Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Vanaf 1 januari deel 3,slank door de zomer!!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, ... 30, 31, 32  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Guusje66
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-10-2015
Berichten: 1360
Dieet: Gezond eten, 1500 kcal/dag
Woonplaats: Loppersum


  Reageer met quote
welkom zomer en dionbi

de eetmeter staat ook als app op mijn telefoon haha,elk hapje sla ik op ( letterlijk én figuurlijk) vind het erg fijn om het bij te houden,zo heb ik gisterenavond lekker 2 speculaasjes kunnen nemen omdat mn kcal laag zaten

fijne dag allemaal

_________________
What goes around, comes around
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 06 jun 2018 5:52    
Vrouw Weeggegevens   Jessika
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-7-2010
Berichten: 5918
Dieet: gezond eten
Woonplaats: delfzijl


  Reageer met quote
Ik doe ook mee. Heb van heel veel boekjes en sprintjes geen meldingen meer gekregen. Dus was wat stil van mijn kant.

Ik ben op de goede weg naar beneden. Maar nog niet waar ik wil zijn.
Sprintjes werken toch wel heel goed. Dus ik ga er weer voor.

_________________
ik ga mijn kilo's niet verliezen.
ik ga ze voor eens en altijd kwijtraken
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 06 jun 2018 8:11    
Vrouw Weeggegevens   Guusje66
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-10-2015
Berichten: 1360
Dieet: Gezond eten, 1500 kcal/dag
Woonplaats: Loppersum


  Reageer met quote
Ondanks een goede eetdag gisteren toch een "schuldig"gevoel,op woensdag eten we altijd in het dorpshuis en meestal iets met patat er bij,geen punt want ik zat laag in mn kcal.We aten idd patat met shoarma,3 schepjes vlees en een grote schep patat gegeten,met veel sla.
En dan toch naderhand spijt hebben! Hoe werkt een brein dan hé.

Ik moet af van het idee dat eten fout is,want als ik vandaag rustig aan doe is er niets aan de hand,en dat terwjl ik gisterenochtend gewoon 91kg woog waar ik megablij mee was,dom gedoe haha

fijne dag

_________________
What goes around, comes around
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 07 jun 2018 5:09    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31343
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Guusje ik ken dat heel goed.
Is ook ingesleten, een gewoonte, kwestie van omdenken.
Kan best een tijd duren.
Maar nu wel meteen in de rails.
Veel succes Guusje

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 78,5 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 07 jun 2018 6:08    
Vrouw Weeggegevens   Guusje66
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-10-2015
Berichten: 1360
Dieet: Gezond eten, 1500 kcal/dag
Woonplaats: Loppersum


  Reageer met quote
Hmmm,toch een kilo zwaarder dan gisteren,kan ook weer niet naar het toilet ondanks bisacodyl

_________________
What goes around, comes around
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 07 jun 2018 9:07    
Vrouw Weeggegevens   zomer2018
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-11-2017
Berichten: 58
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Guusje66 schreef:
Hmmm,toch een kilo zwaarder dan gisteren,kan ook weer niet naar het toilet ondanks bisacodyl


Lijnzaad door je yoghurt helpt.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 07 jun 2018 21:11    
Vrouw Weeggegevens   Guusje66
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-10-2015
Berichten: 1360
Dieet: Gezond eten, 1500 kcal/dag
Woonplaats: Loppersum


  Reageer met quote
Helaas bij mij niet Rollende ogen

_________________
What goes around, comes around
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 08 jun 2018 5:39    
Vrouw Weeggegevens   zomer2018
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-11-2017
Berichten: 58
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Guusje66 schreef:
Helaas bij mij niet Rollende ogen


Aanbevolen hoeveelheden water
Olijfolie door je salade
Letten op vezels

Ik heb er alleen last van als ik niet gevarieerd eet.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 08 jun 2018 5:50    
Vrouw Weeggegevens   zomer2018
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-11-2017
Berichten: 58
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Glas gekookte water op lege maag hielp bij mij.

Er zijn meerdere manieren om ervanaf te komen.

Een sinasappel op lege maag hielp bij mij.

3 Gedroogde abrikozen op lege maag hielp bij mij.

Paar walnoten in een dag eten helpt bij mij.

Letten op groente en fruit en meergranen producten helpt bij mij

2,5 liter water naast mijn voeding.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 08 jun 2018 5:55    
Vrouw Weeggegevens   kreeft58
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 18-11-2012
Berichten: 96
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Hoi hoi

Ik doe ook graag mee

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 08 jun 2018 7:58    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, ... 30, 31, 32  Volgende
Pagina 2 van 32