Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Van 74,9 naar 69,9 (deel 24)


Ga naar pagina 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   morgenrood2
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 22-7-2012
Berichten: 6597
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Meppel


  Reageer met quote
Het werkt als volgt:

Je geeft het gewicht van 69,9 in als streefgewicht.
Iedereen die van 74,9 naar 69,9 wil komen is welkom.
Ben je nog geen 74,9 dan is er ook nog een 'van 79,9 naar 74,9' sprint.
Zodra je op of onder 69,9 zit word je uit deze sprint verwijderd.
Je kan je dan opgeven voor de 'van 69,9 naar 64,9' sprint.

Nieuwe leden kunnen zich blijven aanmelden, de sprint wordt steeds verlengd.

Je doel is dus om deze sprint zo snel mogelijk te verlaten.

Goed idee? Doe dan mee!

_________________

Zaterdag = weegdag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 06 apr 2018 19:40    
Vrouw Weeggegevens   Aardblij
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-4-2015
Berichten: 330
Dieet: Gezonder leven minder KH, meer puur


  Reageer met quote
Bedankt voor het aanmaken van dit vervolgsprintje Morgenrood. Ik schrijf me direct weer in en ik hoop dat ik er deze keer wel uit ben voordat het sprintje afgelopen is. Lach

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 08 apr 2018 8:20    
Vrouw Weeggegevens   morgenrood2
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 22-7-2012
Berichten: 6597
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Meppel


  Reageer met quote
Succes Aardblij. Cool

_________________

Zaterdag = weegdag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 08 apr 2018 22:55    
Vrouw Weeggegevens   Aardblij
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-4-2015
Berichten: 330
Dieet: Gezonder leven minder KH, meer puur


  Reageer met quote
Dank je wel! Ik ga weer de goede kant op.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 13 apr 2018 9:10    
Vrouw Weeggegevens   kleintje1987
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-5-2018
Berichten: 228
Dieet: Mieke Koster


  Reageer met quote
Ik doe mee!
Wel stil in dit sprintje. Zullen we elkaar beetje gezelschap houden aardblij?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 04 mei 2018 23:00    
Vrouw Weeggegevens   Aardblij
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-4-2015
Berichten: 330
Dieet: Gezonder leven minder KH, meer puur


  Reageer met quote
Hoi kleintje, ja rustig hier he? Leuk dat je meedoet!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 05 mei 2018 9:24    
Vrouw Weeggegevens   morgenrood2
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 22-7-2012
Berichten: 6597
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Meppel


  Reageer met quote
Veel succes samen. Het gaat jullie vast wel lukken. Cool Erg blij

_________________

Zaterdag = weegdag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 05 mei 2018 11:33    
Vrouw Weeggegevens   kleintje1987
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-5-2018
Berichten: 228
Dieet: Mieke Koster


  Reageer met quote
Oh mensen wat wil ik toch graag uit dit sprintje .. niet om jou Aardblij!
Ik blijf mezelf beloven dat ik 'het deze week toch echt anders ga doen' en daar komt het weekend en dan zeg ik overal ja op. Tijd voor plannen!

Vandaag prima dagje:
O: 1 volkoren boterham met 2 plakjes kipfilet + ontbijtkoek 0%
T: -
L: 2 volkoren boterhammen met een plakje rosbief + kopje bouillon
T: appel
D: rode bietjes met ui (220 gr), aardappelen (100gr) en tartaartje
T: Skyr vanille 350 gr (lidl merk)

_________________

Weegmoment zondag kleintje1987-gebabbel
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 07 mei 2018 22:36    
Vrouw Weeggegevens   Mindy74
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 8-3-2017
Berichten: 41
Dieet: Gezonder eten en meer bewegen
Woonplaats: Nieuw-Vennep


  Reageer met quote
Goedemiddag,

Mag ik ook meedoen met jullie?
Ik ben namelijk onder de 74,9 gekomen bij mijn weging vorige week waardoor ik door het andere sprintje heen ben.

Mijn weegdag is zaterdag en ik weeg tussendoor op woensdag nog om te kijken of ik op de goede weg ben.
Afgelopen week vakantie maar ik heb wel geprobeerd het goed vol te houden.
Helaas wel moeilijker en minder beweging dan normaal.
Toch wel het gevoel dat het goed ging!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 08 mei 2018 16:19    
Vrouw Weeggegevens   kleintje1987
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-5-2018
Berichten: 228
Dieet: Mieke Koster


  Reageer met quote
Maar natuurlijk Mindy! Applaus voor het nieuwe sprintje!

Vandaag een eerste fout ontdekt bij mezelf/niet handige move.
Enorm hectische dag op werk, vergeet ik te lunchen en kom ik achter bij thuiskomst als ik broodtrommel uit tas haal....

Eetlijst vandaag:
O: volkoren bh met rosief
T: -
L: -
T: -
D: aardappelen, broccoli, champignons en kipburger
T: 2 gekookte eieren + bakje skyr

Op die manier kom ik nog aan 1000 calorieën, nog minder lijkt me niet goed. Richt me op 1200 - 1300 cal. dagelijks.

hoe gaat bij jullie?

_________________

Weegmoment zondag kleintje1987-gebabbel
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 08 mei 2018 19:55    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Volgende
Pagina 1 van 8