dit werkt wel heel goed voor mij.

_________________
BE STRONGER THAN YOUR EXCUSES
.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 16 jul 2018 20:07    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31890
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
2 dagen feesteten.
In de middag appeltaart en ‘s avond Grieks

Vanochtend 85,2
Was te verwachten hè.

Vandaag wordt het ook weer anders dan anders helaas.
Kijken of ik verantwoorde keuzes kan maken.
Fijne dag allemaal

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 75 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 17 jul 2018 7:26    
Vrouw Weeggegevens   Dyse
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-2-2015
Berichten: 818
Dieet: Gezond eten volgens Mieke Kosters


  Reageer met quote
Nou mn mooie 71,3 is ook weer ver te zoeken...
Heb zondag echt flink gezondigd. Het moest gewoon even. Het was heerlijk maar totaal buiten mn afvalplannen.

Gelukkig wel maandag direct terug in de flow.
Ook vandaag ging het goed. Ik heb me Alleen in de avond gewogen. Maar morgenochtend ook maar weer. Ik ben toch benieuwd naar de schade...

Jammer dat ik de 70 niet ga redden op 27 juli... maar ik ben goed op weg...en dat telt ook

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 17 jul 2018 22:38    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31890
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Dyse, zit niet in over het ‘zondigen’ (wat een rotwoord)
Juist heel goed om af en toe van je routine af te wijken.
Heel goed dat je meteen weer in je flow zit.
Dat is de manier!!!

En....het is nog geen 27 juli, misschien maak je een duikvlucht.

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 75 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 18 jul 2018 7:06    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31890
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Gisteren ook hier anders dan anders.
Ziekenhuisdag
Manlief moest een ingreep, we moesten 7.00 uur al present zijn.
Ik blijf dan altijd in het ziekenhuis tot manlief weer op zaal is, maar deze keer langer want hij mocht rond 15.00 uur weer naar huis.

Had nog niet ontbeten en toen ik zei dat ik beneden wat ging kopen vroeg de secretaresse of ik brood wilde.
Zo lief.
Manlief had met de broodmaaltijd ook extra dingen voor mij gevraagd.
Wat later had ik zo’n zin om te snoepen, niet normaal.
Ik naar beneden en ik stond al voor het lekkers.
Toen dacht ik....niet doen, je gaat spijt hebben.
Nu staat er in de hal een man met kersen, pruimen en aardbeien.
Daar bakje kersen en 2 bakjes pruimen gekocht.
Wat waren ze heerlijk, ook omdat ik een betere keuze had gemaakt.

Dus veel fruit gegeten.
Vanochtend 84,9, 3 ons van het feesteten af.

Mooie dag allemaal.

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 75 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 18 jul 2018 7:21    
Vrouw Weeggegevens   Dyse
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-2-2015
Berichten: 818
Dieet: Gezond eten volgens Mieke Kosters


  Reageer met quote
Pianojuffie je hebt gelijk. Ik moet me niet schuldig voelen... mm lijf had t ook even nodig en wie weet is t n boost om die duikvlucht te maken. En anders is het pech...

Wat goed van je dat je aan het fruit gegaan bent.
Is ook superlekker!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 18 jul 2018 8:15    
Vrouw Weeggegevens   Dionbi
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 1870
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
@Pianojuffie ik heb je pb gelezen. Dank daarvoor.
Mede daardoor ben ik weer terug op de goede weg.

Heerlijk hè, al dat zomerfruit.
Goed dat je daarvoor hebt gekozen!

@Dyse,
Een keer zo'n uitschieter is toch niet erg?
Wie weet geeft het je lichaam weer even een afval-boost.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 18 jul 2018 10:07    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31890
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Dionbi

Je hebt me heel blij gemaakt

Smile

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 75 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 18 jul 2018 10:15    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 17, 18, 19 ... 30, 31, 32  Volgende
Pagina 18 van 32