Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Van 84,9 -> 79,9 voorjaarseditie


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 37919
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ik heb gisteravond havermout/ananasmuffins gemaakt...12 uit het recept...per 2 invriezen en smorgens in je tas stoppen....
nu staan er *rozijnenbolletjes* in de oven....

voor 12 ananasmuffins

150 gr havermout
50 gr kokos
mespunt zout
3 eieren
scheutje yoghurt of melk
2 eetl kokosolie of andere vetstof
200 gr verse ananas of op eigen sap uit blik(fijngesneden)
zoetmiddel naar smaak...ik gebruik erytritol ongeveer 50 gr
je kunt er ook wat rijpe bananan door doen

alles vermengen en verdelen over 12 muffinvormpjes(siliconen)

40 a 50 min in de oven op 180 graden...als ze bruin zijn en lekker ruiken zijn ze goed

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 13 jun 2019 12:40    
Vrouw Weeggegevens   VlAfv1
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 13-11-2010
Berichten: 304
Dieet: gezonder eten
Woonplaats: Belgie


  Reageer met quote
Goed idee!
Ik zal de dochter eens vragen of ze er wat mee kan. Ik ben een ramp op 2 benen in de keuken...

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 13 jun 2019 13:09    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5
Pagina 5 van 5