Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Vanaf 1 Januari,deel 2


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 20, 21, 22, 23  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 28994
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Heerlijk gevoel Dini.
Dank je wel.

_________________
Als ik echt graag iets wil, gaat het uiteindelijk een keer lukken.
1e streef 100, 2e: 95, 3e: 90, 4e 85, eindstreef 80--- weegdag=VRIJDAG
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 16 mei 2018 18:59    
Vrouw Weeggegevens   Guusje66
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-10-2015
Berichten: 1092
Dieet: Gezond eten, 1500 kcal/dag
Woonplaats: Loppersum


  Reageer met quote
Ben een beetje aan het klooien,wel vastendagje maar word steeds moeilijker,weet het ff niet hoor

_________________
What goes around, comes around
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 17 mei 2018 10:40    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 28994
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Guusje66 schreef:
Ben een beetje aan het klooien,wel vastendagje maar word steeds moeilijker,weet het ff niet hoor


aai Kussen

Plan maken en langzaam opstarten.
Als de vastendagen zo moeizaam gaan zou ik het niet meer doen.
Mij heeft het nooit echt blijvend iets goeds gebracht.
Veel succes meis.

_________________
Als ik echt graag iets wil, gaat het uiteindelijk een keer lukken.
1e streef 100, 2e: 95, 3e: 90, 4e 85, eindstreef 80--- weegdag=VRIJDAG
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 17 mei 2018 10:47    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 28994
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Vanochtend 87,5
4 ons meer dan gisteren.
Niet gesnoept of zo, maar grotere porties o.a. veel doperwten

_________________
Als ik echt graag iets wil, gaat het uiteindelijk een keer lukken.
1e streef 100, 2e: 95, 3e: 90, 4e 85, eindstreef 80--- weegdag=VRIJDAG
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 17 mei 2018 10:49    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 2512
Dieet: Gezonder leven minder snoepen


  Reageer met quote
Af en toe wat schommelingen in gewicht is geen probleem, gewoon vasthouden aan je plan en doorgaan.
Geldt ook @guusje) voor dagen dat het allemaal wat rommelig is, hoort erbij maar wel weer herpakken en stug de draad weer oppakken.
Ophouden met je doel proberen te bereiken zorgt zeker voor aankomen dus doorrrrrr!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 17 mei 2018 12:11    
Vrouw Weeggegevens   Guusje66
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-10-2015
Berichten: 1092
Dieet: Gezond eten, 1500 kcal/dag
Woonplaats: Loppersum


  Reageer met quote
Dank voor de berichtjes,ik ga weer beginnen met yoghurt en fruit s morgens,das alvast een beginnetje

_________________
What goes around, comes around
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 17 mei 2018 13:10    
Vrouw Weeggegevens   Dyse
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-2-2015
Berichten: 730
Dieet: Gezond eten volgens Mieke Kosters


  Reageer met quote
Sorry ik ben hier weinig geweest.
Het was hief erg chaotisch door privé omstandigheden, vakantie en totaal uit balans door dat alles.
Het eten ging ook erg slecht. Gelukkig is mijn stofwisseling wel aardig in balans dus de schade is beperkt gebleven.
Maar wel wat erbij.
Maandag woog ik 76,9kg, vandaag gelukkig 75kg. Dus het gaat er weer flink af...

Ik ben gister begonnen met eiwitshakes erbij te nemen. Ik wil nl even een sprint maken en even 3 kilo versneld eraf... s avonds eet ik met mn gezin mee maar beperk mn aardappels, rijst of pasta. 1x per week mag ik patat anders hou ik het echt niet vol...

Op naar de 72kg!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 18 mei 2018 10:41    
Vrouw Weeggegevens   Jessika
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-7-2010
Berichten: 5767
Dieet: gezond eten
Woonplaats: delfzijl


  Reageer met quote
Dyse schreef:


Ik ben gister begonnen met eiwitshakes erbij te nemen. Ik wil nl even een sprint maken en even 3 kilo versneld eraf... s avonds eet ik met mn gezin mee maar beperk mn aardappels, rijst of pasta. 1x per week mag ik patat anders hou ik het echt niet vol...

Op naar de 72kg!!

oh dat heb ik ook, even 2x daags shakes en gewoon warm eten behalve mijn aard en rijst of pasta. Grappig zeg. Ik ben nu bezig vanaf 6 mei en ik ben nu 83.2, gaat lekker. Heb nu vanmiddag geen shake gehad maar een salade van komkommer tomaat ui en olijfolie met peper en zout. Denk dat ik er nog wel wat bij neem want dit is wel erg weinig kalorieen, nom minder dan een shake, dus moet ook niet gaan overdrijven he, hihi

_________________
ik ga mijn kilo's niet verliezen.
ik ga ze voor eens en altijd kwijtraken
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 18 mei 2018 12:55    
Vrouw Weeggegevens   Dyse
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-2-2015
Berichten: 730
Dieet: Gezond eten volgens Mieke Kosters


  Reageer met quote
Wat grappig Jessica! Knap zeg...Hoeveel ben je er al mee afgevallen??

Ik denk dat ik nog wel even moet wennen... heb er welk nog wat bijgekomen, want ik stond te tollen op mn benen...
O: eiwitshake (smart protein)
L: eiwitshakes met n eelt zuivere 100% pindakaas erin.
Toch er na 2 Rijstwafels met kipfilet en 20+smeerkaas.
Td: om 15.30 een smoothie v appel banaan kiwi en yoghurt... (gedeeld met zoon en nog 1 glas in de koelkast)

Straks avondeten:
Broccoli kipfiletblokjes gerookte. In een rode paprika met wat kaas erover in de oven...

Tis nog steeds niet zo veel, maar ik beweeg dan ook niet veel ivm gezondheid...

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 18 mei 2018 16:28    
Vrouw Weeggegevens   Jessika
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-7-2010
Berichten: 5767
Dieet: gezond eten
Woonplaats: delfzijl


  Reageer met quote
Ik was 84.7. En vanmorgen zag ik 83.0. In 2 weken tijd

_________________
ik ga mijn kilo's niet verliezen.
ik ga ze voor eens en altijd kwijtraken
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 18 mei 2018 16:48    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 20, 21, 22, 23  Volgende
Pagina 21 van 23