Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Van hartje zomer naar de nazomer met de kilometervreters!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 8, 9, 10 ... 19, 20, 21  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 5778
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Het leukste sprintje van de Weegclub, inderdaad!
Maar ik heb het door allerlei redenen even laten afweten hier en lees weer even een paar bladzijden bij. Schaam Schaam

Fijn om oude bekenden hier weer te zien en mooi dat er gewandeld en gerend wordt. En dat jullie er over schrijven, dat motiveert altijd weer!

Ik zie dat ik van bijna twee weken mijn kilometers nog moet doorgeven. Daar moet ik straks m'n agenda even bij pakken, om het te kunnen ophalen.
Helaas geen grote wandelingen gedaan, wel veel gefietst.

_________________
Mijn streefgewicht blijft 68 kilo! Dus weg met die tussendoortjes!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 12 aug 2019 6:14    
Vrouw Weeggegevens   Kronova
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 12-11-2007
Berichten: 162
Dieet: Gezond eten met minder KH


  Reageer met quote
klein begin; vrijdag 9 aug 3 km

_________________


Laatst aangepast door Kronova op ma 12 aug 2019 11:30, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 12 aug 2019 11:27    
Vrouw Weeggegevens   Kronova
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 12-11-2007
Berichten: 162
Dieet: Gezond eten met minder KH


  Reageer met quote
ruzie met mijn pc Schaam Schaam bericht dubbel geplaatst zie wel hoe ik het kan wijzigen maar niet hoe ik het kan verwijderen.
Zie vast iets over het hoofd. Het is tenslotte maandag Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 12 aug 2019 11:28    
Vrouw Weeggegevens   Nijne
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-8-2008
Berichten: 8170
Dieet: Gezond eten, veel bewegen en veel waterdrinken
Woonplaats: Bommelerwaard


  Reageer met quote
Mamdarijn schreef:
Ik sluit me graag aan bij het leukste sprintje van weegclub Uitlachen

Ik heb deze week alleen op maandag gewandeld, tijdens de lunchpauze, ongeveer 1,5 km. Na het werk was het te heet, en was ik te moe. Gisteravond om dezelfde reden niet hard gelopen en vanochtend ben ik blijven liggen ipv dat ik me aansloot bij de woensdagochtend wandeling. Eens kijken of de sprint me weer even over de drempel kan helpen. Tot de hittegolf liep ik bijna elke dag..

Hoi trouwens, voor wie me niet kent..
Ik ben Nienke, 52 jaar en ik loop hard en wandel. Op dit moment doe ik mee aan de diabeteschallenge met als doel in september een week 10.000 stappen per dag te lopen


Fijn je weer te zien Nienke!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 12 aug 2019 12:24    
Vrouw Weeggegevens   Nijne
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-8-2008
Berichten: 8170
Dieet: Gezond eten, veel bewegen en veel waterdrinken
Woonplaats: Bommelerwaard


  Reageer met quote
Ik loop ook achter met het melden van mijn kilometers...
Straks even nakijken...
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 12 aug 2019 12:26    
Vrouw Weeggegevens   Nijne
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-8-2008
Berichten: 8170
Dieet: Gezond eten, veel bewegen en veel waterdrinken
Woonplaats: Bommelerwaard


  Reageer met quote
zaterdag 3 augustus 3 km
Zondag 4 augustus1 km
Maandag 5 augustus 3 km
Dinsdag 6 augustus 4 km
Woensdag 7 augustus 3 km
Donderdag 8 augustus 2 km
Vrijdag 9 augustus 3 km
Zaterdag 10 augustus 6 km
Zondag 11 augustus 7 km

Zo, ik ben weer bij Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 12 aug 2019 15:12    
Vrouw Weeggegevens   onig58
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 8-4-2012
Berichten: 2121
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Ik heb dagelijks 400 kalorien verbruikt op de roeitrainer en de volgende kilometers gelopen. Erg blij Het roeien bevalt enorm goed, dus voorlopig stort ik me daar meer op, dan op het wandelen. Het wandelen begint een saaie sleur te worden.


Donderdag 8 augustus 6,2 km
Vrijdag 9 augustus 6,8 km
Zaterdag 10 augustus 7,8 km
Zondag 11 augustus 7,0 km

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 12 aug 2019 15:24    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4243
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
was er weer. vd week even veel pijn gehad dus even time out
wel gelopen/gerevalideerd
8-8 4 km
8-8 6 km
10-8 6 km
11=8 12 km
12-8 5 km

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 12 aug 2019 20:54    
Man Weeggegevens   Philleke
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-8-2010
Berichten: 64
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Hoi allemaal, even in het kort waarom ik me toegevoegd heb in dit sprintje.
Ik probeerde me in februari in te schrijven voor de dodentocht, deze was op twee uur volzet en ik was te laat. Ben op een wachtlijst beland. Begin juli heb ik een mail gekregen dat ik toch een nummer kreeg van iemand die de zijne inleverde. Ik was totaal niet voorbereid, heb 3 x een tochtje van 15 km gemaakt, dus ben vorige vrijdag gestart wetende dat de kans dat het met zou lukken onbestaande was. Toch wilde ik proeven van de sfeer, de aanmoedigingen enz. Ik heb uiteindelijk 45 km gewandeld.
Graag wil ik me nu wel degelijk voorbereiden voor de tocht van volgend jaar en die dus hopelijk wel kunnen uitwandelen. Het samenhorigheids gevoel met je mede wandelaars, de schouderklopjes wanneer je het moeilijk hebt, de sfeer die er overal hangt zijn onbeschrijfelijk. Hopelijk mede door jullie enthousiasme kan ik me een gezondere en sportievere levensstijl geven. Toi toi aan iedereen en veel plezier met de te wandelen of te lopen km'ers!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 12 aug 2019 23:06    
Vrouw Weeggegevens   Mamdarijn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 26-6-2011
Berichten: 20249
Dieet: E.G.A met minder koolhydraten


  Reageer met quote
Welkom terug Philleke, lang niet gezien!
En bedankt voor het warme welkom hier Nijne en Geke!

Vanavond, omdat ik bij de kilometervreters zit, gewandeld in plaats van niet gegaan. Het werkt weer eens motiverend om hier aan te sluiten.. 6 km gewandeld, in een uur en een kwartier en het laatste kwartier was goed voor een heerlijke plensbui. Omdat ik het te warm vond voor mijn jas heb ik alleen mijn muts op gedaan. Hierdoor werd ik natuurlijk kletsnat op de rest van mijn lijf. Ik denk er serieus over om te stoppen met hardlopen en over te gaan op NordicWalken. Dit omdat mijn vriendin die overstap wil maken.

Morgen hardlooptraining. Ik zou ook opdinsdag kunnen trainen en op zaterdag nordicken

_________________
Stick to the plan!

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 13 aug 2019 0:13    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 8, 9, 10 ... 19, 20, 21  Volgende
Pagina 9 van 21