Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Vanaf 1 Januari,deel 2


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 15, 16, 17 ... 27, 28, 29  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 2828
Dieet: Gezonder leven minder snoepen


  Reageer met quote
izzybloom14 schreef:
Veel gewicht verloren wat ik heel erg blij mee ben! Erg blij Erg blij Erg blij

Maar ik ben bang dat ik nu snel gewicht verlies omdat mijn lichaam niet op een verandering van levensijl gewend is, waardoor ik later een plateau zal bereiken. Iemand tips hiervoor?

En fijne vakantie allemaal,
Gr Isabelle



Hetisi normaal dat als je net begint dat je veel gewicht verlies, helaas is dit niet hoofdzakelijk vet maar vooral veel vocht.
Het is een kwestie van stug doorgaan, minder energie tot je nemen dan dat je verbruikt en dan blijf je afvallen.

Op een gegeven moment, als je wat afgevallen bent heeft jouw lijf nog minder energie nodig omdat je lijf kleiner is geworden, een grote mercedes gebruikt u eenmaal meer energie dan een fiatje panda,dan zit je dus op een plateau, je eet precies wat je nodig hebt om op gewicht te blijven.
Op zo n moment ga je nog iets minder eten of meer bewegen!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 22 apr 2018 11:04    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31306
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Goedemorgen allemaal,

Gisteren heb ik mijn lichaam/spijsvertering weer eens flink laten schrikken.
We hebben gegeten in onze favoriete Brasserie/Cafetaria.
Zo lekker voor weinig geld.
Ik heb voor het eerst een Kapsalon op.
Wat was dat heerlijk zeg. Saladebar erbij genomen, 2 eieren, sla en augurkjes.
Kraanwater erbij.
Ijs na, ik zat halverwege het ijs zo vol dat ik de rest bijna retour gezonden heb. Ik heb mijn suikershot weer gehad.
Restant van manlief niet opgegeten.

Resultaat wegert 89,3.

En nu volgens plan gewoon verder, ben benieuwd wanneer het er weer af is.

Smile

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 78,5 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 23 apr 2018 7:24    
Vrouw Weeggegevens   Guusje66
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-10-2015
Berichten: 1355
Dieet: Gezond eten, 1500 kcal/dag
Woonplaats: Loppersum


  Reageer met quote
Hele slechte week achter de rug,en niet alleen met eten.Ga niet eens vertellen wat ik vanmorgen woog,maar kan ook weer niet naar het toilet dat scheelt (gelukkig) ook

nu er maar weer tegenaan

_________________
What goes around, comes around
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 23 apr 2018 9:49    
Vrouw Weeggegevens   Guusje66
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-10-2015
Berichten: 1355
Dieet: Gezond eten, 1500 kcal/dag
Woonplaats: Loppersum


  Reageer met quote
Was het nou gewoon vorige week dat we de hele dag buiten zaten?? Tis weer herfst,jakkie Sip

_________________
What goes around, comes around
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 25 apr 2018 5:39    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31306
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Het is triestig weer Guusje.

Meteen volgens plan verder is meer dan geslaagd.
Na 2 balansdagen vanochtend 88,1 kg.
Zelfs nog verder afgevallen..

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 78,5 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 25 apr 2018 6:27    
Vrouw Weeggegevens   Dyse
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-2-2015
Berichten: 800
Dieet: Gezond eten volgens Mieke Kosters


  Reageer met quote
Nou t was echt heerlijk dat zomerse weer...
Heb door het vakantiegevoel echt veel te slecht gegeten en was ook iets bijgekomen. Vanaf maandag gewoon weer basis gegeten en nu weer op 74.7kg normaal duurt het echt wel een week dat ik terug ben op gewicht...
Hopelijk val ik de komende dagen gewoon nog meer af.

Gaat iig lekker zo

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 25 apr 2018 21:13    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31306
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Dyse, komt goed.

Gisteren ging het goed volgens plan.
Hubbie had veel zin in loempia, ik heb zo'n giga exemplaar gehaald en die hebben we gedeeld.
Dus vandaag weer Weight Watchers proof eten, beetje balansen, water drnken...komt goed.

Gisteren 88,1 , vandaag 88, 8

De duikeling gisteren was wel heel groot, had sowieso een plusje verwacht.

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 78,5 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 26 apr 2018 6:37    
Vrouw Weeggegevens   kreeft58
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 18-11-2012
Berichten: 93
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Gelijk gebleven deze week.
Toch wel fijn gelijk blijven,had toch liever iets er af gehad

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 27 apr 2018 7:49    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31306
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Gisteren wat buiten mijn boekje gegaan.
Te veel vers gebakken brood en rozijnenbrood.

Maar GEEN snoep!!!!

88,9 kg

4 ons eraf en ik heb toch een groen blokje.

Geen traditionele oranje tom poes vandaag

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 78,5 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 27 apr 2018 7:57    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35230
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
deze week officiëel onder de 80...gister zelfs nog lager maar ik heb gister bij de lunch een paar plakken kaas gegeten op overheerlijk bio brood dus dat merk ik dan aan m'n vochthuishouding

vandaag weer een normale dag en voor mij ook geen tompouchen...gister bij het tennis werden ze getrakteerd maar ik had m'n eigen suikervrije muffin mee

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 27 apr 2018 8:39    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 15, 16, 17 ... 27, 28, 29  Volgende
Pagina 16 van 29