Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Van 89,9 naar 84,9 - Lentesprint


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 40894
Dieet: cohen
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ik hobbel heen en weer maar hoop hier graag weer weg te zijn... Erg blij

_________________
De weegclub gaat stoppen...nieuw plekje voor de liefhebbers
https://dini.actieforum.com/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 25 apr 2022 9:52    
Vrouw Weeggegevens   MM1972
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-2-2012
Berichten: 79
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Als ik net lunch of ontbijt op heb, zoek ik nog steeds naar eten. Stukje kaas worst vanalles. Ik heb dan niet meteen een vol gevoel. Een uurtje later wel, maar dan heb ik spijt dat ik die extraatjes toch gegeten heb. Ik probeer op mijn koolhydraten te letten. Het lukt allemaal even niet zo....

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 26 apr 2022 14:32    
Vrouw Weeggegevens   Joan63
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-4-2022
Berichten: 51
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Limburg


  Reageer met quote
MM1972 schreef:
Als ik net lunch of ontbijt op heb, zoek ik nog steeds naar eten. Stukje kaas worst vanalles. Ik heb dan niet meteen een vol gevoel. Een uurtje later wel, maar dan heb ik spijt dat ik die extraatjes toch gegeten heb. Ik probeer op mijn koolhydraten te letten. Het lukt allemaal even niet zo....


misschien wat extra eiwit?

als ik honger blijf houden, maak ik zelf hummus van kikkererwten. Dat zorgt er bij mij voor dat ik heel veel minder honger hebt en eerder een vol gevoel.
Ik voeg gewoon kruiden toe waar ik zin in heb en dan met de blender pureren. Het sap uit het blikje gebruik ik om het smeuiger te maken.

Het vult goed en smaakt lekker

_________________
Met kleine stapjes kom je ook vooruit


Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 26 apr 2022 16:14    
Vrouw Weeggegevens   Sasa
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-5-2011
Berichten: 2241
Dieet: gezond eten (intermitted vasten )


  Reageer met quote
Daar dacht ik ook aan, wat extra eiwit eten, dat verzadigt. Dan kan je denk ik beter 100 kcal meer eten (bv kwark, cottage cheese, gekookt eitje) waardoor je beter verzadigd bent dan even later weer met trek rondlopen en snaaien.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 26 apr 2022 23:33    
Vrouw Weeggegevens   Damianne
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 26-4-2021
Berichten: 76
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Noordoostpolder


  Reageer met quote
Joan63 schreef:
MM1972 schreef:
Als ik net lunch of ontbijt op heb, zoek ik nog steeds naar eten. Stukje kaas worst vanalles. Ik heb dan niet meteen een vol gevoel. Een uurtje later wel, maar dan heb ik spijt dat ik die extraatjes toch gegeten heb. Ik probeer op mijn koolhydraten te letten. Het lukt allemaal even niet zo....


misschien wat extra eiwit?

als ik honger blijf houden, maak ik zelf hummus van kikkererwten. Dat zorgt er bij mij voor dat ik heel veel minder honger hebt en eerder een vol gevoel.
Ik voeg gewoon kruiden toe waar ik zin in heb en dan met de blender pureren. Het sap uit het blikje gebruik ik om het smeuiger te maken.

Het vult goed en smaakt lekker



Doe je er ook tahin in?
Ik heb gisteren de gewelde kikker erwten gekookt en wil vandaag weer hummus maken maar zonder olie en heb geen tahin in huis zag ik net.

_________________
“Don’t call it a dream, call it a plan”

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 27 apr 2022 10:39    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 40894
Dieet: cohen
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
lepeltje pindakaas?

_________________
De weegclub gaat stoppen...nieuw plekje voor de liefhebbers
https://dini.actieforum.com/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 27 apr 2022 10:42    
Vrouw Weeggegevens   Joan63
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-4-2022
Berichten: 51
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Limburg


  Reageer met quote
Dipinipi schreef:
lepeltje pindakaas?


hmmm ook lekker

_________________
Met kleine stapjes kom je ook vooruit


Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 28 apr 2022 18:41    
Vrouw Weeggegevens   Joan63
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-4-2022
Berichten: 51
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Limburg


  Reageer met quote
Damianne schreef:
Joan63 schreef:
MM1972 schreef:
Als ik net lunch of ontbijt op heb, zoek ik nog steeds naar eten. Stukje kaas worst vanalles. Ik heb dan niet meteen een vol gevoel. Een uurtje later wel, maar dan heb ik spijt dat ik die extraatjes toch gegeten heb. Ik probeer op mijn koolhydraten te letten. Het lukt allemaal even niet zo....


misschien wat extra eiwit?

als ik honger blijf houden, maak ik zelf hummus van kikkererwten. Dat zorgt er bij mij voor dat ik heel veel minder honger hebt en eerder een vol gevoel.
Ik voeg gewoon kruiden toe waar ik zin in heb en dan met de blender pureren. Het sap uit het blikje gebruik ik om het smeuiger te maken.

Het vult goed en smaakt lekker



Doe je er ook tahin in?
Ik heb gisteren de gewelde kikker erwten gekookt en wil vandaag weer hummus maken maar zonder olie en heb geen tahin in huis zag ik net.


Nee, geen tahin. Vaak wel wat afgekoelde bottenbouillon

_________________
Met kleine stapjes kom je ook vooruit


Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 28 apr 2022 18:43    
Vrouw Weeggegevens   Sasa
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-5-2011
Berichten: 2241
Dieet: gezond eten (intermitted vasten )


  Reageer met quote
Heb de exit hier net niet gehaald, maar dat lukt dan hopelijk volgende week. Maar 2,1 kg minder in één week maakt me wel heel blij Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 02 mei 2022 8:15    
Vrouw Weeggegevens   Damianne
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 26-4-2021
Berichten: 76
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Noordoostpolder


  Reageer met quote
Hier ook een mooi resultaat.
Ik hoop volgende week ook zover te zijn dat ik dit sprintje kan verlaten
Maar het gaat ook echt heel lekker dus heb er vertrouwen in dat dat gaat lukken.

_________________
“Don’t call it a dream, call it a plan”

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 02 mei 2022 9:02    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5  Volgende
Pagina 3 van 5