Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Vanaf 1 Januari,deel 2


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5 ... 27, 28, 29  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35053
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
welkom Froukje Erg blij

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 28 mrt 2018 21:16    
Vrouw Weeggegevens   Dionbi
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 1806
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Welkom Froukje en succes!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 28 mrt 2018 21:50    
Vrouw Weeggegevens   Guusje66
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-10-2015
Berichten: 1297
Dieet: Gezond eten, 1500 kcal/dag
Woonplaats: Loppersum


  Reageer met quote
Welkom Froukje

Heel veel succes!

_________________
What goes around, comes around
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 29 mrt 2018 5:57    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 30995
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Froukje, welkom.

Gisteren sobere dag, wel meer water gedronken.
Gewicht naar beneden geduikeld.
Vanochtend 90,9

Het zal nog wel schommelen tot zondag, maar.......nog 1 kg te gaan voor mijn voorlopige streef van 89,9

Wat ook wel 'helpt' is dat ik heel veel onrust in me heb.
Dat is niet fijn, bloeddruk is ook hoog, gisteren 160-90.
Ondanks de medicatie.
Het pianostuderen kanaliseert wel, maar dat is op het moment zelf.

_________________
20-9-2018 streef gehaald! Van 131 naar 79,9 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 29 mrt 2018 6:33    
Onbekend Weeggegevens   Froukje76
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-3-2018
Berichten: 52
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Vervelend zo een sobere dag , maar je bent er bijna op je tussen gewicht gaat goed komen als ik zo bekeken heb ben je Sl even onderweg succes met de strijd

Gr froukje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 29 mrt 2018 10:53    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 30995
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Dank je wel Frouke.

_________________
20-9-2018 streef gehaald! Van 131 naar 79,9 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 29 mrt 2018 11:14    
Vrouw Weeggegevens   Guusje66
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-10-2015
Berichten: 1297
Dieet: Gezond eten, 1500 kcal/dag
Woonplaats: Loppersum


  Reageer met quote
Goedemorgen allemaal

Paasdagen voor de deur,vol verleidingen( bij mij in elk geval) ik help bij een verjaardags feest in het dorpshuis,dan komt het vaak niet echt van een maaltijd maar hapjes tussendoor,gelukkig is er ook soep en daar lust ik liters van haha

Alvast een goed paasweekend Lachen

_________________
What goes around, comes around
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 30 mrt 2018 5:01    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 2772
Dieet: Gezonder leven minder snoepen


  Reageer met quote
Uit De grote voedsel verleiding, over de pshchologie van het eten, van Denise de Ridder

'Verleidingen kunnen nuttig zijn om je te gedragen in overeenstemming met je lange termijn doel!'

Schrijf alvast op waar je tegenaan gaat lopen en hoe je daarop wilt gaan reageren. Zet in je mobiel waarom je af wilt vallen en kijk er naar als de verleidingen te erg lokken.
Denks aan het gevoel s avonds, als het je gelukt is om je aan je eetplan te houden.

Ben op het moment al druk met hoe overleef ik de paasdagen??
Heel gezellig allemaal maar toch ook de neiging om te veel te eten.
Heb in ieder geval eerste en tweede een lange wandeling gepland en neem voor mezelf salade mee.

Fijne dagen allemaal'

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 30 mrt 2018 6:10    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 30995
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Sorry, maar ik maak me helemaal niet druk over de Paasdagen.
De meeste choco eitjes zijn uitgedeeld.
Trouwens chocolade....bah....wie eet dat nou...

Smile

Ik heb alleen een stol in huis en met een beetje roomboter wordt dat het ontbijt.
Verder gewoon doen.
Misschien ergens gaan eten, bv manlief vindt de biefstuk bij de Family heerlijk.

Gewicht vanochtend 90,9

_________________
20-9-2018 streef gehaald! Van 131 naar 79,9 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 30 mrt 2018 7:30    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 30995
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Vanochtend 90,9, het gaat echt goed.
Het lukt me ook steeds beter kleinere porties te eten.
Gisteren indonesisch gegeten, klein portie dus, want morgen wil ik heel graag 90,9 kg kunnen doorgeven.
Ongelooflijk.
Wilskracht is nog steeds erg sterk.

_________________
20-9-2018 streef gehaald! Van 131 naar 79,9 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 31 mrt 2018 7:15    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5 ... 27, 28, 29  Volgende
Pagina 4 van 29