Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

van 89,9 naar 84,9 (deel 8)


Ga naar pagina 1, 2, 3  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   morgenrood2
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-7-2012
Berichten: 7274
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Meppel


  Reageer met quote
Het werkt als volgt:

Je geeft het gewicht van 84,9 in als streefgewicht.
Iedereen die van 89,9 naar 84,9 wil komen is welkom.
Ben je nog geen 89,9 dan is er ook nog de 'van 94,9 naar 89,9' sprint.
Zodra je op of onder 79,9 zit word je uit deze sprint verwijderd.
Je kan je dan aanmelden voor de volgende sprint 'van 84,9 naar 79,9'.

Nieuwe leden kunnen zich blijven aanmelden, de sprint wordt steeds verlengd.

Je doel is dus om deze sprint zo snel mogelijk te verlaten.

Goed idee? Doe dan mee!

_________________

Zaterdag = weegdag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 05 jan 2021 22:19    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 39137
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ik hoop hier snel weer uit te zijn maar het is wel veel... Rollende ogen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 05 jan 2021 23:03    
Vrouw Weeggegevens   morgenrood2
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-7-2012
Berichten: 7274
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Meppel


  Reageer met quote
Heel veel succes Dipinipi. Je komt er vast wel. Hopelijk ook samen met nog een paar anderen. Is toch gezelliger?! Cool

_________________

Zaterdag = weegdag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 07 jan 2021 9:19    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 39137
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
2 onsjes deze week...het lijkt wel steeds trager te gaan maar ja geen sport ed

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 15 jan 2021 14:37    
Vrouw Weeggegevens   VlAfv1
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 13-11-2010
Berichten: 322
Dieet: gezonder eten
Woonplaats: Belgie


  Reageer met quote
Ik zit nog boven de 90, maar daar is geen sprinter voor, zie dat deze vrij leeg is, en aangezien mijn uiteindelijke doel is om onder die 85 te komen sluit ik me maar gelijk hierbij aan..

In januari een piekje gehad die me deed beslissen dat ik nu echt weer terug omlaag moest in gewicht. Mijn standaard maaltijden zijn wel oké, maar controleer nu alles wat daarbuiten valt in my fitness pal zodat het duidelijk is dat huisbereide pannenkoeken oké zijn, maar onze standaard weekend snacks niet...

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 05 feb 2021 11:24    
Vrouw Weeggegevens   smurfin1979
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-5-2010
Berichten: 658
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
VlAfv1 schreef:
Ik zit nog boven de 90, maar daar is geen sprinter voor, zie dat deze vrij leeg is, en aangezien mijn uiteindelijke doel is om onder die 85 te komen sluit ik me maar gelijk hierbij aan..

In januari een piekje gehad die me deed beslissen dat ik nu echt weer terug omlaag moest in gewicht. Mijn standaard maaltijden zijn wel oké, maar controleer nu alles wat daarbuiten valt in my fitness pal zodat het duidelijk is dat huisbereide pannenkoeken oké zijn, maar onze standaard weekend snacks niet...


ik zit ook nog tussen de 94,9 en 89,9. Rollende ogen
Maar nu gaan de kilo's er voor eens en voor altijd af!
ik heb ook dat probleem; Standaard maaltijden zijn ok, maar alles wat ik daarbuiten at..... mmmmmmm

_________________
Dagdoel: 10 000 stappen, gezond eten, geen alcohol (op weekdagen).

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 05 feb 2021 11:59    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 39137
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
dan schrijven we gewoon hier Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 05 feb 2021 17:24    
Vrouw Weeggegevens   smurfin1979
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-5-2010
Berichten: 658
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Dipinipi schreef:
dan schrijven we gewoon hier Erg blij


Goed idee; Ik doe mee!

_________________
Dagdoel: 10 000 stappen, gezond eten, geen alcohol (op weekdagen).

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 06 feb 2021 6:41    
Vrouw Weeggegevens   smurfin1979
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-5-2010
Berichten: 658
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Hoe vlot het bij jullie?

Na maanden Weight Watchers proberen en niet slagen heb ik vorige week weer aangesloten bij de weegclub en heb ik mij maandag ingeschreven voor een "online" opvolgprgramma van Sandra Bekkari en heb ook haar boeken opnieuw boven gehaald. Onmiddellijk ook een afspraak gemaakt met de sana coach.
Het gaat super goed sinds ik dit heb gedaan en de klik in mijn hoofd heb gemaakt. Nu nog alleen mijn eerste weekend vlot doorkomen en ik zie het helemaal zitten!

_________________
Dagdoel: 10 000 stappen, gezond eten, geen alcohol (op weekdagen).

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 06 feb 2021 6:53    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 39137
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
gister een wijntje gedronken en wat kaasjes erbij...ouderwets lekker smullen Rollende ogen
ik sta gewoon steeds stil of hobbel een onsje heen en weer en dat motiveert niet echt....
dit weekend even loslaten en dan maandag weer met goede moed verder

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 06 feb 2021 9:56    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina 1, 2, 3  Volgende
Pagina 1 van 3