Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Van 110 naar 99 kilo


Ga naar pagina 1, 2, 3 ... 13, 14, 15  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 396
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Wie doet er mee om van 3 cijfers naar 2 cijfers te gaan?

_________________
Als ik dit gewicht hebt bereikt ga ik met woonbegeleiding paardrijden.

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 06 apr 2019 18:45    
Vrouw Weeggegevens   Cheatday
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-4-2019
Berichten: 261
Dieet: Body en fit


  Reageer met quote
Als je het goed vind, doe ik graag met je mee!
Ik zou graag weer 2 cijfers voor de komma willen zien ipv 3 Lachen Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 08 apr 2019 18:00    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 396
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Gezellig dat je ook mee doet.

Hoe doe jij het om die 2 nummers te krijgen?

_________________
Als ik dit gewicht hebt bereikt ga ik met woonbegeleiding paardrijden.

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 08 apr 2019 20:35    
Vrouw Weeggegevens   Cheatday
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-4-2019
Berichten: 261
Dieet: Body en fit


  Reageer met quote
Dank je!

Ik ben nu een week bezig met Body & fit slankplan fase 1.

Zelf merk ik dat ik het erg lastig vind om nieuwe gewoontes aan te leren. Vooral op drukke werkdagen, schiet ik al snel in mijn oude gewoontes. Niet zo zeer dat ik iedere avond ongezond eet, maar weinig creativiteit/variaties (en gewoon teveel smullen ).
Of ik geef mezelf weinig tijd waardoor een zak chips ś avonds erg verleidelijk is (of lekker kaas & worst).
Ook merk ik dat ik alles te snel wil............ hardlopen is dan weer doodlopen (en weg motivatie).

Ik heb echt even iets drastisch nodig om andere gewoontes aan te leren en afkicken van suikers zonder alles zelf te moeten bedenken Schaam Schaam .

De kinderen eten zoveel mogelijk alles mee .

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 08 apr 2019 21:20    
Vrouw Weeggegevens   mientjuh84
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-1-2012
Berichten: 144
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
ik doe ook graag mee! heb in het verleden al gemerkt dat die groene hokjes echt helpen zo door een week heen om vol te houden. terug naar mijn eigen kleren passen...daar gaan we voor....het liefst nog kleiner Lachen

_________________
mijn fotoalbum
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 09 apr 2019 8:10    
Vrouw Weeggegevens   Cheatday
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-4-2019
Berichten: 261
Dieet: Body en fit


  Reageer met quote
De groene vakjes lijkt mij ook erg inspirerend en motiverend!!

Zal weer zo fijn zijn om weer een riem te dragen omdat alles afzakt ipv dat het een gewoonte is om een riem in je broek te stoppen Lachen Lachen Lachen

Of mijn badpak die niet op standje maximale rek staat Cool

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 09 apr 2019 9:46    
Vrouw Weeggegevens   Cheatday
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-4-2019
Berichten: 261
Dieet: Body en fit


  Reageer met quote
@ Deugenietje: Zo wat een mooi weekresultaat!!!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 09 apr 2019 9:47    
Vrouw Weeggegevens   Cheatday
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-4-2019
Berichten: 261
Dieet: Body en fit


  Reageer met quote
Hoe gaat het hier?

Bij mij tot nu toe goed. Erg motiverend om iedere dag (jaja weet dat je niet iedere dag "mag" wegen" de weegschaal niet meer omhoog te zien gaan, maar naar beneden Erg blij

Sommige dagen van mijn werk zijn zeer hectisch en kan ik eigenlijk alleen eten wanneer het werk het toe laat.
Vandaag was weer zo'n dag! Afspraken buiten de deur en bepaalde werkzaamheden waarbij ik niet kan eten.
Ofwel mijn ontbijt schoot er redelijk bij in omdat een afspraak erg vroeg was (lees mijn ontbijt was pas tegen 11.00 uur), daarna heel snel geluncht (lees shake drinken) en mijn wortels genomen. Eigenlijk teveel maar moest een bodempje leggen. Dat was tegen 12.30 en daarna tegen 17.30 mijn druiven en appel kunnen eten. Tegen 19.30 zat ik aan mijn avond eten.

Morgen weer een "fatsoenlijke dag" . Ondanks dat er koekjes in mijn kast lagen op mijn werk en paaseitjes overal op tafel, heb ik niks genomen Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 10 apr 2019 20:36    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 396
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Heel knap van je dat je bent afbleven van de koekjes en paaseitjes.

Op mijn werk staat er standaard een pot met snoep, vandaag keek ik erin en en kwam een lucht van suiker me te gemoet en wat gelijk weer genezen.

Met mij gaat het niet zo lekker. Qua eten wel, maar geestelijk niet en merk dat ik hierdoor nog meer mijn grenzen moet bewaken qua emotie eten.

Wat voor werk doe je waardoor je onregelmatig eet?

Die groene vlakjes vind ik ook heel erg motiverend.

_________________
Als ik dit gewicht hebt bereikt ga ik met woonbegeleiding paardrijden.

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 10 apr 2019 21:47    
Vrouw Weeggegevens   Maira
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 23-12-2015
Berichten: 65
Dieet: puur en onbewerkt


  Reageer met quote
Ik doe mee! Ik schrijf waarschijnlijk niet veel maar geef wel elke week mijn gewicht door.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 11 apr 2019 11:30    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina 1, 2, 3 ... 13, 14, 15  Volgende
Pagina 1 van 15