Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

van +100 naar -100 ( deel 3 )


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Pien5
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-7-2009
Berichten: 2452
Dieet: Gezonder leven met minder KH
Woonplaats: Ergens in t noorden


  Reageer met quote
Tot een paar jaar geleden wist ik het ook niet. Werd er toen door iemand op gewezen, toen heb ik ook mijn eerste doel aangepast. Heb het in 2017 aan mogen passen naar beneden toe, maar ook weer weten te presteren alles er bijna weer aan te eten en te blijven jojo-en. Nu is het toch echt de bedoeling door te zetten, maar ik weet dat dat een lastig punt is. Daarom veel wat onrust veroorzaakt (voornamelijk items op internet) geblokkeerd of verwijderd en nu hopen dat ik het doel wat ik voor ogen heb kan nastreven.

_________________

Mijn boekje 6-4-2019 herkansing straight away met een startgewicht van 128.8
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 19 apr 2019 13:42    
Vrouw Weeggegevens   Dionbi
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 2196
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Even kijken of de ticker is aangepast.

Fijn paasweekend iedereen!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 20 apr 2019 10:22    
Vrouw Weeggegevens   Dionbi
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 2196
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Yep, gelukt Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 20 apr 2019 10:23    
Vrouw Weeggegevens   yvonne-the-lady
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010
Berichten: 2836
Dieet: EGA
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
Dionbi schreef:
Ik ben in ieder geval begonnen met een mooie min.
Al denk ik dat ik dat meer te danken heb aan de beweging van afgelopen dagen, dan aan mijn voedselinname.
Maar eraf is eraf!


Dat is inderdaad een mooie min. En bij afvallen gaat het om de balans van calorie-inname en calorieverbruik. (Ook nog wel om andere dingen zoals regelmaat en sommige studies geven aan dat ook sommige combinatie's van voedsel goed of minder goed zijn om af te vallen.) Dus zolang je meer beweegt dan dat je eet val je nog steeds af. Wat betreft gezondheid gaat het dan wel weer om wat je eet en of je alle voedingsstoffen binnen krijgt die je lichaam nodig heeft. Dus eet je eens wat niet binnen een dieet past maar je beweegt wel voldoende, dan val je nog steeds goed af. Je kunt het.

_________________

Geef aandacht aan dat wat goed voor je is.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 21 apr 2019 10:50    
Vrouw Weeggegevens   Roefie
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-2-2015
Berichten: 476
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Goedemorgen dames,
Vanmorgen op de weegschaal en 1 kg.eraf,blij mee,4 dagen weggeweest maar wel opgelet en160km.gefietst,dus dat heeft geholpen!
Nu er weer tegenaan,ik heb er zin in!
Fijne allemaal en veel succes van de week

_________________
En nu gaat het lukken!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 24 apr 2019 8:37    
Vrouw Weeggegevens   Roefie
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-2-2015
Berichten: 476
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Goedemorgen allemaal,

Hier 1.5 kg.eraf ,voelt goed,me streeft weer bijgesteld,veel gefietst dus dat helpt wel,vanmiddag maar weer een eindje gaan,FIJNE dag allemaal en zet hem op

_________________
En nu gaat het lukken!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 29 apr 2019 10:01    
Vrouw Weeggegevens   Pien5
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-7-2009
Berichten: 2452
Dieet: Gezonder leven met minder KH
Woonplaats: Ergens in t noorden


  Reageer met quote
Roefie, goed zeg! Mooi wat afgevallen afgelopen week, maar dat mag ook wel met dat fietsen. En dan daarnaast ook goed opletten op je eten dan gaat het resultaat geven.

Het is wel stil hier verder (werk daar zelf ook aan mee door te weinig te reageren Schaam Schaam ) maar hoe gaat het met iedereen? Lukt het wat om vol te houden?

_________________

Mijn boekje 6-4-2019 herkansing straight away met een startgewicht van 128.8
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 01 mei 2019 11:58    
Vrouw Weeggegevens   Dionbi
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 2196
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Roefie, je gaat goed.

Hier ging het wat minder goed. Geloof niet dat ik echt veel ben aangekomen, maar ik was niet echt met afvallen bezig.
Nu de neus weer in de goede richting, dus ik ga er weer voor.
Het moet toch te doen zijn om onder de 100 te komen, zoveel kilo is dat niet.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 01 mei 2019 15:09    
Vrouw Weeggegevens   Pien5
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-7-2009
Berichten: 2452
Dieet: Gezonder leven met minder KH
Woonplaats: Ergens in t noorden


  Reageer met quote
het is wel een grens waar je naar toe gaat. In kiloos is het niet veel, maar in je hoofd kan het wel een hele stap zijn. Kan best zijn dat als je je nu een week goed aan je plan houdt dat je al een heel eind in die richting bent. Probeer je te focussen op wat je wilt en niet op wat je niet mag. Alles mag, maar wat wil jij?
Succes Dionbi!

Mijn eerste grens van 120 komt heel dichtbij, met een beetje geluk mag ik het morgen invullen, anders volgende week. Was gisteren 120.5, dus het kan. Maar geen ramp als het niet zo is, ik ben al heel wat kwijt in een week tijd.

_________________

Mijn boekje 6-4-2019 herkansing straight away met een startgewicht van 128.8
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 02 mei 2019 11:17    
Vrouw Weeggegevens   yvonne-the-lady
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010
Berichten: 2836
Dieet: EGA
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
Mooi gezegd Pien. Alles mag maar wat wil jij? Dat vind ik een hele goeie.

Hier weer maar in het totaal een onsje er af. Maar er zat er deze week ook 3 kilo bij. Wel heel veel vocht. Mijn sokken stonden diep in mijn benen en deden zelfs zeer om te dragen. Paar dagen later weer als een gek naar de wc. Nu die 3 kilo + 1 ons er af. Lach

_________________

Geef aandacht aan dat wat goed voor je is.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 04 mei 2019 8:18    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6  Volgende
Pagina 2 van 6